Un podcast sobre crecimiento personal contado desde la experiencia real.
Aquí hablamos de reconstrucción, propósito, relaciones, heridas emocionales y carácter.
Porque todos, en algún momento, hemos tenido que volver a arrancar.
Sin ruido. Sin máscaras. Solo proceso, honestidad y evolución.
El miedo a decepcionar: cuando intentas estar a la altura de todos
¿Cuántas veces has dudado de una decisión porque te preocupaba lo que pudieran pensar los demás? A veces, el miedo a decepcionar a las personas que queremos termina pesando más que nuestros propios deseos, hasta el punto de condicionar decisiones importantes de nuestra vida.
En este episodio de Trata de Arrancarlo reflexiono sobre la necesidad de aprobación, la culpa que aparece cuando empezamos a priorizarnos y la dificultad de mantener nuestro propio camino cuando las personas de nuestro entorno no terminan de comprender nuestras decisiones.
También hablo de cómo aprendemos a comportarnos para sentirnos aceptados, de lo que ocurre cuando intentamos evitar cualquier conflicto y de la diferencia entre escuchar a quienes nos quieren y dejar que decidan por nosotros.
Porque crecer también implica aceptar que no todo el mundo va a entender nuestras elecciones. Podemos equivocarnos, cambiar de opinión y aprender por el camino, sin necesitar que cada paso cuente con la aprobación de los demás.
Una reflexión personal sobre los límites, las relaciones y la importancia de construir una vida en la que podamos reconocernos.
Trata de Arrancarlo, un espacio para hablar de crecimiento personal, emociones y todo lo que vamos aprendiendo mientras intentamos entendernos un poco mejor.
13 Sept 2026
Aprender a esperar cuando todo en ti quiere correr
Hay momentos en los que sabes que quieres cambiar una parte de tu vida, pero todavía no ha llegado el momento de hacerlo. Y ahí aparece una de las cosas que más cuesta aceptar: tener claro hacia dónde quieres ir y, aun así, tener que seguir viviendo durante un tiempo en el lugar del que quieres salir.
En este episodio hablo de esa impaciencia. De las ganas de dejar atrás una etapa profesional que ya no siento como definitiva, de mi deseo de construir algo propio y de lo difícil que puede ser esperar cuando en tu cabeza ya estás viviendo en el futuro.
También reflexiono sobre algo que he ido entendiendo durante mi propio proceso: no siempre cambiar significa escapar cuanto antes. A veces significa preparar bien la siguiente etapa mientras todavía estás en la anterior.
Y, en medio de todo esto, aparece también mi relación con Dios y lo que la fe está cambiando en mi manera de entender los tiempos, la incertidumbre y aquello que no puedo controlar.
Porque quizá esperar no consiste en quedarse quieto hasta que llegue el momento adecuado, sino en aprender a vivir plenamente mientras ese momento todavía no ha llegado.
Trata de Arrancarlo es un podcast sobre crecimiento personal, emociones, relaciones, heridas, cambios y todo aquello que vamos aprendiendo mientras intentamos entendernos un poco mejor.
12 Aug 2026
Las conversaciones que evitamos tener con nosotros mismos
Hay conversaciones que tenemos todos los días con otras personas, pero existe una que muchas veces evitamos durante años: la conversación con nosotros mismos.
Porque escucharnos de verdad implica hacernos preguntas incómodas. ¿Soy feliz? ¿Estoy donde quiero estar? ¿Qué miedo estoy evitando? ¿Qué estoy intentando demostrar? ¿Qué parte de mi vida sé que necesita cambiar?
En este episodio hablo de ese silencio que tantas veces intentamos llenar con trabajo, relaciones, entretenimiento o ruido. De la importancia de atrevernos a mirar hacia dentro y de cómo algunas de las preguntas más difíciles pueden convertirse en el comienzo de una vida más auténtica.
También comparto parte de mi propio camino: mi infancia, mi niño herido, las relaciones que me llevaron a comprender mejor mi forma de vincularme, y cómo encontrar a Dios cambió la manera en la que afronto mis preguntas y mis momentos de incertidumbre.
No necesitas tener todas las respuestas.
A veces, lo primero que necesitas es tener el valor de hacerte la pregunta correcta.
Y quizá esta semana haya una pregunta que merezca la pena llevar contigo:
¿Qué conversación llevas demasiado tiempo evitando tener contigo mismo?
Gracias por estar ahí y por seguir caminando conmigo.
Trata de Arrancarlo.
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