Trauerschönes Herzgeflüster

About Trauerschönes Herzgeflüster

Trauerschönes Herzgeflüster ist ein sicherer Raum für Menschen in Zeiten von Verlust, Abschied und innerer Wandlung. Sabine Götz verbindet persönliche Impulse und die bewusste Erinnerung daran, dass Liebe nicht endet. Sie teilt spirituelle Botschaften aus der Geistigen Welt in Verbindung mit sanften Ritualen. Jede 25-30-minütige Folge bietet eine Mischung aus Verständnis, Übung und Hoffnung, begleitet von Sabines jahrelanger Erfahrung in Heilbegleitung. Lausche, fühle und öffne dich für die „Wundersame Wandlung der Trauer“ und finde in Buch und Begleitung weiterführende Unterstützung.

Publisher

Sabine Götz

Category

health & fitness · religion & spirituality · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

18 Mar 2026

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Lass uns doch mal mit dem Tod sprechen

   Was wäre, wenn der Tod nicht das Ende ist – sondern eine Rückkehr nach Hause? In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich ein tief berührendes Erlebnis und ein inneres Gespräch mit dem Tod, das voller Liebe, Frieden und Hoffnung war. Vielleicht kann diese Folge deine Sicht auf Abschied, Angst und das Leben selbst verändern. Eine Einladung, mit dem Herzen zu fühlen statt nur mit dem Verstand zu denken. ✨ Über Nahtoderfahrungen, Loslassen, die Jenseitsgeburt und die Frage: Was, wenn die Seele niemals stirbt? Bleib offen. Vielleicht wartet genau hier ein Trost, den du gerade brauchst. 💫

2. 

   18 Oct 2026

   Wenn das Herz leichter wird - Die heilsame Kraft der Vergebung

   Wenn das Herz leichter wird – die heilsame Kraft der Vergebung Ein mutmachendes und inspirierendes Gespräch mit Gerda Ranzinger über Vergebung, Loslassen, inneren Frieden und die Kraft einer bewussten Entscheidung. Was bedeutet Vergebung wirklich? Und was kann sich in unserem Leben verändern, wenn wir bereit sind, etwas Altes loszulassen? Wenn das Wort Vergebung auftaucht, melden sich oft sofort unsere inneren Widerstände. Vielleicht kommt ein „Das kann ich nicht“, ein „Warum sollte ich?“ oder auch die Frage: Muss ich denn wirklich vergeben? Doch vielleicht dürfen wir genau diese Widerstände einmal anschauen. Denn in ihnen können Geschenke liegen, die uns Schritt für Schritt zurück in unsere innere Freiheit führen. In diesem Gespräch spreche ich mit Gerda Ranzinger über Vergebung und Loslassen und darüber, was sich in unserem Herzen wandelt, wenn wir aufhören, an alten Verletzungen festzuhalten. Es geht um Frieden und um Freiheit und es geht besonders um die Liebe zu uns selbst und zu anderen. Und wir stellen uns die Frage, ob Vergebung vielleicht viel weniger mit dem anderen zu tun hat, als wir denken. Unsere Kontakte: Gerda Ranzinger: https://gerda-ranzinger.de Sabine Götz: https://dein-herzensklang.de

3. 

   4 Oct 2026

   Echt oder perfekt?

   Echt oder perfekt? – Warum du weder deine Trauer noch dich selbst optimieren musst Musst du wirklich immer an dir arbeiten, loslassen, vertrauen und „weiterkommen“ – sogar in deiner Trauer? Oder darfst du einfach sein, wie du gerade bist? In diesem Podcast geht es um den inneren Druck, alles richtig machen zu wollen – und darum, wie schnell selbst Spiritualität zu einer neuen Form von Leistung werden kann. Du darfst traurig sein und trotzdem vertrauen. Du darfst weinen und gleichzeitig Liebe spüren. Du darfst Angst haben und trotzdem deinen Weg gehen. Denn dein Leben muss nicht perfekt sein. Es darf echt sein. ❤️

4. 

   20 Sept 2026

   HonigbrotTage

   Was, wenn deine Seele längst eine Antwort für dich vorbereitet hat – bevor du überhaupt weißt, dass du sie brauchst? In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich dich mit in einen Morgen voller tiefer Traurigkeit, innerer Führung und einer wundervollen Überraschung. 💛 Manchmal drehen sich unsere Gedanken im Kreis und wir suchen verzweifelt nach einer Lösung. Doch vielleicht liegt der Weg hinaus gar nicht im Denken, sondern eine Etage höher – in der Weisheit unserer Seele. Ich erzähle dir, wie ich meiner Traurigkeit begegnet bin, mein inneres Kind liebevoll gehalten habe und plötzlich auf eine alte Aufnahme von mir selbst stieß: „Folge der Freude“. Genau diese Worte wurden in diesem Moment zu einer Botschaft, die offenbar schon Wochen zuvor für mich selbst bestimmt war. Eine Folge über Traurigkeit und Freude, innere Anteile, Loslassen, Vertrauen und die kreativen Wege unserer Seele. Vielleicht wartet auch auf dich eine Antwort – an einem Ort, an dem du sie nie vermutet hättest. ✨

5. 

   6 Sept 2026

   Darf ich traurig sein, auch wenn es ihnen gut geht?

   Darfst du weinen, obwohl es deinem geliebten Menschen im Jenseits gut geht? In dieser Folge von Trauerschönes Herzgeflüster geht es um einen Satz, der eigentlich trösten soll – und dennoch dazu führen kann, dass Trauernde ihre Tränen zurückhalten und versuchen, „stark“ zu sein. Doch was bedeutet es wirklich, wenn unsere Lieben im Jenseits sind und sich wünschen, dass es uns gut geht? Darf Trauer trotzdem ihren Raum haben? Und warum ist Weinen kein Zeichen dafür, dass es uns schlecht geht – sondern ein Ausdruck von Liebe? Eine Folge über Trauer, Liebe, Jenseits, Gefühle, Loslassen und die Erlaubnis, ganz du selbst zu sein. 🤍 Du musst deine Trauer nicht verstecken, um deinem geliebten Menschen nahe zu sein.

6. 

   23 Aug 2026

   Diese tiefe Traurigkeit

   💛 Diese tiefe Traurigkeit – Warum du dich selbst verloren hast | Der Weg zurück in die Selbstliebe Kennst du diese tiefe Traurigkeit, die sich nicht erklären lässt? Du bist immer für andere da, kümmerst dich, hörst zu, funktionierst – und trotzdem fühlt sich dein Herz leer und erschöpft an. In dieser Podcastfolge spreche ich über die verborgene Traurigkeit, die viele feinfühlige und empathische Menschen seit ihrer Kindheit in sich tragen. Du erfährst, warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft hinten anstellen, weshalb Grenzen setzen so schwerfällt und wie Selbstliebe der Schlüssel zurück zu innerem Frieden und echter Lebensfreude sein kann. ✨ In dieser Folge erfährst du: • warum tiefe Traurigkeit oft nichts mit einem aktuellen Verlust zu tun hat • wie alte Glaubenssätze dich von dir selbst entfernen • weshalb dein Körper irgendwann die Notbremse zieht • warum Selbstliebe nicht egoistisch ist • wie du lernst, liebevoll zu dir selbst zu stehen 💗 Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über ein Like, dein Abo und deinen Kommentar. Teile gern deine Erfahrungen – wir können voneinander lernen und miteinander wachsen.

7. 

   9 Aug 2026

   Von Sehnsucht und Selbstliebe

   ✨ Was, wenn Sehnsucht dich nicht näher zur Liebe bringt – sondern weiter von dir selbst entfernt? In dieser Folge geht es um das tiefe Gefühl der Sehnsucht, das uns gerade in Zeiten von Verlust, Trennung oder Einsamkeit so intensiv begleiten kann. Ist dieses schmerzliche Vermissen wirklich Liebe… oder halten wir damit nur am Mangel fest? Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung und zeige dir einen neuen Blick auf Sehnsucht – einen Weg, der dich zurück zu dir selbst führt. Weg vom inneren Festhalten, hin zu echter Selbstliebe und innerer Freiheit. 💫 Wie kannst du dich lösen, ohne die Liebe zu verlieren? 💫 Wie verwandelst du Sehnsucht in lebendige Kraft? Wenn dich diese Fragen berühren, dann hör unbedingt rein.

8. 

   26 Jul 2026

   Wieder Liebe im Herzen fühlen

   💖 Wann hast du das letzte Mal wahre Liebe in deinem Herzen gespürt? In dieser tief berührenden Meditation lade ich dich ein, die Liebe jenseits von Erwartungen, Bedingungen und romantischen Vorstellungen zu entdecken. Gemeinsam öffnen wir einen Raum der Verbundenheit, des inneren Friedens und der Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist. ✨ Spüre die Liebe, die immer da war. ✨ Finde zurück zu deinem inneren Zuhause. ✨ Lass dich tragen von Licht, Geborgenheit und tiefer Herzensverbundenheit. Wenn du dich nach mehr Frieden, Nähe zu dir selbst und einem Gefühl von „Alles ist gut“ sehnst, dann ist diese Meditation für dich. 💫 Lege eine Hand auf dein Herz und komm mit auf eine Reise zurück in die Liebe, die du bist.

9. 

   12 Jul 2026

   Die Angst vor der Liebe - ein heilsames Fühlexperiment

   Warum gelingt es manchen Menschen, ihr Herz wieder zu öffnen – und anderen nicht? Wenn du nach Verletzungen, Enttäuschungen oder Verlusten das Gefühl hast, dass etwas in dir auf Abstand geht, bist du nicht allein. Oft steckt hinter verschlossenen Herzen keine fehlende Liebe, sondern eine Angst, die uns vor erneutem Schmerz schützen möchte. In dieser geführten Meditation erwartet dich ein besonderes Fühlexperiment: Du begegnest deiner Angst auf eine völlig neue Weise und entdeckst, wie Selbstliebe, Vertrauen und innere Sicherheit entstehen können. ✨ Für alle, die Herzschmerz erlebt haben. ✨ Für alle, die wieder mehr Liebe und Lebendigkeit fühlen möchten. ✨ Für alle, die bereit sind, sich selbst tiefer zu begegnen. Lass dich überraschen, was sich verändert, wenn du aufhörst, gegen deine Angst zu kämpfen – und beginnst, sie wirklich zu verstehen. 💛 Schreib mir in die Kommentare: Was hat dieses Experiment in dir bewegt?

10. 

    28 Jun 2026

    Wie finde ich die Liebe in meiner Trauer?

    In dieser berührenden Podcastfolge geht es um eine der tiefsten Fragen in Zeiten von Verlust: Wie finde ich die Liebe in meiner Trauer? Du erfährst, warum Liebe und Trauer keine Gegensätze sind, sondern untrennbar miteinander verbunden – und wie die Liebe trotz Schmerz weiterhin in dir lebt. Diese Folge lädt dich ein, den Fokus vom Denken ins Fühlen zu lenken, deinem Herzen Raum zu geben und dein inneres Licht wieder wahrzunehmen. Mit einer geführten Meditation am Ende kannst du die Liebe in dir bewusst spüren und neue Kraft schöpfen. ✨ Für alle, die trauern, vermissen und sich nach innerem Halt, Trost und Verbundenheit sehnen.

11. 

    14 Jun 2026

    Trost kennt keine Grenzen

    Wie kann man Trost finden, wenn ein geliebter Mensch gestorben ist? Und ist es möglich, dass Verstorbene uns weiterhin nahe sind? In dieser sehr persönlichen Folge von „Zwischen Himmel und Herz“ spreche ich über meine Erfahrung nach dem Tod meines Vaters und darüber, wie Trost manchmal auf eine stille und unerwartete Weise zu uns kommt. Viele Menschen erleben nach einem Verlust Trauer, Sehnsucht und die Frage, ob die Verbindung zu unseren geliebten Menschen wirklich endet. In dieser Folge teile ich meine Gedanken über Trost nach dem Tod, Seelenverbundenheit und die Möglichkeit, Verstorbene weiterhin zu spüren. Es geht darum, wie Liebe über den Tod hinaus bestehen kann, wie wir anderen Menschen echten Trost schenken können – und wie wir auch in uns selbst Trost finden. Diese Folge ist für dich, wenn du: • einen geliebten Menschen verloren hast • nach spirituellem Trost in der Trauer suchst • dich fragst, ob Verstorbene uns noch nahe sein können • lernen möchtest, anderen Menschen in schweren Zeiten Trost zu geben Schenkst du mir ein "Like"? Und abonniere gerne meinen Kanal. Alles Liebe ... Sabine

12. 

    31 May 2026

    Das Wunder der Hingabe

    ✨ Das Wunder der Hingabe – Loslassen, Vertrauen & innere Stärke ✨ In dieser Folge lade ich dich ein, die tiefe Kraft der Hingabe neu zu entdecken. Was bedeutet es wirklich, „Ja“ zu dem zu sagen, was ist – ohne aufzugeben? Warum erschöpft uns Widerstand so sehr? Und wie finden wir zurück in Vertrauen, innere Ruhe und Seelenweisheit? Du erfährst, 💛 warum Hingabe keine Schwäche, sondern eine große Seelenstärke ist 💛 wie du Widerstand loslässt, ohne deine Verantwortung abzugeben 💛 weshalb Herz und Verstand unterschiedlich auf Hingabe reagieren 💛 und wie Vertrauen in eine höhere Führung dein Leben leichter machen kann Diese Episode erinnert dich daran, dass du getragen bist – vom ersten Moment deiner Geburt bis weit über dieses Leben hinaus. Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, ein Stück mehr loszulassen – und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. 🌿

13. 

    17 May 2026

    Die Trauer der inneren Kinder

    ✨ Schattenkinder & Lichtkinder – Der Weg zu deinem inneren Licht ✨ In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt deiner inneren Anteile: deine Schattenkinder – geprägt von alten Verletzungen, Glaubenssätzen und unbewussten Mustern – und deine Lichtkinder, die Quelle deiner Freude, Kreativität und Seelenkraft. Du erfährst, 💛 warum alte Schutzstrategien bis heute wirken 💛 wie du deinem verletzten inneren Kind wirklich heilsam begegnest 💛 weshalb Perfektion nicht der Weg ist – sondern liebevolle Selbstverantwortung 💛 und wie du dein inneres Licht wieder bewusst zum Leuchten bringst Diese Episode lädt dich ein, aus alten Reaktionsmustern auszusteigen und in die Haltung des bewussten Erwachsenen zu treten – um dich selbst zu halten, zu verstehen und in echter Selbstliebe zu wachsen. Denn neben jedem Schattenkind steht immer ein Lichtkind. 🌟 Und beide gehören zu dir.

14. 

    3 May 2026

    Gefühle fühlen

    In dieser Folge aus meinem Raum der wundersamen Wandlung tauchen wir tief ins Fühlen ein – besonders in das Gefühl der Trauer. ✨ Statt zu analysieren oder zu verdrängen, lade ich dich ein, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und in liebevoller Selbstverantwortung zu halten. Gemeinsam machen wir ein sanftes, meditativeres Experiment: Was verändert sich, wenn du Trauer nicht als überwältigende Welle erlebst, sondern ihr wie einem verletzlichen Teil in dir begegnest? Du erfährst, 💛 warum kein Gefühl gegen dich ist 💛 wie du Schmerz fühlen kannst, ohne ins Leiden zu fallen 💛 weshalb dein Körper ein liebevoller Botschafter deiner Seele ist 💛 und wie echte Wandlung geschieht, wenn du deine Herzenstür öffnest Diese Episode schenkt dir einen geschützten Raum zum Spüren, Atmen und Sein – verbunden mit der Kraft deiner eigenen Liebe. Wenn dich diese Reise berührt, freue ich mich über dein Abo, dein Like und deinen Kommentar. 💫

15. 

    19 Apr 2026

    Von Trauer und Freude

    Trauer und Freude – dürfen diese beiden Gefühle gleichzeitig existieren? In dieser berührenden Podcastfolge erzähle ich die Geschichte einer Frau, die nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes nicht nur mit ihrer Trauer kämpfte, sondern auch mit der Frage, ob sie sich Freude überhaupt noch erlauben darf. Warum fühlen sich Trauer und Freude oft wie Gegensätze an? Und was geschieht, wenn wir aufhören, nur zu denken – und beginnen zu fühlen? Diese Folge lädt dich ein, in einem achtsamen inneren Raum zu erforschen, wie Trauer und Freude miteinander verbunden sind. Es geht um Schuldgefühle, um das Sich-selbst-Verlieren – und um die heilsame Erfahrung, wieder ins eigene Leben zurückzufinden. ✨ Darf ich mich freuen, obwohl ich trauere? ✨ Wie finde ich zurück zu meinem Herzen? ✨ Was geschieht, wenn wir Verbindung auf Herzensebene zulassen? Eine Folge über Loslassen, Vertrauen und die wundersame Wandlung, die möglich wird, wenn wir bereit sind, wirklich zu fühlen. 💛 Wenn dich diese Reise berührt, freue ich mich über dein Abo, dein Like und deinen Kommentar. 💫 Danke, dass Du da bist! Alles Liebe ... Sabine

16. 

    5 Apr 2026

    Annehmen als liebevolle Lebensphilosophie

    Was bedeutet es wirklich, anzunehmen, was ist? In dieser Podcastfolge von „Trauerschönes Herzgeflüster“ geht es um Annehmen als liebevolle Lebensphilosophie – nicht als Resignation, sondern als bewusste Entscheidung für Selbstverantwortung und Selbstfürsorge. Wie begegne ich dem Leben, wenn es anders läuft als geplant? Wie kann ich aufhören zu kämpfen – gegen Krankheit, Ungeduld, Wut oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Anhand einer berührenden Begegnung aus meiner Lebensbegleitung wird spürbar, wie sich innerer Druck lösen kann, wenn wir aufhören, „an uns arbeiten“ zu müssen – und stattdessen beginnen, liebevoll mit uns zu sein. ✨ Annehmen heißt nicht aufgeben. ✨ Annehmen heißt fühlen. ✨ Annehmen heißt, nach Hause kommen – zu dir selbst. Ich lade dich ein, mit offenem Herzen zuzuhören und dir selbst ein Stück näherzukommen. 💛 Danke, dass du da bist! Alles Liebe ... Sabine

17. 

    22 Mar 2026

    Trauerbewältigung war gestern: Warum es Zeit ist, Trauer neu zu verstehen

    Muss Trauer wirklich „bewältigt“ werden – als wäre sie ein Problem, das wir beseitigen müssen? Oder ist sie vielleicht ein wertvoller Teil von uns, der gesehen und gehalten werden möchte? In diesem Video geht es nicht um Selbstoptimierung oder darum, Gefühle wegzumachen. Es geht darum, echt zu sein. Mit allem, was da ist. Trauer ist kein Feind – sie ist ein Wegbegleiter. Sie zeigt uns, dass wir fühlen, dass wir lieben, dass wir lebendig sind. Statt unsere Gefühle in ein inneres Gefängnis zu sperren, dürfen wir lernen, sie achtsam willkommen zu heißen. Wir sind größer als unsere Gefühle. Wir können sie halten, mit ihnen atmen und ihnen einen liebevollen Platz in unserem Herzen schenken. Trauern hat auch mit „sich trauen“ zu tun – sich selbst zu begegnen. Das ist Selbstverantwortung. Das ist Selbstliebe. Lass uns gemeinsam einen Atemzug nehmen – und spüren: Du bist nicht allein.

18. 

    18 Mar 2026

    Neue Episode

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