Willkommen bei deinem Podcast mit Eva, deinem Raum für Heilung, Wachstum und spirituelle Transformation. Hier sprechen wir über Traumaheilung, innere Kind-Arbeit und tiefgehende spirituelle Prozesse – ehrlich, einfühlsam und praxisnah.
Du erfährst, wie du alte Wunden loslassen, dich mit deiner inneren Kraft verbinden und ein erfülltes, authentisches Leben führen kannst. Mit inspirierenden Geschichten, tiefgehenden Impulsen und praktischen Tools begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden.
Lass uns gemeinsam heilen, wachsen und erwachen. Schön, dass du hier bist!
#Triggerwarnung
Traumatische Erfahrungen können das Gefühl für Sicherheit, Kontrolle und Selbstwirksamkeit tief erschüttern. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Selbstermächtigung nach Traumatisierungen wieder wachsen kann.
Diese Folge lädt dazu ein, Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln, innere Stärke neu zu definieren und Hoffnung zu schöpfen – nicht im Sinne von „funktionieren müssen“, sondern von echtem innerem Wachstum.
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11 Jan 2026
43. Gewichtszunahme während der Trauma-Aufarbeitung
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen während der Trauma-Aufarbeitung beschäftigt – die Gewichtszunahme.
Du erfährst, wie Gewicht als unbewusster Schutz, als Grenze oder als Ausdruck innerer Sicherheit entstehen kann und warum Selbstverurteilung diesen Prozess oft verstärkt. Diese Episode lädt dazu ein, den eigenen Körper mit mehr Mitgefühl zu betrachten und Gewichtszunahme nicht als persönliches Versagen, sondern als mögliche Botschaft eines Systems zu verstehen, das gelernt hat, sich selbst zu schützen.
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28 Dec 2025
42. Dein Ausblick auf das Jahr 2026
Was hält das Jahr 2026 für uns bereit? In dieser ganz besonderen Episode schauen wir uns die Energien der kommenden zwölf Monate an. Ich lege Karten und gebe sensitive und mediale Impulse an dich weiter.
Ich teile mit dir die zentralen Themen, Herausforderungen und vor allem die Chancen, die auf dich warten. Nutze diese Folge als deinen persönlichen Kompass, um mit Klarheit, Vertrauen und Intention in das neue Jahr zu starten.
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