About Traumasensibel begleiten - mit Savina Tilmann
Traumasensibel begleiten – der Podcast für Coaches, Berater:innen und alle, die ihre Mitmenschen wirklich sehen wollen.
Wie können wir Menschen begleiten, ohne zu überfordern? Was braucht es, um Räume zu öffnen, in denen Sicherheit, Vertrauen und echte Begegnung entstehen können – auch mit herausfordernden Themen?
In diesem Podcast teile ich Impulse, Erfahrungen und Wissen aus meiner Arbeit als traumasensible Ausbilderin. Es geht um Zuhören, Präsenz, Grenzen, Mitgefühl – und um die Kunst, auch in schwierigen Momenten verbunden zu bleiben.
Und manchmal habe ich auch spannende Gäste ;-)
Für alle, die tiefer hinschauen und bewusster begleiten wollen.
Du kannst Bücher lesen, Vorträge hören und tausend Posts über Trauma speichern – und trotzdem in Gesprächen Menschen verletzen, ohne es zu wollen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wissen über Trauma wichtig ist – aber noch lange keine traumasensible Begleitung macht. Warum „Wissen ist Macht“ nur die halbe Wahrheit ist und was es wirklich braucht, damit dein Umgang mit Menschen sich verändert.
Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode.
Find your power beyond words!
Sonnige Seegrüße,
Savina
11 Feb 2026
#27 Wenn Ruhe dich kirre macht
Kennst du das? Die Ruhe eines anderen Menschen macht dich total nervös? Alle sind begeistert, wie ruhig er ist und dass das so entspannend ist, aber dich entspannt das gar nicht?
Coaches, die meinen, wenn sie selbst nur ruhig genug sind, ist das die beste Co-Regualtion, vergessen einen ganz entscheidenden Punkt! Und um den geht es in dieser Folge :-)
Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode.
Find your power beyond words!
Sonnige Seegrüße,
Savina
28 Jan 2026
#26 Warum die Vergangenheit nicht einfach verschwindet
„Die Vergangenheit löst sich vor meinen Augen auf“ – für viele Menschen mit Trauma-Hintergrund ist dieser Satz eher triggernd als tröstlich. Denn das, was passiert ist, ist nicht einfach weg, nur weil wir uns entscheiden, nach vorne zu schauen.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir diese Liedzeile traumasensibel verstehen können: Was bleibt aus der Vergangenheit? Was prägt uns bis heute? Und wo beginnt der Moment, in dem das Jetzt stärker wird als das Damals?
Du erfährst, warum deine Geschichte dich geprägt hat, ohne dich für immer festzulegen – und wie du beginnen kannst, den Blick sanft vom „damals“ hin zu „was ist heute anders?“ zu bewegen, ohne dich zu überfordern oder dich selbst zu übergehen. 🎧
Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode.
Find your power beyond words!
Sonnige Seegrüße,
Savina
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