tRAUMkind

About tRAUMkind

In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.

Publisher

Rahel Fabris

Category

health & fitness · kids & family · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Apr 2023

Latest episode

1 Jun 2026

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   1 Jun 2026

   37 | Zwei Spitalgeburten: Einleitung, gewaltvolle Geburt und Spontangeburt

   In dieser Folge erzählt Siobhan offen von ihren beiden Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettzeiten – und davon, wie unterschiedlich diese Erfahrungen sein können. Schon im ersten Trimester litt sie in beiden Schwangerschaften unter sehr unangenehmer Übelkeit. In der zweiten Schwangerschaft kamen zusätzlich Blutungen dazu, die glücklicherweise durch eine Schürfung in der Vagina verursacht wurden. Sie erzählt, wie sie diese unsichere Zeit erlebt hat und was ihr geholfen hat, Vertrauen zu behalten. Rund sieben Tage nach dem errechneten Termin wurde die Geburt eingeleitet. Während der Geburt kam es zu mehreren interventionsreichen Massnahmen wie dem Kristellerhandgriff, einem Dammschnitt und einer Saugglockengeburt. Besonders die gewaltvolle Erfahrung während der Geburt hat sie tief geprägt. Im Wochenbett folgten zusätzlich eine Mastitis sowie eine postpartale Angststörung. Sie erzählt offen davon, wie sie diese belastende Zeit erlebt hat und wie wichtig die Aufarbeitung der Geburtserfahrung für sie war. Die zweite Geburt erlebte sie hingegen insgesamt sehr positiv. Eine PDA brachte eine ersehnte Schmerzpause. Zwar musste es am Ende aufgrund einer Plazentalösung schnell gehen und es kam nochmals zu einem Dammschnitt sowie einer Saugglockengeburt, dennoch blickt sie heute ganz anders auf diese Geburt zurück. Auch das Stillen verlief beim zweiten Kind deutlich entspannter. Beide Babys hatten ein kurzes Zungenband, beim zweiten musste dieses getrennt werden. Sie erzählt, wie sich dies auf das Stillen ausgewirkt hat und weshalb die zweite Stillzeit insgesamt viel lockerer und einfacher war. Eine ehrliche und berührende Folge über schwierige Erfahrungen, Heilung, Vertrauen und die Kraft, Geburt auch neu erleben zu dürfen. Ich wünsche dir viel Spannung beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Sternenbewertung, wenn du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Meine Workbooks zu Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Stillen sowie weitere interessante Produkte findest du in meinem Etsy-Shop. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

2. 

   12 Jan 2026

   36 | Natacha: Kinderwunsch-Zeit, Schwangerschaft und ambulante Geburt mit Beleghebamme

   In dieser Folge erzählt Natacha offen von ihrer Kinderwunschzeit und dem Weg, der sie schliesslich zu ihrer Tochter geführt hat. Sie spricht darüber, wie sie diese Phase erlebt hat, welche Gefühle sie begleitet haben und was ihr in dieser Zeit geholfen hat. Schon früh in der Schwangerschaft war für Natacha klar, dass sie sich für eine Beleghebamme entscheiden möchte. Sie erzählt, weshalb ihr diese kontinuierliche Begleitung wichtig war und wie sie dadurch Vertrauen in sich selbst und in den Geburtsprozess entwickeln konnte. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge liegt auf der Geburtsvorbereitung. Natacha berichtet, welche körperlichen und mentalen Vorbereitungen sie getroffen hat, welche Rolle ihr Umfeld gespielt hat und was ihr geholfen hat, sich innerlich auf Schwangerschaft und Geburt einzulassen. Auch die Geburt ihrer Tochter beschreibt Natacha sehr persönlich und ehrlich. Sie teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die Momente, die sie besonders geprägt haben – und was sie aus dieser Geburt für sich mitgenommen hat. Eine berührende Folge über Geduld, Vertrauen und den eigenen Weg zum Muttersein. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Mehr über Natacha und Fadäfreud findest du auf ihrer Homepage. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Sternenbewertung, wenn du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Meine Workbooks zu Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Stillen sowie weitere interessante Produkte findest du in meinem Etsy-Shop. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

3. 

   29 Sept 2025

   35 | Neila: Geburt im Spital mit Doula

   In Folge 35 spreche ich mit Neila über ihre Schwangerschaft und die Geburt ihres ersten Kindes. Neila hat sich intensiv auf ihre Geburt vorbereitet. Bei ihrer Doula Patrizia hat sie eine Geburtshypnose gemacht, ihre Geburt mit der Meditation tRAUMgeburt von Doula Rahel visualisiert und genau aufgeschrieben, wie sie sich ihre Geburt wünscht. Ihren Ängsten hat sie sich bewusst gestellt und sich danach auf das fokussiert, was sie sich wünscht und durfte so fast genau die Geburt erleben, die sie sich visualisiert hatte. Was nicht genau ihren Vorstellungen entsprach und wo sie ihr nächstes Kind gebären möchte, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

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