Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Gjesten i denne episoden tar oss med på et utrolig langt løp med utrolig mange høydemeter. Bli med oss og utrolige Ultraheim og hør om det ultimate ultraløpet UTMB.
Hvordan er det å gjennomføre noe du har trent for i årevis? I sol,regn og snøstorm i Bymarka har Eirik, som i sosiale medier kaller seg Ultraheim, forberedt seg. Vi har gledet oss lenge tilå snakke med han og endelig kan vi ta dere med på denne reisen.
Denne episoden anbefales!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
10 Sept 2026
Skader og vondter
I vår reise for å forstå hva trening gjør med oss, er vi i denne epsioden kommet til skader og vondter. Dessverre får selv vi som hobbymosjonister skader og vondter som kan stoppe oss fra å trene på den måten vi vil.
Så i denne episoden har vi fått naprapat Liron og fysioterapaut Vegard til å greie ut, diskutere og forklare på temaet skader og vondter. Og det litt av en episode, så denne bør dere få med dere!
Liron og Vegard finner dere til daglig på Ladeklinikken https://ladeklinikken.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
11 Aug 2026
Innertier
Vi kickstarter høsten med en episode vi har gledet oss til å lage!
Dagens gjest er Marit fra Hølonda skytterlag. Hun har tatt oss med på skytebanen og introdusert oss for skyttersporten.Det er fascinerende hvor viktige hodet og det mentale er i all slags sport, og i denne sporten spesielt. Så i denne episoden får du høre alt om hvordan det var å legge fingeren på avtrekkeren, finne det riktige siktebildet, kontrollere pusten, trekke av og treffe midt i blinken!
Så legg deg ned, finn roen, still inn og lytt på denne innertieren av en episode!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
12 ratings
Contact Treningsglede
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Treningsglede?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
