Trenne Dich jetzt! - Staffel 3

About Trenne Dich jetzt! - Staffel 3

TRIGGERWARNUNG, weil echt und KEIN verschnittener Stoff. Du brauchst diese Informationen und Regeln noch. Oder nicht eher den Augenblick wo Du es endlich entschieden hast? Wann ist Dein DU VERDIENST MEHR MOMENT (gewesen)? Falls Du mich live erleben willst: 23.01.26 - KÖLN Weitere Termine in Planung. https://linktr.ee/leitwolfliga Dann finden wir es für dich heraus.

Publisher

DerFUCHS

Category

business · education

Language

de

Explicit

Yes

First episode

8 Oct 2021

Latest episode

22 Dec 2025

Latest episodes

209 episodes in the feed.

1. 

   22 Dec 2025

   205 - Hoch die Tassen: Kaffee rösten oder Bier brauen? - Im Gespräch mit Michael Steinbusch

   Genuss als (neue) Philosophie, „predigt" der liebe Michael durch seine Taten. Und ja: Dieses Lebensmotto gab es schon im alten Griechenland. Genuss als bewusste Praxis, nicht als Flucht. „Die Kirche hat dann daraus die Genusssucht gemacht und sie stigmatisiert." Im Namen des Vaters, des … Flux. Ein Zeitsprung im DeLorean … Michael sagt über sich selbst: „Ich war lange in einer Opferrolle gefangen." Heute hält er es für verkehrt, immer wieder alte Wunden aufzureißen. In der Psychologie rede man oft immer wieder über denselben Kram. Man fühlt sich kurzfristig besser, weil jemand zuhört. Aber das Problem löst sich dadurch nicht. „Ich bin in einem Verwandlungsprozess, in dem ich das ablehne. Ich schließe ab. Ich akzeptiere. Ich kann es nicht mehr ändern. Es hat keinen Vorteil mehr für mich, daran festzuhalten." Aus dieser Haltung heraus begleitet er heute andere Menschen – als Life-Coach, nicht als Besserwisser. (Wir sind ja in dieser Endlosschleife der Prozessoptimierung.) „Genuss ist im Prinzip eine kleine Meditation. Ich kann mich ja nur auf eine Sache einlassen und diese bewusst genießen." Feststellung: Multitasking ist nix für uns beide. Genuss braucht Fokus. Und Fokus ist das Gegenteil dieser ewigen Selbstoptimierung – wer überall gleichzeitig ist, ist nirgends wirklich da. Seit 2018 braut er sich was zusammen. Doch erst stand er vor der Wahl: Kaffee rösten oder Bier brauen? Das Kaffeebuch ist immer noch ungelesen – bis heute. Übrigens: Möglicherweise ist Bier der Grund, warum der Mensch überhaupt sesshaft geworden ist. Zum Schluss noch ganz tiefe Täler … „Ich bin durch zwei heftige Depressionen gegangen. Die Psychologen wollten mich mit Antidepressiva ruhigstellen. Ich saß beim Psychiater und der sagte: Was wollen Sie denn hier, wenn ich Ihnen kein Medikament verschreiben darf? Ich will wissen, was die Ursache ist. – Dafür haben wir keine Zeit, Herr Steinbusch." Eine Krise als Chance? Wir lösen es auf. Wir – ich meine dich – nehmen uns diese Zeit. Knapp 90 Minuten. Mit Genuss, Klarheit und ehrlichen Fragen. Ich trink auf dich. Was genießt Du wirklich in Deinem Leben? Und was willst Du jetzt (ver-)lernen? https://linktr.ee/leitwolfliga Abonniere den Podcast JETZT gleich. Warte keine Sekunde. Hören uns. Sehen uns. Sprechen uns. DerFUCHS

2. 

   15 Dec 2025

   204 - Splitternackt statt Zwangsjacket - Im Gespräch mit Jörn Greven

   "Anfangs bin ich (nur beruflich) in der Psychiatrie gelandet. Jetzt will ich ... im Vertrieb Fuß fassen und mit meiner Persönlichkeit punkten", es spricht die Dankbarkeit und der Wille aus Jörn (Alias: Georgina) Greven. Melde dich direkt bei ihm, wenn du aus dem Raum München bist. Vielleicht ein überzeugender Neuzugang (in der Versicherungsbranche), der aus eigener Erfahrung sprechen kann: „Jeder sollte betriebliche Altersvorsorge (bAV) haben und die betriebliche Krankenversicherung (bKV), die man zusätzlich privat versichert. Dass man in Zweibettzimmern unterkommt, ist wichtig. Wir haben diese Wissen schon, seit den alten Griechen: Ruhe und helle Räume fördern die Genesung." Thomas von Aquin (Im Podcast fiel mir der Nachname nicht ein). "Ja, ich habe wirklich Kaltakquise gemacht! Ich bin von Haustür zu Haustür gegangen und habe Spenden eingesammelt." Was hast du gedacht, als du irgendwo geklingelt hast, davor und danach? „Hoffentlich wird es eine gute Haustür? Ganz am Anfang war ich frustriert, bei den ersten 100 Haustüren. Dann, ab 200 Gesprächsanbahnungen, kam die innerliche Ruhe und Überzeugung. Vielleicht sogar mehr Selbstliebe?" Und die Offenheit nimmt nach ein paar Minuten Anwärmen rapide zu, denn mein Podcast ist genau dafür gemacht. Aber weißt du ja schon aus Erfahrung. Insider-Wissen aus der „Klapse": „Derjenige, der von Aliens entführt wurde, ist auch konsequent von dieser Wahrnehmung überzeugt und bleibt dabei. Deshalb ist es schwierig, gegen den Wahn anzureden. Gleichzeitig sollte man auch nicht in den Wahn einsteigen. Die krasseste Geschichte, die ich dort erlebt habe, war tatsächlich von einer Frau …" mehr im Podcast. Er hat die Scheiße durch und weiß, was er will: „Ja, ich war in einer psychosomatischen Klinik für 12 Wochen. Für mich einzustehen war ein wichtiger Schritt auf meinem Weg zu mir. Die Gruender üb liste zu verbrennen hat sehr dazu beigetragen, mich nicht mehr zu verstecken, sondern es einfach zu akzeptieren und, wenn nötig, direkt anzusprechen." Und wie kam dein spürbares Gespür für Sprache ins Leben, Jörn? "Ich fand es schon seit meiner frühen Jugend super spannend, meine Gedanken, die mir durch den Kopf gingen, aufs Papier zu bringen. Zu Beginn habe ich Briefe geschrieben, dann in meinem frühen Erwachsenenalter habe ich sehr gerne Geschichten und Gedichte unteranderem aus dem Schmerz heraus geschrieben. Besonders, wenn ich verletzlich war. Mein Herz, zerbrich nicht und bitte verhärte nicht, unser Widersacher weiß nicht von welchem Wert du bist, Gedanken eines Teenagers." "Schmerz war immer ein Katapult, meiner Meinung nach, um dich weiterzubringen sofort, jetzt. Du hast gar keine andere Möglichkeit." Erinnere Dich: Wie waren deine ersten Verkaufsgespräche? Welche Gedanken gingen dir durch den Kopf? Jede Woche neue Gäste am 
MEHRVERDIENSTTAG ab 6.30 Uhr. Wann ist endlich Dein DU VERDIENST MEHR MOMENT und Dein Selbstwert steigt in ungeahnte Höhen. Und was willst Du jetzt (ver-)lernen? https://linktr.ee/leitwolfliga Abonniere den Podcast JETZT gleich. Warte keine Sekunde. Hören uns. Sehen uns. Sprechen uns. DerFUCHS

3. 

   8 Dec 2025

   203 - Ziel: Zivilcourage zeigen - Im Gespräch mit Kai Ziesmann

   „Damals wollte ich, ganz nach oben, wollte das große Geld verdienen. Das habe ich alle geschafft, sagt Kai Ziesmann nachdenklich und gleichzeitig stolz." Und jetzt? Was nun … wie es weiter ging … im Podcast. DeepDive … in seine Kindheit. "Mit 11 Jahren hat sich der Nachbarsjunge aufgehängt, der hieß auch Kai, und das hat mich natürlich total getroffen. Das hat mich völlig den Boden unter den Füßen weggezogen." Kai´s heutige Sicht der Welt(Geschichte): "Wir haben momentan eine Zeit, wo die Menschen nur am Meckern am Jammern sind. Sie merken nicht mal, dass Sie Ihr eigenes Leben dadurch scheiße machen und nicht irgendwas besser. Also, es ist irre. Also, irgendwo lache ich auch innerlich. Darüber wollen wir nicht drüber reden, aber normal ist das doch nicht oder? Meine Antwort wird Dich vielleicht verwundern … im Podcast Thema: NEID Diese eine Million würden wahrscheinlich für mich erst mal Riesenprobleme darstellen, weil ich brauche jemanden, der mir, da hilft, der mich unterstützt, der meine finanzielle Situation. Ich wäre erst mal überfordert, warum soll ich das ganz ehrlich dann lieber zufrieden und glücklich sein und dankbar sein. Wann warst Du das letzte Mal neidisch, Kai? Die Antwort gibt es im Podcast nach 22 Minute Dann wird das Gespräch doch zeitweise viel ernster. Sexuelle Belästigung und Übergriffe von Mitarbeiterinnen und einem weiblichen Flüchtling. „Bei der Geschäftsleitung hieß es nur: der Macht doch nur Spaß. Ja, ich weiß nicht, ob das Spaß ist, wenn man eine 16 jährige Praktikantin fragt, ob sie noch Jungfrau ist. Also, ich kann da irgendwie nicht so wirklich lachen. Der Teil ist heftig und ändert die Stimmung kurzzeitig. Und wieder was zum Schmunzeln … Vorstellungsgespräch, Ende der 90zige Welches Tier wären Sie gerne und warum? "Ein Pandabär, der kann den ganzen Tag essen, wird immer dicker. und trotzdem finden mich alle süß." Dann sagte der Chef: Wollen Sie mich verarschen??? Kai so: "Wer hat denn damit angefangen? Ich glaub, wir beenden das hier mal." Ich glaube, der hat die Frage nie wieder gestellt. Weitere Antworten von Kai und mir im Podcast. Und die letzte Psychofrage: Welches Tier wärst Du denn gerne? Jede Woche neue Gäste am 
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• Ralf Werner Barth
• Matthias Bullmahn
• Roman Eckschlager
• Jazzy Gabert
• Nina Deissler

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