Coach Ben ist mal wieder zu Gast mit einer nicen Ankündigung: Es gibt einen neuen Kurs! Weiterhin geht es noch darum, warum Bodybuilding nicht nur stumpfes Pumpen sein muss und seine Berechtigung hat, sein aktuelles Training sowie seine Wettkampfambitionen.
14 Jan 2022
#10 Der Strongman
Zu Gast ist heute Kjell: Strongman, studierender Physiotherapeut und Coach-to-be! Fabi kitzelt aus Kjell seinen Weg zum Sport, spezifisch zum Strongman, als auch sein Hobby zum Beruf: Physiotherapeut und studierter Sportwissenschaftler.
Hier geht es zur Internetseite der GFSA (des deutschen Strongmanverbands), geführt von Heinz Ollesch: https://www.gfsa-online.de/
13 Oct 2021
#9 Charlotte für mehr Östrogene in der Männerdomäne
Zu Gast ist heute Charlotte, die ihre Leidenschaft zum Powerlifting/ Kraftdreikampf gefunden hat. Sie erzählt, wie ihr der Kraftsport aus einem Tief geholfen hat, ihre ersten Wettkampferfahrungen und dass sie hungrig auf mehr ist, nicht nur auf Kreatin...
18 Jun 2021
#8 Der bescheidene Leistungssportler
Hendrik Wobst erzählt uns von seinen Trainingseinheiten im Keller während der Pandemie, seiner starken Konkurrenz, wie er sich trotzdem immer wieder aufs Neue motivieren konnte und, dass viele an ihren Anfängen im Kraftsport zu kompliziert denken.
23 Apr 2021
#7 Die Problematik in der Erwartung gegenüber CrossFit und Funktionaler Fitness - Fakten & Fiktion
In der heutigen Folge widmen sich Louisa, Fabi & Nils ganz dem Thema CrossFit als Sportart, Marke und Trainingsform und diskutieren ihre Erwartungen und Erfahrungen in Bezug auf dieses Thema. Nebenbei entpuppt sich Nils noch als würdiger Podcast Host.
9 Apr 2021
#6 Die Frau hinter Pilates-Yoga-Pur
Moni spricht über die Challenges des Selbstständigseins, ihren erfüllten Traum "PilatesYogaPur" und die Vorteile von Yoga und Pilates, als Zusätze zum Krafttraining
2 Apr 2021
#5 Concept: Physiotherapie und Training
„Christoph und Ben stellen ihre hausinterne Physiotherapiepraxis Concept vor: von sinnvoller Trainingsplanung über Verletzungen, Ansichten zu gängigen Therapieformen und ihrem Beitrag zu einem nachhaltigen Training.“
12 Mar 2021
#4 Gib Trainingsmythen keine Chance - im Gespräch mit Christoph
Zu Gast im Podcast ist Christoph Weißmann, Asperas Kettlebell-Coach und Physiotherapeut. Er erzählt uns von seiner Leidenschaft für Krafttraining und welche Rolle Vielseitigkeit dabei spielt.
5 Mar 2021
#3 Louisa und die Macht des ersten Klimmzugs
Louisa Jantos über die Rolle als Coach, ihren Weg dorthin und warum es bei Aspera um mehr als nur Training geht.
26 Feb 2021
#2 Göttingens stärkster Physiotherapeut über seinen Beitrag zu Aspera
In unserer zweiten Folge verrät uns Ben Conrady, wie er seine Leidenschaft für Krafttraining, Wettkampfsport und Physiotherapie bei Aspera Performance einbringen wird.
16 Feb 2021
#1 Der Headcoach, der nicht als Headcoach betitelt werden will
Gast in der ersten Folge des Tresentalks ist Nils Ahlbrecht. Er ist der Gründer und Headcoach von Aspera Performance, gibt erste Eindrücke und redet mit uns über seine Vorstellungen und Ziele.
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