Привет! Меня зовут Полина Милушкова, вы слушаете Тревожный подкаст.
Тревога стала приметой времени, которая будто определяет нашу жизнь. Нам тревожно из-за политики, эмиграции, отношений, меняющегося тела и сексулальности, денег, наших родителей и детей. Давайте попробуем помочь друг другу!
В каждом эпизоде мы будем говорить о разных поводах для тревоги, сверяя свои ощущения с другими людьми и помогающими в этих вопросах специалистами. Их нам помогли найти наши партнеры из Меты -- сервиса по подбору психотерапевтов.
Подкаст будет выходить каждый четверг, а значит подписывайтесь, чтобы не пропустить первый эпизод. Не тревожьтесь, насколько это возможно. А мы будем с вами. Пока!
Не забудьте поставить лайк!
по вопросам сотрудничества:
IG: @polinamilushkova
e-mail: pmilushkova@gmail.com
Привет! Это десятый (и последний!) выпуск первого сезона Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы говорим о сексе. Наша гостья — сексэдьюкейтер и блогер Арина Винтовкина.
1 Feb 2024
Специальный выпуск — тревоги наших слушателей!
Привет! Это специальный выпуск Тревожного подкаста, в котором мы разбираем тревоги слушателей!
Спасибо за доверие каждому, кто прислал свои истории. Мы постарались быть с ними бережными.
21 Dec 2023
Тревога и перфекционизм — Никита Ефремов
Привет! Это восьмой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о теме, которая очень волнует меня лично — перфекционизм! То есть стремление к несуществующим идеалам. Наш гость — актер Никита Ефремов.
14 Dec 2023
Тревога и деньги — Анастасия Веселко
Привет! Это седьмой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о теме, которая тревожит всех перед Новым годом — деньги! Наша героиня Анастасия Веселко, финансовый консультант, известный многим как "Девушка с деньгами"
7 Dec 2023
Тревога и бывшие — Айза
Привет! Это шестой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим с героиней, о бывшем которой говорят все и везде, особенно в последнее время — у нас в гостях Айза, блогерка, предпринимательница и бывшая жена рэпера Гуфа.
30 Nov 2023
Тревога и партнер в депрессии — Настя Ершова
Привет! Это пятый выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о тревоге за своих партнеров. Как помочь пережить им депрессию, но при этом сохранить себя и отношения? Говорить мы будем с подкастеркой и психотерапевткой Настей Ершовой, вы наверняка знаете ее по подкасту "Мы расстались"
23 Nov 2023
Тревога и родители — Соня Шац
Привет! Это четвертый выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о тревоге, которая так или иначе касается каждого — тревоге за родителей. Говорить мы будем с подкастеркой и певицей Соней Шац (возможно, вы что-то слышали о ее родителях — Татьяне Лазаревой и Михаиле Шаце).
16 Nov 2023
Тревога и эмиграция — Паша Каныгин
Привет! Это третий выпуск Тревожного подкаста — здесь мы обсуждаем тревоги и что с ними делать.
9 Nov 2023
Тревога и тело — Вера Мусаелян
Привет! Это второй выпуск Тревожного подкаста — здесь мы обсуждаем тревоги и что с ними делать.
2 Nov 2023
Тревога и материнство — Варя Шмыкова
Привет! Это первый выпуск Тревожного подкаста — здесь мы обсуждаем тревоги и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о тревогах материнства с актрисой и дважды мамой Варей Шмыковой:
— как не тревожиться за детей из-за своего развода?
— кто такая тревожная мать?
— как помочь своему ребенку в эмиграции?
В середине эпизода мы поговорим с терапевткой Викторией Потаповой: https://l.bemeta.co/potapova?erid=Kra23hhPb
Она даст свои рекомендации по борьбе с материнскими тревогами. Мы нашли Викторию в Мете — сервисе подбора психотерапевта.
Для слушателей нашего подкаста скидка 25% по промокоду TCAST на первую сессию с любым психотерапевтом в Мете: https://l.bemeta.co/anxiety?erid=Kra23hhPb
Не забудьте поддержать нас своими подписками и отзывами.
Критику, похвалу и предложения о сотрудничестве готова получать в почту pmilushkova@gmail.com и в Инстаграм @polinamilushkova. Кстати, подписывайтесь!
Следующий выпуск через неделю. Пока!
Реклама. ООО «Мета» ИНН 7714475186, ОГРН 1217700381117, ЕРИД: Kra23hhPb
25 Oct 2023
Трейлер "Тревожного подкаста"!
Запускаем новый подкаст о тревоге и как с ней бороться!
Ставьте лайки и подписывайтесь!
Contact Тревожный подкаст
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Тревожный подкаст?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
