Espacio para platicar de aquellos temas oscuros, difíciles, que es indispensable que conozcamos. Nos desenvolvemos en una sociedad donde aún nos cuesta hablar de cosas tan importantes como; problemas emocionales, el sexo, las relaciones, desórdenes alimenticios entre muchos otros. Te llevaremos de la mano para aprender juntos, deconstruir esos tabúes para y así; dejar algo en ustedes. Estaremos semana a semana, la psicóloga Leslie Metri y yo, Miguel Metri haciendo conciencia de todos estos temas que aún no nos atrevemos a tocar.
Trinchera del Caos #12 "El síndrome del impostor" 😵💫
Esta semana platicamos acerca del síndrome del impostor. ¿Te has sentido con falta de confianza?, ¿Dudas acerca de tus habilidades?, si te has hecho estas preguntas quizá estés atravesando por esto, así que dale play para conocer más acerca del #síndromedelimpostor.
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Tus comentarios nos ayudan mucho.
20 Jan 2022
Trinchera del Caos #11 ¿Mi familia tóxica?
En este episodio platicamos acerca de las familias tóxicas. ¿Cómo tratar este problema?, ¿Cuándo es momento de tomar distancia?. Recuerda que también puedes vernos en Facebook y Youtube.
13 Jan 2022
Trinchera del Caos #10 Feliz día "más triste del año"
Hoy platicamos acerca de la tristeza estacional y el supuesto día "más triste de año". ¿Es un mito?, ¿Cómo podemos lidiar con esto?. No te pierdas el regreso de Trinchera del Caos en esta nueva temporada. Todos los jueves 11 am.
15 Apr 2021
Trinchera del Caos #09 "Dejar el nido y no caer en picada" La guía para independizarse.
En este episodio les doy unos consejos, que a mi me sirvieron, para el momento en el que decidí independizarme de casa de mis papás. Si conoces a alguien que esté pensando en dar este paso, comparte este programa.
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8 Apr 2021
Trinchera del Caos #08 "¿Estás SEGURO?. Asegura tu futuro.
En esta ocasión nos acompaña Jose Angel Nahuat, asesor de seguros, quien nos platica todo lo que necesitamos saber acerca de seguros, platicamos acerca de las terminologías de las pólizas que a veces pueden ser confusas, la importancia de comenzar a ahorrar y mucho más.
Esperamos lo disfruten mucho, ayúdennos compartir nuestro contenido y siguiendo nuestras redes que nos ayuda muchísimo.
1 Apr 2021
Trinchera del Caos #07 "Secretos que duelen". NO al abuso infantil.
Nos acompaño el Lic. en Derecho Hugo Andrés Pérez Polanco, Secretario Ejecutivo del Consejo de Protección Integral de los Derechos de los Niños, Niñas y Adolescentes del Estado de #Yucatán, con quien tuvimos una importantísima platica acerca de los abusos y las violencias contra los menores.
Te invitamos a que compartas nuestro contenido, que nos ayuda un montón. Y Recuerda que también nos puedes ver en Facebook, donde nos encuentras como Trinchera del Caos.
25 Mar 2021
Trinchera del Caos #06 Nutrición Emocional
En esta ocasión nos acompaño la Nutrióloga Karla Pavón con quien platicamos acerca de los Trastornos Alimenticios, las dietas y muchísimas cosas más.
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18 Mar 2021
Trinchera del Caos #05 "Defensas contra la ignorancia." Vacuna contra #COVID19"
Hoy nos acompaña Ashanty Calderón Química Farmacéutica Bióloga y divulgadora de ciencia en su canal de Youtube Aminoácida, quien nos resuelve todas nuestras dudas y lo que debemos saber acerca de la vacuna del #COVID19.
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11 Mar 2021
Trinchera del Caos #04 "Hablemos del feminismo"
En este episodio Leslie Metri nos platica junto con la activista Lisseth Flota acerca del movimiento, del 8M y mucho más.
Recuerda que también nos puedes escuchar en Spotify.
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4 Mar 2021
Trinchera del Caos #03 De lo tóxico a lo legal. (Guía para comenzar un proceso jurídico)
En este episodio cerramos el tema de las relaciones tóxicas o disfuncionales, platicando con Jorge Escalante Carballo acerca del proceso legal de una denuncia derivada de los posibles delitos cometidos dentro de una relación. ¿Qué tan complicado es?, ¿Si es necesario contar con un abogado?, ¿A dónde acudir?
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Recuerda que nos puedes ver en Youtube y escucharnos en Spotify.
25 Feb 2021
Trinchera del Caos #02 "Relaciones Tóxicas"
En esta ocasión platicamos acerca de las relaciones tóxicas, cuáles son los focos rojos y el daño que puede llegar a representar.
No olvides que tambien puedes vernos en Youtube y Facebook.
22 Feb 2021
Salud Emocional en tiempos de Covid19
En esta primera edición de Trinchera del Caos la psicóloga Leslie Metri y yo; Miguel Metri platicamos acerca de la salud emocional en tiempos de pandemia, cómo lidiar con ello, y cuándo es recomendable buscar ayuda profesional.
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