Avec les "trucs et astuces”, Paola Vocat-Païs, chroniqueuse à Vichy radio, propose chaque jeudi des solutions accessibles, économiques et écologiques pour la maison, la cuisine, l’organisation… Bref, tout ce qui peut alléger votre quotidien !
On range les cartables, on sort les sacs de plage !
Grand bac, sac à dos, station plage et sorties... Voici de belles astuces pour terminer l'année scolaire en toute tranquillité et démarrer l'été avec un esprit serein. Avec en bonus, des astuces tri en juin.
15 Jul 2026
Des saveurs d'été dans nos assiettes
Envie de fraîcheur, de couleurs et de saveurs qui explosent en bouche sans passe des heures derrière les fourneaux ? Pensez aux aromates, aux marinades et aux zestes.
15 Jul 2026
Routine beauté 100% naturelle
Exfoliation, jus de carotte, concombre... Voici des astuces simples pour rayonner dès les premiers rayons de soleil.
15 Jul 2026
Faire souffler un vent de fraîcheur
Rafraîchissement express de l'air et du corps, infusion de menthe pour avoir des pieds légers... La menthe, cette plante magique pour contrer les températures qui grimpent pendant l'été.
15 Jul 2026
Astuces beauté pour faire peau neuve
Gommage, bêta-carotène, eau de Vichy Célestins, less is more... Des astuces simples et accessibles pour retrouver de l'éclat en douceur.
15 Jul 2026
Organisation express des papiers administratifs
Marre des papiers qui s'accumulent et du stress qui vous gagne quand il faut retrouver un document ? Cette chronique est faite pour vous.
15 Jul 2026
Comment redonner vie à vos vêtements
Pull légèrement bouloché, une couleur moins éclatante, Petite tâche, petite réparation... Avec les changements de saison, on redécouvre des vêtements parfois oubliés. Voici comment leur redonner vie en toute simplicité.
15 Jul 2026
Trucs et astuces anti gaspi en cuisine
Pain rassis en chapelure ou croutons, fanes de radis ou carottes en soupes ou pestos, fruits trop mûres en compotes ou en smoothies... Des solutions simples pour faire des économies.
15 Jul 2026
Éliminer les mauvaises odeurs de la maison naturellement
Bicarbonate de soude, vinaigre blanc, citron... Rien de mieux pour éliminer les mauvaises odeurs du réfrigérateur, des chaussures ou encore des poubelles...
15 Jul 2026
Faire des économies d'énergie au printemps
Chauffage, aération, lumière naturelle, électricité... Comment faire des économies avec le printemps qui arrive et les températures qui radoucissent.
15 Jul 2026
Garder + longtemps fruits et légumes de printemps
Fraises, asperges, herbes fraîches... comment éviter que ces fruits et légumes perdent de leurs fraîcheurs et éviter le gaspillage.
15 Jul 2026
Faire entrer la lumière chez soi
Libérer les fenêtres, nettoyer au bon moment, placer les miroirs, quels textiles utiliser... Voici plusieurs astuces pour faire entrer la lumière chez soi.
15 Jul 2026
Comment nettoyer naturellement sa maison
Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, citron... Voici plusieurs astuces pour un ménage de printemps plus sain, plus simple et surtout plus naturel.
15 Jul 2026
Le grand tri de printemps... Par où commencer ?
Règle des 15 minutes, méthode des 3 piles, le plus facile... Le printemps, c'est la saison parfaite pour faire du tri.
15 Jul 2026
Présentation du podcast
Dans cet épisode, Paola Vocat-Païs, bénévole à Vichy radio, propose chaque jeudi une chronique hebdomadaire intitulée "Trucs et astuces". Et pour ce premier épisode, elle explique comment elle va vous faciliter la vie au quotidien.
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