#15 Intuitiv essen VS Kalorien tracken – Was funktioniert wirklich besser?
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur fünfzehnten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu intuitivem Essen VS Kalorientracking, sowie deren Vor- und Nachteile. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
14 May 2025
#14 Warum DICH die Fitness Bubble TOXISCH beeinflusst!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur vierzehnten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zur Fitness Community, sowie deren Auswirkung auf ihre Zuschauer/Follower. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
7 May 2025
#13 Wenn du DAS im Training ignorierst, wirst DU dich verletzen!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur dreizehnten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu Verletzungsprävention, sowie Methoden, wie ihr nachhaltig verletzungsfrei bleibt. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
30 Apr 2025
#12 So sollten 99% der Menschen eigentlich trainieren!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur zwölften Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr den unsere Meinung nach besten Plan für Muskelaufbau, zeiteffizient, effektiv und nachhaltig. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
23 Apr 2025
#11 Dein Hypertrophie Training ist komplett sinnlos! Du trainierst falsch, wenn du DAS nicht weißt!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur elften Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu Kraft und Hypertrophie Training, sowie effektive Tipps um maximale Erfolge zu sehen. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
16 Apr 2025
#10 Mehr essen = mehr gains! Lean bulking ist bu**sh*t?
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur zehnten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu lean VS dirty bulking, sowie unsere Erfahrungen im Bereich bulking und Muskel- und Kraftaufbau. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
9 Apr 2025
#9 Die effektivste Diät Methode - Kraft✅, Muskelaufbau✅, Zeiteffizienz✅
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur neunten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr, die unsere Meinung nach beste und effektivste Diät Methode um Muskeln/Kraft zu erhalten und schnell Fett zu verlieren. ACHTUNG! Die passende Diätform ist immer abhängig von der Ausgangslage und dem Ziel. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
2 Apr 2025
#8 Nach diesem Video wirst du dich nie wieder selbst sabotieren! (Dr. Emotos Reisexperiment)
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur achten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr, was es heißt sich selbst zu sabotieren, wie ihr es verhindern könnt und die Macht eurer Gedanken und Emotionen auf euer Leben am Beispiel des Reisexperiments. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
26 Mar 2025
#7 Schlaf ist kein Luxus, er ist eine Notwendigkeit – 5 essentielle Tipps!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur siebten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr essentielle Informationen über Schlaf, Schlafhygiene und Tipps und Tricks um euren Schlaf zu optimieren. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
19 Mar 2025
#6 Warum du keine Fortschritte im Gym machst: Das richtige Verhältnis aus Regeneration und Belastung!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur sechsten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Ansichten zu Belastung und Regeneration, sowie Tipps und Tricks um das richtige Verhältnis für dich zu finden. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
12 Mar 2025
#5 Die Rolle von KI in der Fitnesswelt: Wie Apps und Wearables dein Training beeinflussen können!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur fünften Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu den bekanntesten Fitnesstrackern, Apps und Wearables, wie Whoop, MyFitnessPal, MCI, Smartwatches und deren Auswirkung auf dich und deine Performance. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
5 Mar 2025
#4 Disziplin VS Motivation - Der wahre Schlüssel zum Erfolg am Beispiel David Goggins!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur vierten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr alles über unsere Ansichten zu Motivation und Disziplin, sowie deren Einfluss auf das erreichen deiner Ziele. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
26 Feb 2025
#3 Gym ist mehr als Muskelaufbau und Fettverlust: 5 unerwartete Vorteile, die dein Leben verändern!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur dritten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr alles über die verborgenen Vorteilen von Krafttraining, abgesehen von den offensichtlichen wie Muskelaufbau und Fettverlust. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
19 Feb 2025
#2 Süßstoffmafia VS Rohkostverfechter (Christian Wolf VS Fabian Kowallik)
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur zweiten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr unsere Meinung zu den Themen Proteinpulver/Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittelindustrie, hoch/unverarbeitete Lebensmittel, Christian Wolf (More), Fabian Kowallik (Lion Supps) und deren Einfluss auf Social Media. Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
5 Feb 2025
#1 Wie alles begann!
REAL TALK!
Und somit ein herzliches Willkommen zur allerersten Folge des True Passion Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und warum wir diesen Podcast starten. Wir teilen mit euch unsere Geschichte, unsere Intention und was euch in Zukunft erwartet! Macht euch gefasst auf inspirierende Gespräche über GYM, Fitness, Gesundheit, Mindset und vieles mehr.
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