Γεια σου!
Είμαι η Μαρία, διαιτολόγος – διατροφολόγος και ιδρύτρια του Trust Your Nutritionist
Τα τρόφιμα είναι πολλά περισσότερα από θρεπτικά συστατικά για μένα. Είναι:
ενέργεια – θρέψη – φροντίδα – ανάπτυξη.
Η υγεία και η σωστή θρέψη είναι φιλοσοφία, ήρθε η στιγμή να τη φέρεις στα μέτρα σου, ώστε να την υιοθετήσεις και να δεις τη ζωή σου να αλλάζει.
Δε χρειαζόμαστε και δε χειριζόμαστε το φαγητό παθητικά, αλλά είναι το μέσο για να πετύχεις την υγεία, την ευεξία και την καθημερινότητα που θες.
Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) και διατροφή: Πώς η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχος;
Σε αυτό το επεισόδιο αναδεικνύουμε την αξία της διατροφής στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Κάνε τη διατροφή σύμμαχο σου και μάθε αν τα εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν όντως να βοηθήσουν.
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε νέο podcast που ανεβαίνει!
Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία:
Site (https://mariamentzelou.gr/)
Facebook (https://www.facebook.com/mariamentzelou)
Instagram (https://www.instagram.com/maria.mentzelou/?hl=el)
YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCStAl-YJwaSmU0zalw_NA3A?reload=9)
TikTok (https://www.tiktok.com/@mariamentzelou?lang=el-GR)
LinkeDin (https://www.linkedin.com/checkpoint/challengesV2/AQH_gL1zxjBK-gAAAX2RDWizs2BDnMNkqG-haBjq9ScLlv5y50ADF2uOd3gUBzx8LR_keM8OkLmmoQlZHGEdpzIYafPIPohvoQ?original_referer=https%3A%2F%2Fmariamentzelou.gr%2F)
5 Oct 2026
Meal Prep: Οδηγός επιβίωσης
Σε αυτό το επεισόδιο γινόμαστε οι masters του meal prep. Αν δεν έχεις χρόνο, αν δεν προλαβαίνεις ή ακόμα και αν δεν σου αρέσει να περνάς πολύ χρόνο στην κουζίνα γνώρισε όλα τα μυστικά της προετοιμασίας γευμάτων.
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε νέο podcast που ανεβαίνει!
Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία:
Site (https://mariamentzelou.gr/)
Facebook (https://www.facebook.com/mariamentzelou)
Instagram (https://www.instagram.com/maria.mentzelou/?hl=el)
YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCStAl-YJwaSmU0zalw_NA3A?reload=9)
TikTok (https://www.tiktok.com/@mariamentzelou?lang=el-GR)
LinkeDin (https://www.linkedin.com/checkpoint/challengesV2/AQH_gL1zxjBK-gAAAX2RDWizs2BDnMNkqG-haBjq9ScLlv5y50ADF2uOd3gUBzx8LR_keM8OkLmmoQlZHGEdpzIYafPIPohvoQ?original_referer=https%3A%2F%2Fmariamentzelou.gr%2F)
7 Sept 2026
Detox διατροφικά tips: Είναι χρήσιμο για τον οργανισμό;
Καλώς ήρθες στην 8η σεζόν με ένα πολύ σημαντικό podcast που μας αφορά σε όλες τις γιορτές.
Μείνε συντονισμένος μέχρι το τέλος του podcast για να μάθεις αναλυτικά τι ισχύει σε όλα τα εργαλεία αποτοξίνωσης,
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε νέο podcast που ανεβαίνει!
Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία:
Site (https://mariamentzelou.gr/)
Facebook (https://www.facebook.com/mariamentzelou/)
Instagram (https://www.instagram.com/dr.mariamentzelou)
YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCStAl-YJwaSmU0zalw_NA3A)
TikTok (https://www.tiktok.com/@mariamentzelou)
LinkeDin (https://www.linkedin.com/authwall?trk=gf&trkInfo=AQHm0-9fgjtu5wAAAZ-qlGYAhT1hyaOFK3GxrLpQbW3ZQLeoUm7tqS3_lkoU39UPWU8N03JgO-dPMxRHfapU5PXd0h28YbBZVy15edfGDhFS2jfKfyvppCx1RpGTcO76ta6hgDs=&original_referer=https://mariamentzelou.gr/&sessionRedirect=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fmaria-mentzelou-2354561bb)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
15 ratings
Contact TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of TRUST YOUR NUTRITIONIST - ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΤΖΕΛΟΥ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
