TU AMIGA LA CONSTANCIA es un podcast semanal donde te explico cómo funciona el establecimiento de hábitos en tu cerebro y te doy recomendaciones, sugerencias para lograr lo que hasta ahora no has sido capaz de lograr para aumentar tu productividad y conseguir lo que te propongas. Recuerda seguirme también en Instagram como @tuamigalaconstancia
Hoy hablaremos de los hábitos en esa primera infancia que debes tener en cuenta si tienes en casa un ser tan especial como es un bebé. La primera infancia, es un período de rápido desarrollo y crecimiento, comienza desde el nacimiento y dura hasta los 2 años de edad. Durante este tiempo, los bebés experimentan un crecimiento muy rápido y cambios muy significativos en todos los aspectos de su vida, incluyendo en el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. En este podcast te voy a hablar de algunos hábitos que si se fomentan en los niños durante la primera infancia traerán grandes beneficios.
19 May 2023
EPI 42 El hábito de expresar tus emociones.
Hoy vamos a hablar de la importancia de expresar nuestras emociones de forma clara y respetuosa para mejorar nuestras relaciones con los demás y sobre todo para tu propio bienestar emocional. También aprenderemos estrategias efectivas para expresar nuestras emociones y mejorar nuestra capacidad para comunicarnos de manera saludable.
7 May 2023
EPI Especial Día de las Madres
Hoy voy a hacer un episodio especial como homenaje a las Madres en su Día y en particular a la mía. En España, el día de la madre se celebra el 1º domingo de mayo, y en latinoamérica el 2º domingo. Da igual, lo importante es celebrarlo, ya que si hay un ser que es sinónimo de constancia esa es la madre. El episodio está dividido en tres partes la primera de ellas es una reflexión de un texto titulado “mamás malucas”, de autor desconocido; donde se ve el ejemplo de constancia y rectitud de las madres en la educación de sus hijos/as. El segundo se trata de un poema de la escritora Magdalena Sánchez Blesa y se titula: La madre, que revela las exigencias que a veces hacen los hijas/os a las madres. Por último un poema de María Teresa de Calcuta, titulado “Enseñarás” que nos indica que siempre nuestros hijos tendrán su propio criterio, pero que sembramos en ellos muchos valores.
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