Un espacio para hablar de esos ex que nos dolieron, lo que aprendimos y vimos de nosotros allí ❤️🩹. ¿Si hablamos con tu ex que nos diría de ti? 🎧✨
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Mi dependencia emocional fue mi propia cárcel | Valentina Buzzurro y Jose Martínez
Actress Valentina Buzzurro shares with host Jose Martínez her journey overcoming emotional dependency and reclaiming her self-worth after a toxic relationship.
20 Mar 2026
Me estaba ahogando y a él no le importó
Host Laura Forero shares a personal story about emotional dependence and toxic relationships, revealing how to identify and escape invalidating connections.
5 Mar 2026
Ep. 13 | No era amor, era miedo a fracasar
Host Adriana shares her personal experiences navigating relationships driven by fear of failure and the journey to self-prioritization in this insightful interview.
4 Feb 2026
Ep. 12 | Si dolía tanto, ¿por qué seguíamos ahí?
Host Dr. Elena Apaza explores how unhealed wounds like heartbreak and rejection trap individuals in painful relationships, offering insights into breaking free from destructive patterns.
10 Jan 2026
Ep. 11 | Me abandoné por amor
Host [Host Name] interviews [Guest Name] about losing herself in a decade-long relationship and rediscovering self-prioritization and healthy boundaries.
18 Dec 2025
Ep. 10 | Vincularse desde las heridas
Host Sofia Reyes explores how to connect authentically by healing past wounds and choosing love over fear in relationships.
12 Dec 2025
Ep. 9 | Dos Divorcios: Control, miedo y narcisismo
In this interview, Toño shares how his ego and childhood wounds fueled his narcissism and control, leading to divorce and a profound lesson from infidelity.
27 Nov 2025
Ep. 8 Matrimonio Perfeccionista: La Guerra del Control
In this interview, a guest shares how perfectionism and unhealed wounds fueled a control battle in her marriage, leading to infidelity and divorce.
21 Nov 2025
Ep. 7 | Tóxicos a Distancia: Control Sin Límites
Daniela shares her eight-year toxic relationship journey, revealing how childhood wounds fueled obsessive control and infidelity, ultimately leading to self-worth and liberation.
13 Nov 2025
Ep. 6 | Sobreviviendo a una relación de competencia
Host [Host Name] interviews [Guest Name], who shares her journey of overcoming a decade-long competitive relationship and reclaiming her identity.
6 Nov 2025
Ep 5 | Amor 2.0: Nos soltamos para volvernos a encontrar
En este episodio hablamos de esas relaciones donde las heridas se reconocen entre sí. Donde dos historias se encuentran, se espejean y se aprietan justo en lo que más duele. Analí nos cuenta cómo la insuficiencia, el desamor y el desprecio moldearon la manera en que amó, y cómo la obsesividad y el “deber ser” terminaron desgastando un vínculo de años.Hablamos de infidelidad, responsabilidad afectiva, el cansancio de sostener lo que no se nombra y el momento en el que la vida te obliga a mirarte de frente.Este episodio es para quienes alguna vez sintieron que amar era una lucha, una deuda o una carrera sin pausa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
29 Oct 2025
Ep. 4 | Mi ex: un master en malas decisiones
Este episodio es la autopsia de esa relación que no solo fue tóxica, sino que se convirtió en tu maestro más doloroso.
Hablamos sin filtros sobre:
Las heridas: ¿Alguna vez estuviste en esa dinámica donde tú y tu pareja se "tocaban mutuamente las heridas" hasta que solo salían cosas negativas? Analizamos por qué relacionarse desde las heridas es la receta perfecta para el desastre.
La trampa del "No soy suficiente": Descubre cómo las inseguridades profundas como sentirte insuficiente o no amad@ te enganchan a la persona equivocada, convirtiéndote en alguien dependiente y obsesiva.
La autodestrucción por aprobación: Cómo esa búsqueda desesperada de validación te lleva a un agotamiento mental que te hace tocar fondo a través del insomnio, depresión y drama constante.Este no es solo un episodio también, te contamos el acto de coraje que se necesita para cortar de raíz y la lección que te saca de ese círculo vicioso.
Si necesitas un empujón para salir del loop tóxico, este episodio es tu terapia gratuita.
¡Escúchanos ahora y déjanos saber cuál fue tu peor "mala decisión"!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Oct 2025
Ep. 3 | Mi ex me dejó un regalo: la quimioterapia
¿Puede una relación tóxica llevarte al límite absoluto? En este episodio que te volará la cabeza, Juli Morales se desnuda emocionalmente para contarnos cómo su historia de amor más dolorosa terminó en un diagnóstico de cáncer.
Juli creció creyendo que el amor era sinónimo de sufrimiento y esfuerzo, que tenía que ser "la supermujer" para valer.
Esto la atrapó en un ciclo adictivo de celos, control y una obsesión por su ex que la obligó a tocar fondo.En este podcast descubrirás, cómo sus heridas de abandono e insuficiencia se activaron al máximo y la llevaron a la autodestrucción.
El momento exacto en que su cuerpo dijo basta. Cómo el cáncer y la quimioterapia se convirtieron en el detonante para recuperar su soberanía y descubrir su verdadero valor.
Esta historia es tu señal para salir de ahí. Juli nos comparte sus 3 claves para reprogramar el chip del sufrimiento y construir una relación consciente.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
15 Oct 2025
Ep. 2 | Comprometida a los 13 años. El amor no era el plan
¿Puede un "sí, acepto" dado en la adolescencia definir 28 años de tu vida?
En este episodio, Lilian nos abre su corazón para contarnos una historia de amor que se convirtió en un manual de supervivencia.Lilian se hizo novia a los 13 y se casó a los 19, viviendo casi tres décadas de una relación marcada por la dependencia y el dolor.
Ella creía que era "la mujer sumisa" y "la incondicional", pero en realidad estaba usando una estrategia desesperada para evitar su peor miedo, el abandono, una herida que arrastraba desde la infancia.En este capítulo escucharás cómo el desamor y la insuficiencia son heridas activadas por la ausencia de su padre, que la hicieron creer que no podía vivir sin su pareja. La estrategia de "Pégame pero no me dejes" y por qué el ser permisiva mantuvo a su pareja en un rol abusivo.
La confesión más dolorosa, el momento en que su hija, desde los 10 años, le pedía que dejara a su papá. El detonante que la hizo decir "basta" y la llevó a temer por su propia seguridad, tomando la decisión más difícil de su vida.
Lilian nos muestra que, aunque sientas que tu pareja es tu "existencia completa", siempre hay una oportunidad para redescubrir tu valor y ser la persona que realmente quieres ser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
8 Oct 2025
Ep. 1 | El timón que solté y la sirena que lo atrapó
El amor es un espejo sin filtros. En este episodio, exploramos una verdad fundamental: El amor es un espejo sin filtros.Descubre por qué la clave para un vínculo auténtico está en la forma en que te ves a ti mism@. Analizamos cómo la inseguridad interna y la visión distorsionada de uno mismo llevan al impulso de querer controlarlo todo a tu alrededor, incluyendo a tu pareja.Cuando no te reconoces, el modo "yo te digo cómo se hacen las cosas" se activa, creando un patrón que inevitablemente impacta y desgasta la conexión con el otro.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on Tu Ex Me Habló®️
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Valentina Buzzurro
Laura Forero
Adriana
Unknown Guest
Toño
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Tu Ex Me Habló®️
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
