Un espacio de escucha y aprendizaje, en el que te puedes nutrir y ayudar a impulsar a otras mujeres. El podcast en el que compartimos ideas y reflexiones sobre las finanzas, la salud y las relaciones, donde hablamos de los temas que queremos tratar.
Episodio 5: Menos carga y más vida: di adiós a la presión de ser perfecta.
Hosts Ana Paula and Sofia explore the destructive power of self-expectation and the pressure to be perfect, revealing the liberating truth of self-acceptance and self-compassion.
1 Nov 2024
Episodio 4: ¿Aún existen las buenas personas?
En este episodio del podcast "¿Aún existen las buenas personas?", exploramos la naturaleza de la bondad en un mundo a menudo marcado por el egoísmo y la desconfianza.
A través de reflexiones y un ejemplo, veremos qué significa ser una "buena persona" hoy en día. También abordamos los desafíos y malentendidos que enfrentan aquellos que eligen el camino de la empatía y la generosidad.
Concluimos reflexionando sobre cómo podemos fomentar la bondad en nuestras vidas y comunidades, y si realmente la bondad puede prevalecer en tiempos difíciles.
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9 Oct 2024
Episodio 3: Saber pedir y recibir transforman tu vida.
En este episodio exploramos la crucial habilidad de pedir y recibir. Hablaremos sobre por qué es tan difícil solicitar ayuda y cómo esto puede afectar nuestras relaciones y bienestar. También compartimos consejos y estrategias prácticas para pedir de manera efectiva y cómo recibir lo que nos ofrecen puede abrir nuevas oportunidades. Súmate a esta conversación que te ayudará a conectar mejor con los demás y fomentar un entorno de apoyo.
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22 Sept 2024
Episodio 2: ¿Cómo te afecta definirte?
¿Tus etiquetas te dan libertad o te la quitan?
Dicen que hay poder en las palabras que utilizamos. ¿Cómo te defines? ¿Escoges bien las palabras que utilizas para dirigirte a ti? Sobre las cargas inconscientes que nos ponemos al definirnos. O de cómo liberarnos...
¿Qué palabras usas para describirte a ti misma y con qué palabras permites que se refieran a ti los demás?
Es posible que ciertas palabras te estén arruinando la vida y ni siquiera te estés dando cuenta. En el episodio de hoy vamos a explorar e indagar en nuestro lenguaje y su efecto en nuestras vidas.
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14 Sept 2024
Episodio 1: ¿Qué sabes sobre ti?
¿Qué sabes sobre ti?
La relación más importante que llegaremos a tener en la vida es seguramente la que desarrollamos con nosotras mismas. Pero ¿cómo nos relacionaremos bien con nosotras si ni siquiera sabemos quiénes somos?
¿Has tomado el tiempo de conocerte a ti misma? ¿Sabes quién eres de verdad? ¿Sabes lo que quieres y cuáles son tus deseos profundos? ¿Sabes porqué te comportas de la forma en que lo haces y porqué eliges de la forma en que lo haces?
En este episodio de reestreno abordamos la importancia de conocernos a nosotras mismas y no solo preocuparnos por agradar a los demás.
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