Tu Lugar Seguro

About Tu Lugar Seguro

Bienvenida a “Tu Lugar Seguro”, un espacio creado especialmente para vos, donde el amor propio y los buenos hábitos se convierten en parte de tu vida diaria de manera fácil y alcanzable. Soy Martina Trillini, una apasionada del bienestar y la autoayuda, y estoy acá para acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. En cada episodio, comparto mis experiencias personales, herramientas prácticas y consejos sencillos que te ayudarán a cultivar el amor propio y establecer hábitos positivos que transformarán tu día a día. En “Tu Lugar Seguro”, creemos que el bienestar no tiene que ser complicado. Con episodios de 15 a 20 minutos, te ofrezco contenido conciso y poderoso que podés aplicar de inmediato en tu vida. Ya sea que estés buscando mejorar tu rutina de ejercicios, desarrollar una mentalidad positiva o simplemente necesitás un poco de inspiración, este podcast es para vos. Unite a nuestra comunidad y descubrí cómo podés convertirte en la mejor versión de vos mismo, paso a paso, con amor y paciencia. Este es tu lugar seguro, donde cada pequeño esfuerzo cuenta y cada logro es celebrado. ¡Gracias por estar acá y por permitirnos ser parte de tu camino hacia el bienestar!

Publisher

Martina Trillini

Category

education

Language

es

Explicit

Yes

First episode

16 Jul 2024

Latest episode

5 Mar 2026

Latest episodes

44 episodes in the feed.

1. 

   5 Mar 2026

   ME VOY A CASAR!!!! y lo más importante que aprendí sobre manifestar 🤍

   Después de tres meses sin episodios, hoy vuelvo al podcast con el capítulo más especial que podría traerles 🥹🤍💍 Sí, bonitas… ME VOY A CASAR!!!! y necesitaba contarles todo!! En este episodio les cuento: ✨ cómo fue el momento mas bonito de mi vida ✨ la diferencia entre manifestar desde la carencia y desde la abundancia ✨ y por qué sentirte merecedora puede cambiar completamente lo que llega a tu vida Es un episodio muy personal y muy especial para mí. Gracias por estar siempre acá, por acompañarme en cada etapa y por hacer de este espacio algo tan lindo!!

2. 

   17 Dec 2025

   cómo vivir más lento en un mundo que te exige ir rápido

   Vivimos en un mundo que nos empuja a ir rápido, a hacer más, a llegar antes. Y muchas veces por esta misma razón y sin darnos cuenta, empezamos a autoexigirnos y nos perdemoss en el proceso. En este episodio quiero hablarte de eso: de la prisa interna, de la autoexigencia, de vivir en modo supervivencia aunque 'todo esté bien' por fuera. Te comparto desde un lugar muy personal cómo llegué a un punto donde mi cuerpo me pidió frenar, qué me hizo replantearme mi ritmo de vida y qué significa hoy para mí elegir la calma sin dejar de crecer. 🤍

3. 

   26 Nov 2025

   un recordatorio para cerrar el año

   Hola hermosa! Un episodio especial porque sé que esta época está llena de balances, comparaciones, expectativas y mil emociones mezcladas. Si te sentís cansada, perdida, sensible o simplemente 'haciendo lo que podés", este episodio es para vos y estamos en la misma 🤍 ✨

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