"No hay mejor medicamento que nosotros mismos" En este episodio hablamos con la Doc. Elizabeth Bateman nos comparte su experiencia con la meditacion y como puedes integrarla a tu vida y salud. Sigue a Eli en su IG: https://www.instagram.com/doc.elibateman/ Para que disfrutes de sus meditaciones guiadas!
16 Nov 2020
La productividad con Stephan Dyer
En este episodio Stephan Dyer nos comparte su experiencia personal y laboral y como lograr metas por medio de la productividad sin descuidar de su me time..
IG: @stephandyer
www.malpensando.com
The Stephan Dyer Podcast: https://open.spotify.com/show/3Qytv0NHHSkFsQcpulS3qX /TEDxTalk
https://youtu.be/2Nx9SMJre_w / https://youtu.be/fxhP5_RneII
https://youtu.be/fxhP5_RneII
Talleres de Oratoria y Comedia (Online):
www.malpensando.com
23 Oct 2020
Minisodio!! Secretos para llegar a ser productivo y no descuidar tu Me time!
Minisodio que nos va dar unos hints para nuestro próximo episodio con un invitado sorpresa :) se trata de la productividad y lograr despertarse con un propósito y lograr tus metas del día gracias a varias técnicas sin descuidar tu me time y el amor propio.
24 Sept 2020
Conoce tu cuerpo y tus hormonas, con Fer Borja!
Una linda charla con Fer Borja para llegar a el amor propio conciendo tu cuerpo tus hormonas y tus instintos. Fernanda Borja es una Health Coach certificada del IIN y se especializa en salud y balance hormonal. Se enfoca en la salud holística de la mujer incluyendo nuestra mente, emociones, relaciones interpersonales, relación con nosotras mismas
Sigue a fer en sus redes aca: IG @ferborja_
libros recomendos:
"Conversations with God" seas o no religioso. "The Power of Now," "The Universe Has your Back," "Women's Bodies Women's Wisdom", "Period Power" y "Woman Code".
7 Sept 2020
El Tantra y el Amor propio Con Maite Domenech
Una linda charla con Maite Domenech sobre el tranta, el amor propio, la energia y el extasis de nuestro cuerpo. Maite Domènech, especialista en tantra en Barcelona, pone a tu disposición una amplia variedad de cursos de tantra, específicos para mujeres o para hombres y cursos mixtos, rebirthing, sanación de desequilibrios sexuales y autoestima.
Sigue a Maite en: IG: maite_domenech_riera
https://www.instagram.com/maite_domenech_riera/
www.maitedomenech.com
9 Aug 2020
Minisodio el saber escuchar tu cuerpo.
Minisodio como pre de la entevista que tendremos con Maite Domenech Y Fernanda Borja donde abordaremos temas como las Hormonas femeninas, el tantra y amor propio. Si te sabes amar a ti misma puedes amar a los demas con plenitud!
21 Jul 2020
Te has preguntado que es el yoga? Parte II
Te has preguntado que es el Yoga despues de salir de tu yoga estudio favorito ?
En este episodio tenemos dos invitadas, Mariela Cruz & Irene que no solo admiramos sino que el Yoga es parte de sus vidas. Que mejor plan que aprender de estas dos maestras.. asi ponganse sus headphones y escuchanos.
16 Jul 2020
Te has preguntado que es el yoga? Parte I
Te has preguntado que es el Yoga despues de salir de tu yoga estudio favorito ?
En este episodio tenemos dos invitadas, Mariela Cruz & Irene que no solo admiramos sino que el Yoga es parte de sus vidas. Que mejor plan que aprender de estas dos maestras.. asi ponganse sus headphones y escuchanos.
24 Jun 2020
Trailer
Tu "Me time"
10 Jun 2020
Trabajando remoto / WFH Parte II
En estos tiempos de 40tena, se marcó el paso a una 3era revolución industrial del 2020 donde muchos nos vimos obligados a mudar nuestra oficina a la casa. En este segundo episodio nos tomaremos un café virtual con dos invitadas especiales Alexandra Karam y Moyra Neale para explorar cómo balancear tu me time y el WFH antes y durante la 40tena.
5 Jun 2020
Trabajando remoto / WFH Parte I
En estos tiempos de 40tena, se marcó el paso a una 3era revolución industrial del 2020 donde muchos nos vimos obligados a mudar nuestra oficina a la casa. En este segundo episodio nos tomaremos un café virtual con dos invitadas especiales Alexandra Karam y Moyra Neale para explorar cómo balancear tu me time y el WFH antes y durante la 40tena.
30 May 2020
Intro : Una Charla Casual con A&A
En este episodio Ale & Ari, creadoras de Tu "Me time". Nos cuentan, mini anecdotas y el nacimiento de este Podcast! Un espacio para compartir un camino hacia Tu "Me time"
Contact Tu "Me time"
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Tu "Me time"?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
