Un podcast hecho desde el corazón y enviado hacia vuestros cerebros y vuestros corazones. Identificaremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y daremos trucos, herramientas, tips, para sobrellevar esta PANDEMIA EMOCIONAL que estamos viviendo. Tendré invitados de todos los ámbitos en que las emociones están presentes, ya sabéis que es en todas. Charlaremos para que veáis las diferentes ópticas y diferentes estrategias para mejorar nuestra salud mental. VAMOS ALLÁ
Cómo superar el Duelo perinatal con Virginia del Río.
En este episodio hablamos con la gran Virginia del Río sobre el duelo perinatal y cómo ayudar a todas las personas que han vivido o están viviendo un momento tan duro como perder a un hijo. También hablamos de cómo estar al lado y evitar decir frases que puedan dañar
11 Jun 2023
La psicología en el periodismo con Cristina Tovar
En este episodio conversamos con la reportera Cristina Tovar sobre su proyecto Meet and Click y conocemos su personalidad luchadora y cómo ha ido consiguiendo sus objetivos y metas.
28 May 2023
Tu mejor medicina eres tú, con Javier Dols
En este episodio conversamos con el médico de familia Javier Dols Juste sobre ideas para ser más feliz, mejorando tu salud física y emocional.
17 Apr 2023
El agradecimiento
En este episodio Hablo de la importancia del agradecimiento. Agradecer libera.
26 Mar 2023
Adolescencia sin Broncas con Carmina Benamunt
En este episodio hablamos con Carmina Benamunt sobre la adolescencia y sobre sus emociones. Nos da pautas y nos explica cómo ayudar a ese adolescente con el que convives o si eres adolescente, cómo gestionar ese cerebro que se está transformando.
20 Mar 2023
Viva la psicología. Con Raquel López
En este episodio hablamos de las psicólogas y cómo cuidarnos. Olé y olé a todas las psicólogas que han hecho un trababajo de forma excepcional. Somos un papel muy importante en la SANIDAD. Enhorabuena a todos los profesionales de la psicología!!!sois maravillosas
12 Mar 2023
Emociones con Isabel Trueba
En este episodio, Isabel Trueba nos habla de emociones y de herramientas de una manera fascinante y enérgica.Gracias Isabel por tu sabiduría y por el buen ratito que pasamos.
5 Mar 2023
Presentación TU MENTE TE MIENTE. Las emociones
Hoy hablamos de cómo validar las emociones negativas. Saber que sentir tristeza y enfado, son parte de la vida y hay que dejar de juzgarse por sentirlas y hablar sobre ellas te ayudará a sanar. Observate sin juzgarte.
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