Renovamos el podcast para ti, en este episodio hablamos de algo que nos tiene incómodos a más de uno, cuarentena obligada, hoy te cuento que puedes hacer para llevarla más ligera.
13 Jan 2020
E10 | Cuidado con tus juicios
La semana anterior ocurrió una gran tragedia en la ciudad de Torreón, lejos de que existiera empatía abundante, ganaron los juicios, hoy platicamos sobre eso.
31 Dec 2019
E9 | Hazlo para ti
Hablemos de tus propósitos 2020, como vas a lograrlo y como vas a aprender a vivir día a día para ti, este programa es dedicado para ti, con mucho cariño y agradeciendo que te hayas sumado a mis escuchas de este 2019, nos escuchamos en el 2020.
16 Dec 2019
E8 | Aguas con tu terapia
Hoy hablamos sobre lo importante que es conocer en manos de quien llevas tu proceso terapéutico, te paso unos tips, acompáñame a descubrirlos.
16 Dec 2019
E7 | Reciclando la soledad
Diciembre trae algunos vacíos emocionales, hoy te diré que hacer para que no caigas en la trampa y empieces a reciclar emociones.
2 Dec 2019
E6 | Lo que dices de mi...
En este episodio hablamos sobre las famosas proyecciones, todo aquello que no reconocemos y nos hace sentir incómodo, y lo pasamos a otros, acompáñame a descubrir cómo cambiar estas proyecciones
25 Nov 2019
E5 | Lo que pudo ser
En este episodio hablamos sobre cómo el pensar en el pasado afecta nuestro presente, lo que pudo ser debió haber sido tal y como fue para ti, no hay más.
18 Nov 2019
E4 | ¿Qué van a pensar los demás?
En el episodio de hoy, hablamos sobre la famosa frase que rompe sueños, y que frena metas, escucha cómo puedes deshacerte de ella y empezar a cumplir tus metas.
11 Nov 2019
E3 | Cómo bajar 15 kilos en un mes con Nutriólogo Alejandro Bazán.
No es una receta secreta, ni tampoco productos milagros, hoy hablamos con el nutriólogo Alejandro Bazan sobre lo fácil que puede llegar a ser perder peso, pero también de lo complicado que lo podemos hacer.
11 Nov 2019
E2 | Después de ti, todo.
Después de esa ruptura amorosa en la cual piensas que nunca verás la salida, hoy platicamos lo que viene para ti, que al final del día solamente será resultado de tus decisiones.
4 Nov 2019
E1 | Tu influencer favorito, no es tu psicólogo
En este primer programa de lunes de terapia, hablamos sobre la responsabilidad que tienen los influencers al momento de tocar temas de salud mental, así como la responsabilidad que tenemos los psicólogos de hacer escuchar nuestra voz, y cómo nuestra carrera está respaldada por datos científicos.
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