TU VIDA es TUYA

About TU VIDA es TUYA

TU VIDA es TUYA es un podcast para volver a tu centro, dejar de buscar fuera y confiar en tu propio criterio. Conversaciones sinceras para reflexionar, inspirarte y crear en la dirección que realmente deseas. Además de prácticas para escuchar a tu intuición y despertar tu creatividad. Presentado por Adriana Vázquez. Puedes escribirle por IG: https://www.instagram.com/adrianavazquezg/ - Nos necesitamos conectadas ❤️🔥

Publisher

Adriana Vázquez

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

7 Jul 2023

Latest episode

10 Oct 2026

Latest episodes

76 episodes in the feed.

1. 

   10 Oct 2026

   #75. Deja de buscar la validación externa

   El mayor freno cuando quieres hacer algo diferente a tu entorno. Hoy te hablo de la diferencia entre reconocimiento y validación externa y te invito a que ganes consciencia de lo que te estás perdiendo cuando actúas buscando esta validación. Me encantará saber qué ha despertado en ti. IG @adrianavazquezg (https://www.instagram.com/adrianavazquezg/) Episodios relacionados: 🎧EP 11 -Cómo ganar confianza en ti misma.  (https://open.spotify.com/episode/5XisXvT8ZQTq62ly3gBivN?si=91325635584246ce ) 🎧EP 14 - Crea tu red de apoyo (https://open.spotify.com/episode/50foiTwRxT0qicuyLYsGeI?si=687e6c50a4784636 ) 🎧EP 58 - Es hora de crear lo que deseas  (https://open.spotify.com/episode/2UqYxM1yhCxT0G9VIAju4j?si=e0e8fcaa1f0c426b )

2. 

   12 Sept 2026

   #74. Volver a empezar. La motivación que necesitas

   Si empezar cuesta, volver a empezar cuesta el doble. Un episodio para activarte a retomar esa práctica/actividad que tanto te llena de una forma que te motive. Me encantará leer tu comentario con tu compromiso. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezg (https://www.instagram.com/adrianavazquezg/  ) Real Talks en Substack: https://realtalksconadri.substack.com/⁠ (https://realtalksconadri.substack.com/) Mi página web: https://adrianavazquezg.com/ (https://adrianavazquezg.com/) Episodio relacionados 🎧EP 11: ¿Cómo ganar confianza en ti misma (https://open.spotify.com/episode/5XisXvT8ZQTq62ly3gBivN?si=35a390de0e3b46ca )? 🎧EP 72: Mi experiencia: 300h YTT (Yoga teacher training) (https://open.spotify.com/episode/17GDWi9cYg3pRxR1ih3tPl?si=3e96f1f1cd5a4324 ) 🎧EP 73: Borrar IG y recuperar tu tiempo. (https://open.spotify.com/episode/1GmM0bwfnrjnq046TB4mJm?si=2834b43182594268 )

3. 

   1 Aug 2026

   #73. Borrar IG y recuperar tu tiempo

   Si quieres tener más tiempo disponible, te invito a unirte a este experimento: borra IG del móvil y nota cómo tu tiempo se estira. ¿Qué experiencias vivirás cuando tengas más tiempo y presencia? Me encantará saber tu opinión sobre las redes sociales, te leo en comentarios. Si te gusta el podcast, no te olvides de dejarle una puntuación en Spotify. Mi página web: https://adrianavazquezg.com/ (https://adrianavazquezg.com/) En el episodio menciono: -Documental: El dilema de las redes en Netflix Episodios relacionados: 🎧EP 4: ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta? (https://open.spotify.com/episode/6A7tNELjhDzncrAjg7AYJx?si=ec49a7d70c5b47e4 ) 🎧EP 31: Meditación para empezar el día con foco (https://open.spotify.com/episode/1oVMndMWFeDMN4Vf1xrMEC?si=62357c1dfbaa4f97 ) 🎧EP 57: El mito de la normalidad de Gabor Maté (https://open.spotify.com/episode/6oafRvrNg7dZsgsSUzezmW?si=302fc48e1ec049e0 )

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