"TU VOZ INTERIOR"

About "TU VOZ INTERIOR"

Tu Voz Interior es un podcast para mujeres que sienten mucho y sostienen demasiado. Un espacio para dejar de pelear con lo que sientes, escuchar tu cuerpo y comenzar a expresarte con más calma y coherencia interna. Cada episodio es una pausa terapéutica para explorar tu diálogo interno, validar tus emociones y volver a habitar tu vida con más sentido y menos culpa. Soy Deneb Martínez, psicoterapeuta existencial, y te acompaño a reconciliarte contigo misma para vivir con más paz interna y expresarte con verdad.

Publisher

Deneb Martínez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

7 May 2020

Latest episode

12 Feb 2026

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   12 Feb 2026

   No estas exagerando: Lo que te pasa después de poner un límite tiene sentido

   ¿Te ha pasado que después de decir que no te quedas con culpa o dudas? Este audio es un espacio breve para acompañarte cuando algo se mueve por dentro después de poner un límite. No es para exigirte nada. Es para sostenerte. Si quieres entender mejor por qué te pasa esto, puedes hacer el test aquí:👇 🔗 https://www.denebmartinez.com/test-porque-me-siento-culpable-despues-de-poner-limites

2. 

   5 Feb 2026

   QUÉDATE CONTIGO: Un audio para acompañarte después de decir lo que sientes

   Este espacio es para acompañarte después de una conversación difícil, para ayudarte a calmar el cuerpo, escuchar lo que sientes y quedarte contigo sin atacarte ni culparte. Escúchalo cuando: *Sientas culpa por haber dicho lo que sentías * Empieces a pensar “mejor no hubiera dicho nada” * Notes tensión, ansiedad o cansancio después de hablar * Solo necesites un lugar seguro para volver a ti

3. 

   27 Jan 2026

   Cuando hablar duele: respira!!!

   Un audio breve para esos momentos en los que dijiste lo que sentías y luego apareció la culpa, la duda o el impulso de echarte para atrás. Un espacio de pausa y presencia para no atacarte ni abandonarte internamente cuando el otro se incomoda.

Contact "TU VOZ INTERIOR"

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.