O triatleta amador Gui Rios e o treinador e campeão Rodrigo Lobo recebem os maiores especialistas do esporte para compartilhar dicas e informações para triatletas iniciantes, avançados e profissionais.
Mulheres e Triathlon com Ana Lidia Borba e Fê Pileggi
Num país com mulheres incríveis na história do triathlon (entre elas as nossas convidadas) ainda vemos diferenças expressivas no número de atletas femininas e masculinos inscritos em provas.
De amadoras a profissionais. Do incentivo familiar aos patrocinadores. Da segurança para treinar até produtos para perfomance. Quais os desafios das mulheres no triathlon e o que cada um de nós, homens e mulheres, podemos fazer para mudar essa história?
26 Jul 2021
Tudo sobre nutrição com Yana Glaser
Yana Glaser é nutricionista esportiva com especialização em Fisiologia do Exercício e suplementação pela UFPR. E também health coach pelo INN. Para completar, nossa convidada é Ironman finisher e mãe da Ninna e do Joaquim. Um papo imperdível sobre nutrição para triatletas.
12 Jul 2021
Cuidados com a Saúde com Paulo Puccinelli
Dr. Paulo Puccinelli é triatleta dos bons, e um profissional incrível. Médico do Clube Athletico Paranaense e da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos CBDA, já está com as malas prontas para as olimpíadas de Tóquio. E neste episódio nos ensina muito sobre a importância do acompanhamento médico de atletas.
1 Oct 2020
Treta no Triathlon - Fair Play? Com Wagner Romão e PC Braga
Uma cena dividiu opiniões na semana passada, um atleta espanhol deixou que seu oponente passasse na frente depois de errar o caminho em uma prova. Pronto, foi o suficiente para começar a Treta no Triathlon. E quando tem treta no esporte, tem plantão por aqui.
E neste plantão contamos com a opinião de duas figuraças que além de divertidas são grandes atletas.
Wagner Romão, atleta olímpico, militar, educador físico, técnico, Ironman, comentarista da SportTV, e pai da Lulu. Sem papas na língua, publicou um vídeo sobre a história de hoje que gerou muita polêmica.
E nosso atleta sensato, o rei da turma do fundão, PC Braga, também conhecido como @correndoporai. Um dos idealizadores desse podcast, e nosso porto seguro quando o assunto é tenso.
25 Sept 2020
Vida Profissional e Triathlon com Luciana Haddad
Como conciliar o triathlon com a vida profissional? Para bater esse papo conosco contamos com ninguém menos do que a Dra. Luciana Haddad. Médica pós-doutora e livre docente da Faculdade de Medicina da USP, Luciana tem um currículo impecável. A linha de frente no enfrentamento da COVID 19 é só mais um capítulo importante para essa super profissional que chegou cedo ao topo da carreira acadêmica.
4 Sept 2020
Tudo sobre bike com Fernando Simioni
Aquela que já foi considerada a maior barreira de entrada no triathlon pelo seu preço, foi a salvação de muita gente durante a pandemia de 2020. Mesmo assim a bike ainda gera muitas dúvidas nos atletas. Rodas, pneus, grupos, e novos quadros para diferentes usos não param de surgir. E para nos ajudar com isso ninguém melhor do que um apaixonado por bicicletas. Do downhill ao triathlon, se existe um esporte sobre duas rodas, o Fernando Simioni, fundador da Session Brasil, quer praticar.
21 Aug 2020
Como permanecer no triathlon? Com José Belarmino
O maior campeão entre os amadores do circuito Ironman 70.3 Brasil em 2019 não é nenhum garoto. E com 43 anos, filhos gêmeos, e um terceiro que chegou 1 dia depois da gravação deste podcast, José Belarmino ainda é um dos favoritos de qualquer prova que participar. Da natação para o triathlon, Zé, Belarmino, ou guerreiro como ele costuma chamar as pessoas e ser chamado, tem uma relação longa e próspera com o esporte, nosso tema de hoje.
6 Aug 2020
Como começar no triathlon? Com Luca Glaser
Este episódio é para quem quer começar no esporte, ou já começou e quer confirmar se está fazendo tudo certo (eu mesmo estou aqui para isso).
E para nos ajudar nessa missão contamos com a Luca Glaser, praticante e promotora do triathlon, 7x IRONMAN e uma das pessoas por trás do mulheres no Tri.
29 Jul 2020
Ainda teremos provas em 2020? Com PC Braga
2020 não terá o mundial de 70.3, nem mesmo o tradicional mundial do IRONMAN em Kona. As provas brasileiras vão caindo uma a uma. E para comentar este ano esquisito para o triathlon convidamos o PC Braga, ou @CorrendoPorAi, como o conhecemos.
18 May 2020
A rotina do triatleta profissional em 2020 com Bruna Mahn
Como é ser Triatleta Profissional em 2020? Para responder essa pergunta de maneira otimista, ninguém melhor do que a simpática e pra cima Bruna Mahn. Pódio do Ironman Brasil por 2 vezes, e 3ª colocada do Ironman Wisconsin, essa super atleta conta um pouco como está a sua rotina de treinos e como seu treinador Marcio Lazari tem ajudado na quarentena.
23 Apr 2020
Tudo Sobre Bike Fit com Fernando Rianho
Apaixonado pela bike, Fernando Rianho é praticante de ciclismo de estrada e de montanha, tendo ainda se aventurado no triathlon. Por conta dessa paixão, formou-se em fisioterapia com especialização em ergonomia e biomecânica do ciclismo, e desde 2010 atua como bike fitter, atendendo atletas amadores e profissionais do ciclismo e triathlon.
E o episódio de hoje foi oferecido pela Session, a melhor marca de ciclismo de alta performance do Brasil, e Volta Cycling. Aliás, para quem ouviu o Rianho e quiser um bretelle novo para os treinos indoor, a Volta dará um desconto de 20% para os ouvintes do Tudo Sobre Triathlon. Basta usar o cupom TST20 para garantir esse descontão em toda a sua compra.
Agora nosso podcast tem um Instagram, segue lá o @tudosobretriathlon para saber mais sobre nossos convidados.
31 Mar 2020
Adaptações na Nutrição com Ciça Carvalho
Para falar sobre as adaptações necessárias na nossa nutrição em tempos de quarentena, contamos com alguém muito especial. Com 7 mundiais de Ironman na carreira, nossa convidada de hoje entende muito bem a realidade dos triatletas.
Ela foi campeã do Ironman Brasil em 2015, 2016 e 2017, detendo o recorde do percurso entre as atletas amadoras. Além disso, foi campeã em Mar Del Plata em 2017 e África do Sul em 2019. Super nutricionista, e super atleta, o papo sobre nutrição é com a Ciça Carvalho.
19 Mar 2020
Triathlon, imunidade e o COVID-19 com o Prof. Dr. Gerson Leite
Para nos ajudar a organizar as informações sobre o esporte e o COVID-19, e planejar as próximas semanas de treino, conto com a presença do Dr. Gerson Leite, graduado em Educação Física pela UNESP;
Mestre e Doutor em Performance Humana e Pós-Doutor em Fisiologia na Faculdade de Medicina da USP.
Certificado em Fisiologista do Esporte com atuações em algumas seleções brasileiras, com medalhas em Mundiais, Paralimpiadas e Olimpíadas. O Dr. Gerson cuida de mim, e de vários outros triatletas, muitos deles profissionais.
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