69 Episodes
Bi-weekly Cadence
2023 First episode About 脱离日常 、「脱离日常」是一款由两个看似循规蹈矩的怪人一起出品的谈话节目。话题包括但不限于个人成长、职场体验、情感生活及观点态度。
每双周更新一次～
Publisher 一粒松松子
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 18 Nov 2023
Latest episode 13 Aug 2026 Latest episodes 69 episodes in the feed.
13 Aug 2026
68 三小时后有场演唱会在等我，在那之前，我想聊聊我的产后抑郁 在和松子、王老师聊完孕期的第二天，我收到了本期节目嘉宾的微信消息，她说：我想聊聊产后抑郁。
那个在我印象中，不管是生活还是工作里都正能量满满的婷婷，此时正在经历着产后抑郁。
/主播和嘉宾/：疯疯、婷婷
/策划&剪辑/：疯疯
【内容时间轴】
03:00 疯疯印象中的婷婷
09:15 婷婷：我想要分享的初衷，我目前的基本情况
19:00 怀孕之后的状态变化大不大？
26:00 经历生产后的激素断崖式下降，我又有哪些改变？
40:30 义无返顾走向大海的那次，成为了我去看病的契机
48:00 一步一步接受生病的事实
54:00 治疗过程：配合医生找到适合我的药物，然后在咨询室深深地被看到
01:00:00 对抗产后抑郁，我自己的努力
01:02:00 我身边的支持系统：各自有各自的支持法子
01:05:15 我想对其他女性朋友说的话
【影音】
結尾曲 亲爱的你啊 By 任素汐
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【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐
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30 Jul 2026
67 孕期感受：宽以待己，严于律配偶，爱予小宝宝 继续听松子和王老师分享她们的孕期故事～
/主播和嘉宾/：疯疯、松子、王老师
/策划&剪辑/：疯疯
【内容时间轴】
01:30 孕期的不安
松子：等无创结果不安，胎盘前置不安，然后意识到其实还有无尽的不安
王老师：已经受了太多苦，只希望顺顺利利获得一个健康的小崽
09:00 感受胎动
松子：光速进入角色，并且已经可以规律捕捉到胎动
王老师：努力辨别胎动和肠鸣音中
22:00 配偶的孕期表现
松子：虽然会跟我吵架，但是总的来说做得还是不错的
王老师：对方不会要求我做家务，但是他自己其实也不想干家务
40:00 说给小宝宝的话
【影音】
結尾曲 Mini You By Jake Miler
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【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐
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20 Jul 2026
66 本台妊娠观察员的孕期特别报导：发现怀孕的惊喜&孕期的不适 松子和王老师回来啦，并且带来了两个好消息！！！
/主播和嘉宾/：疯疯、松子、王老师
/策划&剪辑/：疯疯
【内容时间轴】
00:04:00 大环境如此，她们依旧决定孕育一个生命
松子：恋爱结婚怀孕，这是我深思熟虑之后的三步上篮
王老师：20岁帮姐姐带孩子令我恐育，但是综合考虑之后“意气用事”决定体验
00:14:15 发现怀孕那一刻
松子：充分经受考验的胚胎，刚开始发现怀孕的那天很懵又很开心，但是光速进入角色
王老师：第一次体验无保护性行为，来月经之后去孕检，然后豆包告诉我：你怀孕了
00:32:00 怀孕真的有那么不舒服吗？
松子：做好了孕吐的准备，但是我在经历其他各种不舒服
王老师：早期是轻微出血，然后就一直在孕吐，吐到已经习惯了
【影音】
結尾曲 Mini You By Jake Miler
【加听友群】
添加小助手微信：tlrc2023
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a5e4d85a3fec224d5a0a368?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D)
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