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Streakrunning. Potential und Gefahren des täglichen Laufens aus meiner Erfahrung.
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19 Dec 2022
Meine sportliche Vergangenheit vor dem Laufen
Diese Sportarten habe ich vor dem Laufen kennengelernt.
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12 Dec 2022
Laufend auf Drogen - Das Runners High
Das Runners-High, Läuferhoch. Jeder kann dieses Zustand erreichen und doch kann es auch gefährlich sein. Infos dazu sowie meine eigene Erfahrung gibt es in dieser Folge auf die Ohren.
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5 Dec 2022
Lauftraining strukturieren - Die Grundlagen
Wie strukturiert man ein Lauftraining? Hier meine Sichtweise von 5 bis 42km und darüber hinaus!
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28 Nov 2022
Zeitmanagement - Sport - Arbeit - Familie mit Christin
Christin ist die Pnaerin. Mit 3 Kindern und einem Ehemann der am liebsten nur Laufen geht an der Seite schmeisst sie den Laden hier. Wie bekommen wir alles unter einen Hut? Das hört ihr in dieser Folge.
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21 Nov 2022
Ernährung und Laufen - So mache ich das
Wie ernähre ich mich vor, während und nach einem Lauf. Das erzähle ich in dieser Folge.
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14 Nov 2022
Vergleichen ist das Ende des Glücks - Das war nicht einfach zu lernen
Die Online Laufcommunity. Ist hier alles immer alles so sozial? Meine Erfahrungen und Learnings in der Social Media Welt.
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7 Nov 2022
Laufschuhe mit Carbon - Meine Meinung
Carbonschuhe. Laufschuhe mit Carbon. Macht das Sinn? Macht das Spaß? Meine Meinung dazu!
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4 Nov 2022
Beatthemiles - zu dritt liefen sie quer durch Deutschland (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo gibts es hier auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/HT3zIvXlkNY
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4 Nov 2022
Ultralaufen in verschiedenen Klimazonen - Ultraläuferin Tanja Braun (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/SmjHJ_W7Hkc
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4 Nov 2022
Philipp Pflieger - Was ich vom Profiläufer lernen kann (Videointerviewmitschnitt Juli 2022)
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HjaqCN377aw
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4 Nov 2022
Herausforderung und Grenzerfahrung - Ultralaufen mit @ultrarunnerpaw (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/qlqLGeopjgs
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4 Nov 2022
Vom Spartanrace zum Transalpinerun - @runfurther im Interview (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/VF97bg6ztH0
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4 Nov 2022
Interview mit Lisa und Anna Hahner (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
Zum Originalvideo auf meinem YouTube Kanal geht es hier entlang:
https://youtu.be/ma4cfvmcjII
Im Sommer 2022 durfte ich dieses tolle Interview mit den Hahner Zwillingen führen.
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3 Nov 2022
Laufverletzungen und wie ich mental damit umgehe
Meine Laufverletzungen und wie ich mental damit umgehe. Aktuell plagt mich seit Monaten eine Patellasehnenreizung.
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31 Oct 2022
Laufen mit dem Partner / Die Marathonerfahrungen meiner Frau
Christin ist mein Fels in der Brandung. Motivatorin und bestimmt mein größter Fan.
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26 Oct 2022
Die erste Folge / So bin ich zum Laufen gekommen
Meine erste Podcastfolge ist online. Ich hab Bock euch ins Ohr zu kriechen und euch ein bisschen beim Sport oder beim täglichen Pendeln begleiten zu dürfen.
Thematisch gehts ums Laufen und um mich. Wer hätte das gedacht. Viel Spaß beim reinhören.
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