Як змінюється наше сприйняття близькості під час війни? Чому тілесний контакт є не лише про задоволення, а й про психологічну стійкість? Як сексуальність пов’язана з нашим емоційним станом?
У новому випуску подкасту «Твій ресурс» говоритимемо про секс, тілесність і дефіцит фізичної близькості в умовах стресу та невизначеності. Разом із експертами розберемо, як зберегти здорову інтимність, подолати бар’єри у спілкуванні про власні бажання та потреби, а також чому дотик і сексуальне життя — це не лише про стосунки, а й про наше загальне благополуччя.
10 Mar 2025
Чому варто уникати спілкування з токсичними людьми?
У новому випуску говоримо про те, як токсичне оточення впливає на наше емоційне здоров’я та чому важливо вчасно розпізнавати маніпуляції, емоційний шантаж і негативний вплив.
Як зрозуміти, що хтось у вашому житті виснажує вас замість підтримувати? Чи можна зберегти відносини з токсичними людьми без шкоди для себе? Та найголовніше — як захистити власні кордони й оточити себе людьми, які надихають?
4 Mar 2025
Як почати вірити в себе?
Як знайти внутрішню опору та подолати сумніви у власних силах? У новому випуску подкасту «Твій ресурс» досвідчена психологиня розповідає про:
🎙️основні причини невпевненості в собі;
🎙️як минулий досвід впливає на нашу самооцінку;
🎙️дієві методи для розвитку віри в себе та власні можливості.
Не пропустіть поради, які допоможуть вам відкрити нові горизонти та зробити впевнений крок уперед!
Contact Твій ресурс
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Твій ресурс?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
