- 18
- Episodes
- 2021
- First episode
About Твой выход
Подкаст про карьеру в неопределенном и меняющемся мире. Во втором сезоне обсуждали злободневные для белых воротничков темы: что происходит с рынком труда, как сейчас строить карьеру в России, релокация, войти в IT, борьба со стрессом и тревогой. В первом сезоне говорили про личный бренд эксперта. Ведущий — Игорь Мостовщиков. Партнер подкаста — Ростелеком (https://t.me/rostelecomofficial), крупнейший в России провайдер digital-услуг и решений. Подкаст от студии «Послушайте!» ✦ Telegram — t.me/listenpodcasts
- Publisher
- Ростелеком
- Category
- business · education
- Language
- ru
- Explicit
- No
- First episode
- 19 Feb 2021
- Latest episode
- 2 Dec 2022
Latest episodes
18 episodes in the feed.
2 Dec 2022
Карьера за рубежом и/или в России?
Гости выпуска: Полина Семенченко — UX/UI-дизайнер в немецком стартапе, переехала в Гамбург из Москвы в 2022 году, и Даниил Лунин — software development engineer в Amazon, живет и работает в Берлине. Вместе с гостями обсудили: — как найти работу за рубежом и какие возможности есть для студентов; — про отношение к работе и карьере в европейской культуре; — как интегрироваться в интернациональную команду и справляться с трудностями; — реально ли вертикально вырасти в иностранной компании сотруднику из России. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала какие возможности открылись для менеджеров, которые приняли решение остаться в России. 📌 Ссылки выпуска: — Канал Полины «Дневник дизайнера»: https://t.me/designislove; — Тренажер для кодеров https://leetcode.com/ — Сервис практики интервью https://www.pramp.com/; — Каналы от Даниила: https://t.me/sns_internships и https://t.me/FaangInterview. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
12 Nov 2022
Lifelong learning. Как обучение влияет на карьеру
Гость выпуска: Виолетта Трегуб, директор по развитию и управлению талантами в Ростелеком ИТ. Помимо руководства командой HR Виолетта занимается обучением молодых тимлидов и помогает выстраивать процессы адаптации новых сотрудников и самоорганизации в командах. Вместе с Виолеттой обсудили: — нужно ли высшее образование для работы в найме и как студенту начать строить карьеру; — с чего начать смену сферы деятельности; — на что нужно обращать внимание при выборе онлайн-курсов; — как успешно руководить командой. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как в компании устроено корпоративное обучение. 📌 Telegram-канал Виолетты: https://t.me/tregubvioletta. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
4 Nov 2022
Самоспасание: как победить тревожность и поддержать себя, коллег и команду
Гость выпуска: Анастасия Сусуева — коуч-консультант, сертифицированный эксперт в области leadership embodiment с 15-летним опытом управления талантами в крупных компаниях: Qiwi, Билайн, MARS, Альфа-Банк. Вместе с Настей обсудили: — что такое leadership embodiment и как телесное состояние влияет на ментальное; — какие техники и практики помогают стабилизироваться и сохранить фокус на работе; — как помочь себе и окружающим во времена неопределенности и стресса. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как она и компания помогает своим сотрудникам. 📌 Курс Насти «Тело лидера» на Stepik: https://vk.cc/cih6Oj 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
28 Oct 2022
Как войти в IT без программирования
Гость выпуска: Ксения Спасская, руководитель продуктового направления в Учи.ру с опытом в работы в Яндексе, TheQuestion, Lamoda и Авито, карьерный консультант Эйч. Вместе с Ксенией обсудили: — её карьерный путь в IT, как попасть в Яндекс без технического образования; — можно ли стать айтишником без знания языков программирования (спойлер: да); — чем занимается продакт-менеджер и какие навыки для этого нужны; — какие ошибки совершают начинающие продакты. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как устроен ИТ-кластер Ростелекома и кем там можно поработать. 📌 Записаться к Ксении на консультацию в Эйч: https://vk.cc/ci3iV7; 📌 Находки и ссылки выпуска: https://vk.cc/ci2cJP 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
21 Oct 2022
Что происходит с рынком труда и как теперь строить карьеру
Гость выпуска: Арина Хромова, сооснователь платформы для поиска работы Careerspace, карьерный эксперт и автор телеграм-канала «Без aspera ad astra», ex-директор карьерного центра НИУ ВШЭ. Вместе с Ариной обсудили: — что случилось с рынком труда в 2022 году; — почему прогнозируемая экспертами «волна сокращений» так и не произошла; — что делать джунам, спрос на которых упал во многих отраслях; — как строить карьерную стратегию в текущих условиях. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала что происходило с наймом в компании и как изменились фокусы HR за последние месяцы. 📌Ссылки выпуска: — Карьерные консультации в чате Careerspace — https://vk.cc/chJK52; — Телеграм-канал Арины «Без aspera ad astra», там же проходят карьерные эфиры; — Вакансии Ростелекома: job.rt.ru; 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
14 Oct 2022
Личный бренд наемного менеджера 2022: нужен или нет?
Наша реальность стремительно меняется, а с ней и российский рынок труда. Поэтому во втором сезоне мы обсудим, что происходит с вакансиями, как сейчас строить карьеру в России, как релоцироваться и работать удаленно, как выделиться среди остальных кандидатов. Но мы не могли оставить без внимания главную тему прошлого сезона, поэтому новый сезон начинаем с рассуждений — нужен ли в новых реалиях «личный бренд»? Наши гости: Фёдор Тормосов, маркетолог Буду и Эйч, ведущий подкаста «Соседний столик», и Евгения Лампадова, СЕО коммуникационного агентства Лампа. Они поделились: — из чего на самом деле, по их мнению, состоит личный бренд; — как грамотно позиционировать себя на рынке труда; — как выстраивать коммуникацию с рекламодателями, коллегами и работодателями; — с чего начать джунам и людям без опыта в коммуникациях; В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала могут ли сейчас соцсети, блоги и медийность повлиять на шансы трудоустройства в крупную компанию. 📌Полезные ссылки от Феди и Жени: https://vk.cc/chrwpL. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал « Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
13 Oct 2022
Трейлер второго сезона
Совсем скоро выйдет первый выпуск второго сезона! В новом сезоне обсудим: - что происходит с рынком труда? - как сейчас строить карьеру в России? - реальна ли релокация, если вы не IT-специалист? - как найти работу, когда хороших вакансий становится меньше, а конкуренция среди соискателей растет?
4 Mar 2022
Финал сезона. Саша Новикова, 365done.ru. Как перестать прокрастинировать и откладывать полезные изменения на завтра
Гость выпуска Саша Новикова — психолог и главный редактор сервиса 365done.ru. Весь сезон мы с разными гостями обсуждали чему стоит учиться наемным менеджерам, чтобы прокачать личный бренд эксперта. Но одного знания недостаточно, нужно действовать — и многие хотя бы раз сталкивались с тем, что нужные для нас дела уходили на второй план и не реализовывались. Поэтому в финальном выпуске мы говорим о том, как не откладывать полезные изменения на потом и начать правильно распоряжаться своим ресурсами. Первый сезон подошел к концу. Огромное спасибо всем, кто слушал нас на протяжении целого года, ставил оценки и делился выпусками с друзьями! Скоро вернемся со вторым сезоном. Ссылки и находки выпуска: - Материал The Blueprint как чеклисты помогают начать менять жизнь: https://theblueprint.ru/fashion/quote/365done - Техника «Пять почему»: https://clck.ru/c5qiL - Пирамида Дилтса: https://365done.ru/diltspyramid - Постановка целей по SMARTER: https://365done.ru/smarter - Онлайн-курс 365 по самокоучингу: https://shop.365done.ru/coaching - Книга «Сделай это завтра», Марк Фостер Поделиться фидбэком, предложить темы на второй сезон можно в отзывах в Apple Podcasts или на почте expert@rt.ru. Cаша: https://www.instagram.com/nam0eylune/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts
11 Feb 2022
Ася Казанцева. Как рассказывать понятно о сложных вещах
Гость выпуска Ася Казанцева – научный журналист и популяризатор науки, автор трех книг о мозге и поведении. Личный бренд эксперта тесно связан с публичными выступлениями и публикациями. Но есть нюанс: если вы работаете в узкой профессиональной области, то вам гораздо сложнее заинтересовать неподготовленного слушателя или журналиста. Получается, экспертов можно сравнить с популяризаторами науки? В этом выпуске мы обсудили как устроена работа научных журналистов, какие приемы можно у них позаимствовать, и главное: как понятно и интересно рассказать о своем проекте или продукте, особенно когда читатель или слушатель не владеет сложной терминологией, аббревиатурами или языком программирования. Ссылки и находки выпуска: - Книга «Думай медленно, решай быстро», Даниэль Канеман - Подробно про Парадокс Эллсберга: https://clck.ru/avw9p - В деталях про книгу «Кто бы мог подумать», за которую Ася получила премию «Просветитель»: https://www.corpus.ru/products/asja-kazanceva-kto-by-mog-podumat.htm - Как устроены алгоритмы Youtube: https://vc.ru/u/256098-a-a-rayskiy/300782-kak-rabotayut-algoritmy-youtube - Youtube-канал с записями лекций Аси: https://www.youtube.com/channel/UCkuQZqmhYi8kTk8XFkP6-rA Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или expert@rt.ru. Ася: https://www.instagram.com/brain_is_tangible/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts
28 Jan 2022
Александр Сычев, СЕО Presium Education. Как учиться после 25 лет и чем может помочь работодатель
В прошлых выпусках обсуждали с экспертами как начать путь в публичных выступлениях, принять и прокачать свой голос, делать качественные презентации и как эксперту запустить свой подкаст и соцсети. А как этому научиться? И почему мы вечно откладываем учебу и ленимся развивать навыки? Гость выпуска Александр Сычев – директор центра обучения Presium Education, приглашенный преподаватель бизнес-школы Сколково, Британской высшей школы дизайна, Universal University и Школы креативного мышления IKRA. Ссылки и находки выпуска: - Подкаст «Не до разговоров»: https://presium.education/podcast - Исследование PCG «Россия 2025. От кадров к талантам»: https://www.bcg.com/ru-ru/russia-2025-from-staff-to-talent - Колонка Александра для РБК про корпоративное обучение: https://www.presscentr.rbc.ru/page5705690.html - Курс на Coursera «Learning how to learn»: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или expert@rt.ru. Александр: https://www.instagram.com/sychevalexander/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts
24 Dec 2021
Алексей Ткачук. Сколько времени нужно на личные соцсети и блоги (спойлер: очень много)
Гость выпуска Алексей Ткачук – создатель блога Dnative, SMM-стратег, автор трёх подкастов про маркетинг и ∞ Telegram-каналов. Меньше чем за час Алексей разбивает целую пачку мифов, связанных с развитием и монетизацией личных блогов, а заодно рассказывает, как он успевает вести 20+ собственных медиа, нужно ли наемным сотрудникам вкладываться в свои соцсети. А еще почему ушел из рекламного агентства, и зачем вести аккаунт про Lego (что?! да!). Так вышло, что мы, никак не сговариваясь, к середине записи заняли две противоположные стороны: я говорил о том, как классно эксперту вести свой личный блог или соцсети, а Алексей (на своем же опыте) попытался меня отговорить. Получился живой разговор с полезными инсайтами внутри. Ссылки и находки выпуска: - Лучший личный блог по мнению Алексея Ткачука – блог Dnative Алексея Ткачука. Экосистема блога со ссылками на все страницы, каналы и подкасты – https://dnative.ru/one. - Как надо вести соцсети подкаста - Telegram-канал «Деньги Пришли»: https://t.me/thisisnative - Первый выпуск Полусладкого подкаста «Нужна ли богу реклама?»: https://dnative.ru/polusladkij-podkast-vypusk-1-nuzhna-li-bogu-reklama/ - Три площадки для экспертного контента: Instagram, Telegram-канал, подкаст - Статья Алексея про синдром самозванца: https://dnative.ru/moj-sindrom-samozvantsa/ Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/denominant/ Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts
10 Dec 2021
Мы снова в деле! Говорим о том, как сделать (и не забросить) подкаст с автором 4 (!) своих шоу!
Привет! Это Игорь и Антон. Мы вернулись из о-очень длинного творческого отпуска, который, даже для нас, оказался слишком длинным. Простите нас за такую большую паузу, мы очень надеемся, что вы по нам скучали. За прошедшие месяцы с нашего последнего разговора подкасты сильно выросли — их ведущих зовут к Ивану Урганту, исследования говорят о 11 тысячах подкастов на русском и миллионах слушателей, а каждую неделю выходят столько новых шоу, что их невозможно послушать все сразу. Продолжить первый сезон мы решили с ответов на вопросы «Зачем вообще делать подкасты, когда их так много?», «Какую нишу занять, чтобы получить слушателей?», «С чего начать?». Помочь ответить на них нам поможет ведущая и продюсер подкастов из Екатеринбурга Оля Микитась, у которой целых четыре (только вдумайтесь!) своих подкаста. Сохраненки выпуска: - KUJI в гостях у Урганта, после которого бабушка Оли поняла что такое подкасты: https://youtu.be/nHOb0ODhvvg - Книга «Пошумим», Эрик Нюзум - Исследование Яндекс.Музыки о подкастах: https://yandex.ru/company/researches/2021/podcasts - Книга «Подкаст за две недели», Кристина Вазовски - Лучшие подкасы по версии Оли: «Сперва роди», «Никакого правильно», «Шире чек» Инстаграм Оли и её подкасты: https://www.instagram.com/olyamikitas/ Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts
21 Apr 2021
Я строю личный бренд. Что об этом говорят маркетологи?
Личный бренд – это тренд. Но что он из себя представляет? Это привилегия для тех, кто не боится заявлять о себе или навык, который можно прокачать? Достаточно ли просто вести красивый инстаграм или завести тикток, чтобы выстроить свой личный бренд? Как свой бренд помогает строить карьеру и заявить о себе на рынке труда? И что говорит о личном бренде наука? На все эти вопросы ответила Анастасия Булыгина, маркетолог, PR-специалист и ассистент преподавателя на магистерской программе «Инновационный маркетинг» университета ИТМО. Сохраненки от гостя выпуска: - Сайт-визитка Максима Ильяхова: https://www.maximilyahov.ru/ - Как и почему на смену экспертам пришли инфлюенсеры - https://trends.rbc.ru/trends/social/5fd8ec6e9a79474526d13247 - Статья в блоге Setters про личный бренд в TikTok: https://sttrs.me/EPXcTC - Тест Майерса-Бриггса: https://www.16personalities.com/ru Задавайте вопросы гостям следующего выпуска голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: https://t.me/experts_lab, подписывайтесь и оставляйте отзывы в Apple Podcasts.
2 Apr 2021
«Я открываю PowerPoint и начинаю плакать»: как создавать красивые презентации и не страдать
«Открыть PowerPoint, скопировать текст лекции и написать на последнем слайде «Спасибо за внимание» с мемом. Что тут сложного?». Мы расстроим тех, кто так думает в 2021. Что такое качественная презентация? Какие у неё критерии успеха? Зачем презентации нужны бизнесу? Этот выпуск о том, как создавать презентации и не тратить на визуализацию много времени. Своим опытом делится Николай Жуков, сертифицированный презентатор, бизнес-тренер, руководитель проектов офиса трансформации макрорегионального филиала «Юг» Ростелекома. Сохраненки от гостя выпуска: - Книга «Мастерство презентации», Алексей Каптерев - Книга «Говори на языке диаграмм», Джин Желязны - Подборка полезных ресурсов: https://yadi.sk/i/Rt2ISj02fKcoWA - Шаблон продающей презентации: https://yadi.sk/i/RBhGdaRYyZAgnA С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми Telegram-канале «Эксперты Ростелекома»: https://t.me/experts_lab, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах
24 Mar 2021
Как принять и полюбить свой голос?
Голос – главный инструмент коммуникации в повседневной жизни и в публичных выступлениях. Так ли просто им управлять, чтобы стать успешным в карьере? О связи речи и мышления рассказала Марина Громова, тренер и руководитель направления обучения коммерческих сегментов Ростелекома. Сохраненки от гостя выпуска: - Вебинар Марины Громовой «Мой голос: друг или враг?»: https://youtu.be/bzIeJpQNChU - «Евгений Онегин», А.С. Пушкин - Артикуляционные таблицы - Книга «Речевой тренинг: дикция и произношение», Любовь Алфёрова С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru
17 Mar 2021
Как публичные выступления помогают в саморазвитии и карьере?
Говорят, что самый эффективный способ разобраться в своей задаче, проекте или функции - выйти за рамки и посмотреть на нее свежим взглядом. Так ли это на самом деле? Давид Бокучава, партнер BeSmart, тренер с большим опытом и преподаватель в школах креативного мышления, разбивает все мифы вокруг публичности и дает важные советы о том, как открыть в себе настоящего эксперта. Сохраненки от гостя выпуска: - Что-такое VUCA-мир: https://style.rbc.ru/life/5ef1ea139a79473c5be3e750 - Блог агентства BEsmart https://besmart.space/blog - Книга про культуру Netflix «Никаких правил», Рид Хастингс и Эрин Мейер. - Сериал «Офис», 2005-2013 С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru
10 Mar 2021
«Последний раз я выступал на линейке в школе». Куда приводит синдром самозванца, и что с ним делать?
С чего начинается личный бренд? Как перестать бояться публичных выступлений? Как стать экспертом на внешнем рынке? Вместо ответов на эти вопросы мы подошли к проблеме с другой стороны, и поэтому наш первый выпуск мы решили посвятить синдрому самозванца, без работы над которым любые усилия могут стать безрезультативными. Вместе с Анастасией Савельевой, профессиональным тренером и руководителем направления soft-skills обучения в Ростелекоме, мы обсуждаем, как обнаружить синдром самозванца у себя, стоит ли доверять советам в интернете, и может ли личный самозванец работать на тебя. Сохраненки от гостя выпуска: – Полезные советы от Нины Зверевой можно найти на ее сайте, в записях выступлений на Youtube и в книгах «Встань и скажи!», «Я говорю – меня слушают», «Твоя презентация. Как добиться успеха?», «Сторителлинг. Как стать популярным?»; – Книга Криса Андерсона «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»; – Сайт и Instagram бизнес-тренера и профессионального оратора Никиты Непряхина. С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru.
19 Feb 2021
Трейлер первого сезона
Твой выход – это подкаст Ростелекома для тех, кто хочет построить личный профессиональный бренд и перестать бояться заявлять о себе публично. Здесь мы общаемся с экспертами и вместе учимся готовиться к выступлениям, не бояться сцены, управлять голосом и делиться опытом в медиа. Никакой теории и лайфхаков от «гуру ораторского мастерства» – вместе с профессионалами мы будем откровенно обсуждать ситуации из жизни, анализировать настоящие выступления, разрушать мифы и получать полезные инсайты. Ведущие: Игорь Мостовщиков и Антон Новиков, проджект-менеджеры в HR Ростелекома. Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts С нами можно поговорить! Пиши на expert@rt.ru и читай нас в Telegram: https://clck.ru/TS9Rk
Contact Твой выход
- Guest appearances
- Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Твой выход?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine