Twins Talk

About Twins Talk

Das Leben als Zwilling, Fitnesstipps, Ernährungsratschläge, das Leben mit 3 Jahren Periodenverlust und die Heilung, aber auch das Leben als Influencer und Umgang mit Hate wird dich in unserem Podcast erwarten. Wir sind eineiige Zwillingsschwester, denen es komplett egal ist, wie andere über sie denken. Es ist für jeden was dabei und jede Folge wird für alle Zuhörer/innen interessant werden.👯 Impressum, Coaching und co.: https://linktr.ee/anabelundmaria

Publisher

Anabel und Maria

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

16 Apr 2023

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

169 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   #169 Haarwachstum, Haarbruch & Haargesundheit – Q&A✨

   Wie wachsen Haare wirklich schneller und was hilft bei brüchigem Haar? Wir sprechen über Haarpflege, Ernährung, Haarausfall und die häufigsten Haar-Mythen. Außerdem erklären wir, welche Rolle Nährstoffe spielen und was unser Premium Hair Glow damit zu tun hat. Ehrlich, persönlich und wissenschaftlich fundiert. Alle Links: https://linktr.ee/anabelundmaria

2. 

   25 Oct 2026

   #168 Ernährung während der Periode: Was wirklich hilft gegen PMS, Heißhunger & Periodenschmerzen

   Wie sollte man sich während der Periode ernähren? Was hilft bei PMS, Heißhunger und Periodenschmerzen? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Nährstoffe während der Periode wichtig sind, was Ernährung tatsächlich bewirken kann und welche Mythen sich hartnäckig halten. Alle Links: https://linktr.ee/anabelundmaria

3. 

   11 Oct 2026

   #167 Haarpflege richtig machen: Shampoo, Öle, Hitze & Co. – was bringt wirklich etwas?💇🏼‍♀️

   Was brauchen unsere Haare wirklich, um gesund und kräftig zu wachsen? 🧬 Wir sprechen über Shampoo, Conditioner, Öle, Silikone, Hitze, Extensions, Haarbruch und Haarausfall – und klären, welche Haarpflege-Mythen stimmen und was vor allem gutes Marketing ist. Denn: Haarpflege ist nicht gleich Haarwachstum. Alle Links: https://linktr.ee/anabelundmaria

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