Zu uns:
Willkommen bei eurem neuen Lieblingspodcast – [Two and a Half Gainz]
Zwei Typen, zwei Welten, ein Mikrofon – und jede Menge Chaos mit Herz.
👊 Anthony – das Energiebündel!
Er liebt Tanzen, Bodybuilding und bringt Comedy-Vibes mit. Wer ihn kennt, weiß: Bei ihm wird’s nie langweilig. Immer ein Spruch auf den Lippen, immer ein Move in den Beinen – Anthony ist euer persönlicher Entertainer im Ohr.
🏃♂️ Dennis – der stille Kämpfer.
Ein bisschen verpeilt, mit gelegentlichen Sprachhürden (die er mit Charme meistert), aber ein echter OCR-Läufer und durch nichts aufzuhalten.
Zwei Jahre im Rückblick & ein Blick nach vorn
In dieser besonderen Episode lassen wir die letzten zwei Jahre unseres Podcasts Revue passieren. Wir sprechen über Gäste, die uns besonders im Gedächtnis geblieben sind, und teilen, warum gerade ihre Geschichten und Gespräche einen bleibenden Eindruck hinterlassen haben.
Außerdem erklären wir offen, weshalb wir den Podcast an dieser Stelle beenden was uns zu dieser Entscheidung bewegt hat und geben einen Ausblick darauf, ab wann und in welcher Form es in Zukunft weitergehen könnte.
Eine Folge voller Dankbarkeit, Rückschau und Ausblick für alle, die uns bis hierhin begleitet haben.
13 Oct 2025
#Folge73 Krieg der Welten Bodybuilder VS. Hausfrauen
In dieser Folge wird’s richtig vielseitig und intensiv:
🔥 Dennis auf Son-Goku-Modus
Dennis startet ein Spezialtraining, ganz nach dem Motto von Son Goku – 100 % Fokus, Schweiß und Kampfgeist, um 2026 voll anzugreifen.
🏆 Mr. Olympia 2025 Recap
Wir sprechen ausführlich über die Highlights im Classic Physique und in der Open Klasse. Wer hat überzeugt, wer hat überrascht – und was bedeutet das für die kommende Saison?
❤️ Beziehungstalk – Was braucht eine Partnerschaft wirklich?
Aus unserer Sicht: Welche Eigenschaften, Werte und Einstellungen sollte ein Partner oder eine Partnerin mitbringen, damit eine Beziehung langfristig funktioniert?
📱 Influencer- & YouTuber-Realität
Viele träumen davon, Influencer oder YouTuber zu werden – doch was steckt wirklich an Arbeit, Druck und Aufwand dahinter? Wir sprechen Klartext über Chancen, Schattenseiten und echte Erfahrungen.
👉 Eine Folge mit Fitness, Motivation, Realtalk und ehrlichen Insights – perfekt für alle, die Bodybuilding feiern, Beziehungsthemen spannend finden oder mit Social Media liebäugeln.
6 Oct 2025
#Folge72 Mutter Athletin Unternehmerin Ich brauch eure Hilfe nicht !!
In dieser Folge hatten wir Ann zu Gast – eine wahre Powerfrau. Mutter von drei Kindern, ehrgeizig, stolz und voller Tatendrang. Ann kämpft unermüdlich gegen Auflagen, Banken und Behörden, um sich einen Herzenswunsch zu erfüllen: den Bau eines Schwimmbads, in dem Kinder im Landkreis das Schwimmen lernen können.Neben diesem großen Traum unterrichtet sie mit Leidenschaft Baby- und Kinderschwimmkurse und gibt ihre Begeisterung fürs Wasser an die Kleinsten weiter. Doch Ann ist nicht nur Unternehmerin und Visionärin Sie ist auch eine leidenschaftliche Sportlerin, die keine Herausforderung scheut: Ob Hindernisläufe oder Gewichte stemmen, sie geht immer an ihre Grenzen und darüber hinaus.Eine inspirierende Folge über Mut, Ausdauer und die Kraft, für das einzustehen, was einem wirklich am Herzen liegt.Zur Instagramm Seite von Ann: https://www.instagram.com/anmemm80?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Zur Instagramm Seite von Schwimm first: https://www.instagram.com/swimmerfirst.ann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==#powerwoman #viralvideo #podcast
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