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Uai, A ficha caiu!

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by Uai, A ficha caiu!

5.0(3 reviews)
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Podcast Overview

🎙️ E aí, pessoal! Aqui é a jornalista Brenda Lara e no "Uai, A ficha caiu!" é onde mulheres incríveis têm espaço garantido para falar e serem ouvidas. Queremos conversar sobre tudo o que importa para nós mulheres, de forma leve, divertida e sem rodeios. Se você está em busca de conexão, inspiração e um lugar para ser autenticamente você mesma, então você está no lugar certo! Inscreva-se para não perder nenhum episódio e compartilhe com aquela amiga que também está pronta para se juntar a essa conversa. Eu sou a Brenda Lara, e aqui, no "Uai, A ficha caiu!", a sua voz é o que importa!

Language

🇵🇹

Publishing Since

8/6/2020

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Por que fazer um ensaio sensual? | Uai, a ficha caiu! #108

October 25, 2024

Por que fazer um ensaio sensual? | Uai, a ficha caiu! #108

<p>Quando você se olha no espelho você vê uma mulher linda, feia, gorda, magra, com ou sem estrias, celulite ou rugas? Todas as suas marcas contam uma história, a SUA história. Olhar para si mesma e enxergar a beleza que é só sua é um ato desafiador, mas libertador. Neste episódio <a href="https://www.instagram.com/brendaflara/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Brenda Lara</a> conversa sobre como um ensaio sensual pode potencializar a sua autoestima com a minha convidada <a href="https://www.instagram.com/flordemelissa_fotografia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Melissa Silva</a>. Ela é fotógrafa e me desafiou a fazer um ensaio sensual. Como foi a minha experiência? Eu conto tudo no episódio. #uaiafichacaiu #mulher #mulheres #feminino #feminismo #autocuidado #corpoperfeito #autoestima #amorproprio #108 #podcast #minasgerais </p>

Episode thumbnail for Em paz com a balança | Uai, a ficha caiu! #107

July 9, 2024

Em paz com a balança | Uai, a ficha caiu! #107

<p>Como anda a sua relação com a balança?</p> <p>O estilo de vida, a genética e vários outros fatores influenciam na construção de um corpo esteticamente bonito.</p> <p>E mesmo que a gente se dedique a alguma atividade física e se alimente bem, não significa que vamos alcançar o corpo perfeito por um simples motivo: ele não existe.</p> <p>Em um país onde existe uma diversidade de corpos femininos não há como estabelecer um padrão de beleza a ser seguido.</p> <p>A construção do corpo perfeito vai além de medidas, tem a ver com aceitação, autocuidado, amor próprio e menos cobrança.</p> <p>É sobre isso que a jornalista <a href="https://www.instagram.com/brendaflara/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Brenda Lara</a> conversa com a empresária e mentora <a href="https://www.instagram.com/cynthianogueira.vendas/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Cynthia Nogueira</a>, que, cansada de ser uma referência negativa, descobriu que a obesidade era uma corrente que a prendia e impedia de enxergar a mulher maravilhosa que sempre foi.</p> <p>#uaiafichacaiu #mulher #mulheres #feminino #feminismo #autocuidado #corpoperfeito #autoestima #amorproprio #obesidade #podcast #minasgerais</p>

Episode thumbnail for Sexualmente ativa | Uai, a ficha caiu! #106

May 31, 2024

Sexualmente ativa | Uai, a ficha caiu! #106

<p>Fissura: rachadura, fenda pequena.</p> <p>Esse é o significado do dicionário para essa palavra. Mas nas mãos da psicóloga e sexóloga <a href="https://www.instagram.com/_sexualmenteativa/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Suelem Alves</a> ela ganha novo sentido em um livro.</p> <p>Fissura representa todas as vivências que Suelem teve durante a vida e também as pessoas como são com seus prazeres, suspenses, segredos, mentiras e erros.</p> <p>Neste episódio, a jornalista <a href="https://www.instagram.com/brendaflara/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Brenda Lara</a> conversa com a sexóloga sobre o lançamento deste livro que nos mostra como nós, mulheres, vivemos dilemas e expectativas surreais sobre a nossa sexualidade, nosso corpo e nossos relacionamentos.</p> <p>#uaiafichacaiu #mulher #mulheres #feminino #feminismo #fissura #livro #lancamento #sexualidade #relacionamento #podcast #minasgerais</p>

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🎙️ E aí, pessoal! Aqui é a jornalista Brenda Lara e no "Uai, A ficha caiu!" é onde mulheres incríveis têm espaço garantido para falar e serem ouvidas.

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