De mørkeste perioder. Vi oplever dem alle sammen. De er en del af livet - en del af det at være menneske - men hvordan kommer vi godt igennem dem?
Måske kan du finde nogle svar her. Finde lidt støtte og trøst, hvis du er midt i det, der føles ubærligt. Hvis du sidder i følelsen af sorg og smerte og har svært ved at se lys eller håb og bare gerne vil finde ind til glæden igen.
Jeg har finkæmmet landet for terapeuter, eksperter, forskere, shamaner, psykologer, kloge koner og vise mænd og andre, som inspirerer. Dem udspørger jeg i "Ud af Natten" for at få deres syn på sorgen og smerten. De deler perspektiver, kærlige råd og fortæller om mulige veje, som vi kan gå på, når vi bare gerne vil ud af natten.
Stort set alle kommer i samtalerne med budskabet om, at det er i mørket, vi kan transformere os, så vi oplever mere liv og mere lys. Larven forpupper sig i mørket og forvandles til farvestrålende sommerfugl. Folder vingerne ud og løfter sig op. Det kaldes metamorfose.
For nylig har jeg selv været der - i sorgen og smerten - og jeg havde i den periode virkelig brug for at høre, at jeg ikke var alene, og at der var lys forude. Derfor den her podcast. Den er til alle Jer, der synes, at livet i mørket er svært at være i.
#11 - Om det store knæfald og Et Kursus I Mirakler - med Kisser Paludan
Hun er spirituel psykolog, forfatter og foredragsholder, og i julen 2023 mistede hun sin elskede mand og sine børns far. Sorgen er der stadig i Kisser Paludan, og det skal den have lov til at være. Den åbner op for lyset og kærligheden og sjælens kraft fortæller hun i det her meget sårbare afsnit, hvor vi sidder i hendes stue med to mikrofoner og snakker om hendes store knæfald. Vi snakker om, hvordan Et Kursus I Mirakler har været med på vejen både før og efter, hun blev enke og om, hvordan ...
17 Feb 2025
#10 - Om sorgens transformation og Joe Dispenza metaoden - med Chalotte Fruergaard
Chalotte Fruergaards mand døde for få år siden, og hun oplevede at blive trukket ind i en dyb, dyb sorg, der ændrede hende for altid. Hun kunne ikke længere foregive at være noget, hun ikke var. Det var en oplevelse af at blive fuldstændig skrællet ind til benet. En hudløst ærlig fortælling om, hvordan faldet fra en piedestal transformerede arrogance til kærlighed. Sorgen fik alt til at krakelere, og under skallen var der dyb kærlighed til medmennesker i alle former. Igennem mødet med J...
12 Jan 2025
#9 - Om Shamanic Quantum Healing og sjælens rejse med Betina Bliss
Endnu en gang skal vi ud i andre dimensioner og møde det store "intet" og "alt", for i Shamanic Quantum Healing session kan du møde alt mellem himmel og jord - i bogstaveligste forstand. Betina Bliss fortæller i det her afsnit om, hvordan hun kan føre dig ned i en let hypnose og derfra guide dig til at møde det eller dem, der kan give dig nye indsigter. Det er en slags rejse ud i andre dimensioner eller tidligere liv, hvor du kan finde svar på det, der fylder i dit fysiske liv. Er du i sorg, ...
5 Jan 2025
#8 - Om metakognitiv terapi og om ikke at arbejde med følelserne - med Pia Callesen
Skal vi selvregulere følelser, så skal vi være ”dovne” med dem 80% af tiden, fortæller psykolog, forfatter og foredragsholder Pia Callesen. Vi skal være sammen med dem uden at behandle dem. Uden at arbejde på at slippe dem.Uha, det er svært for en knokler som mig. Men jeg skal bare at observere dem, som sushi på et bånd, der kører forbi. Jeg skal holde mig fra at tage sushien af båndet og spise af den. Ikke nogen let opgave, men det kan læres. I afsnittet her bruger Pia Callesen også metafore...
8 Dec 2024
#7 - Om tapping og om at få lidelsen til at forsvinde - med Lars Mygind
Lars Mygind shares his transformative journey of coping with grief through tapping, replacing sorrow with cherished memories and unwavering love.
24 Nov 2024
#6 - Om hvordan MDMA assisteret psykoterapi kan skabe lys i mørket - med Avilou Søby
Avilou Søby discusses how MDMA-assisted psychotherapy can unlock access to 'happy' hormones, revealing a therapeutic approach to processing trauma and finding light in darkness.
3 Nov 2024
#5 - med Monica Winther
Monica Winther er traumeterapeut. Hun hjælper folk med at bearbejde sorg og smerte i terapi og i sorggrupper.Sorg er en grundfølelse, fortæller hun, og den skal vi kunne mærke. Den er en naturlig del af os, når vi mister noget eller nogen, der har haft stor værdi i vores liv. Der er intet forkert ved at være i sorgen, og vi skal dele den med andre. Vi skal ikke gå alene med sorgen. Det at fortælle om den, tegne den, tænde lys for den, skrive om den, det gør, at sorgen bevæger sig. Smerten int...
20 Oct 2024
#4 - med Sebbastian Lorantius
Send us a textSebbastian Lorantius er et medie. Det vil sige, at han kan skabe forbindelse mellem os og de dimensioner, hvor der er guider, engle, afdøde og andre, som kan være til støtte og hjælp, når vi har brug for det.Kontakten til de åndelige guider kan hjælpe med at skabe mere klarhed i kaos. De er der og følger os, dem som er gået over til den anden side. Sebbastian ved det.Vi skal lære at stole på vores intuition, siger han, for den kan hjælpe os med at lytte til de åndelige guider, d...
6 Oct 2024
#3 - med Maria Lisette Jacobsen
Send us a textDa Maria stod i en skilsmisse og flyttede ud i skoven i et lille hus med sine to børn, stod hun i en kæmpe krise. I sorgen over det tabte brugte hun naturen til at få svar på, hvad der stod i vejen for, at hun kunne få det bedre. Hun lavede ritualer, hvor hun fik ”varsler” fra skoven, og i dag hjælper hun selv mennesker, der har brug for at vide, hvad der står i vejen for, at de får det bedre. Maria Lisette Jacobsen fra Hyldemors Have arbejder med shamanistiske og animistis...
22 Sept 2024
#2 - Med Jesper Westmark
Send us a textJesper Westmark... ok, måske kender du ham allerede. Det er ham, der har skrevet "Vi Er Magiske", og som har været med i "Alene I Vildmarken". Men den der status som celebrity er nu ikke noget, man mærker hos ham overhovedet. Han er totalt nede på jorden, tro mig. Nærvær, livserfaring og visdom er de første ord, der falder mig ind, når jeg tænker på det møde, vi havde i et studie på Frederiksberg. Der sad den skæggede mand i lotusstilling og gav en vild og dyb samtale ...
20 Sept 2024
# 1- Med Anja Steensig
Send us a textHer får du første afsnit af "Ud af Natten". Jeg håber inderligt, at det vil give dig noget, som du kan bruge på din vej.Jeg får her et perspektiv på sorg og smerte af hjertementor, forfatter og foredragsholder, Anja Steensig. Hun tror på Gud, og i afsnit 1 fortæller hun om, hvordan hun i sin ungdom på en bænk i New Yorks Metro mødte det, der fik hende til at tro. Både lyset og mørket er kærligt og vil os det bedste, siger hun.Uh, når jeg skriver det her i introteksten, så f...
Contact Ud Af Natten
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ud Af Natten?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
