Acompáñanos a descubrir, cuestionar, y analizar distintos medios, herramientas, y áreas que nos ayuden a conocernos y querernos más.
A reírnos de nosotros mismos e ir tras lo que nos mueve con #uevos. Karla Saval y Mónica Díaz buscan en este espacio conversaciones personales, reales y honestas sin más expectativa que la de inspirarnos a cambiar lo que no funciona y a creer que todo es posible.
T4-EP14. Dalia Berman | Cómo comunicar asertivamente by Genuina Media
El 14 de mayo tuvimos el honor de participar en el catálogo de podcasts del increíble evento de What a Woman México. Nuestra invitada fue Dalia Berman, ella es diseñadora de la comunicación. En este episodio nos platica y nos enseña sobre la comunicación asertiva, para que de esta manera, mejoremos nuestras relaciones al sabernos comunicarnos de manera correcta.
Aprendimos un montón de cosas y estamos seguras de que a ustedes también les va a ayudar mucho toda la información que Dalia nos compartió.
Súper shot out a Genuina Media por producir este episodio 🥳
Si quieren saber más sobre lo que comparte Dalia, les dejamos su Instagram 👇🏼
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15 May 2022
T4-EP13. Regina Kuchle | Escucha a tu sabiduría interior
En este episodio nos acompaña Regina Kuchle, especialistas en salud mental con maestrías en Psicología Transpersonal, Neuro Programación y la Recuperación de Trauma. En 2015, lanzó YOH Transpersonal, un Centro de Psicoterapia donde las personas inician su proceso de psicoterapia para tratar el surgimiento de “crisis espiritual”, ansiedad, depresión, adicciones, problemas de conducta e intimidad, y explorar su propia sabiduría interior y sentido de la vida. Ella nos platica la importancia de escuchar nuestra sabiduría interior para poder sobrellevar todos los problemas y obstáculos que se nos lleguen a enfrentar en nuestra vida. Es un episodio de mucha introspección y de realmente escucharnos para saber cómo nos sentimos sobre diferentes temas y cómo actuar ante ellos.
Sin duda hay que tener muchos #uevos para realmente escucharse a uno mismo y vivir la vida que tanto buscamos, deseamos y merecemos.
Conoce más de YOH aquí:
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1 May 2022
T4-EP12. Dra. Eréndira Órtiz | MUJERES VS HORMONAS
En este episodio hablamos sobre cómo las hormonas pueden llegar a afectar nuestro día a día gracias a la explicación de nuestra invitada, la Dra. Eréndira Ortiz. Ella es ginecóloga y se enfoca en la terapia hormonal bioidéntica. La depresión, la pérdida de la libido sexual, entre otras cosas, pueden ser causa de un desnivel hormonal.
No te puedes perder este episodio para entendernos más como mujeres con muchos #uevos.
Te compartimos el instagram de la Dra. Eréndira Ortiz para mayor información
https://www.instagram.com/dra_erendira_ortiz/
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