by Anna i Maciej Jera-Bennewicz
Przestrzeń rozmów o zmysłach, świadomości, sztuce i codziennym byciu razem. Dźwięk, który otula. Słowa, które budzą. 🎧 Nowe odcinki co dwa tygodnie Część ekosystemu Bennewicz Instytut Kognitywistyki 🔗Instytut Kognitywistyki: instytutbennewicz.pl 🔗 Facebook: facebook.com/maciejbennewicz 🔗 Facebook: facebook.com/annajerabennewicz 🔗 Instagram: instagram.com/maciej.bennewicz
Language
🇵🇱
Publishing Since
11/18/2025
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 21, 2026
<p>Relacja z ojcem często staje się niewidzialnym scenariuszem, który wpływa na nasze wybory, poczucie wartości i sposób budowania relacji w dorosłym życiu.</p><p><br></p><p>W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o „ranie ojca” – zranieniach związanych z nieobecnością, surowością, brakiem uznania, uzależnieniami czy przemocą. Przyglądamy się różnym archetypom ojca – herosa, nieobecnego, uległego czy tyrana – i temu, jak ich obecność lub brak kształtuje nasze przekonania o sobie i świecie.</p><p><br></p><p>Dlaczego tak często szukamy akceptacji, której kiedyś zabrakło?<br>Jak doświadczenia z relacji z ojcem wpływają na pewność siebie, granice i bliskość z innymi ludźmi?</p><p><br></p><p>To rozmowa o dziedzictwie, które nosimy w sobie, ale którego nie musimy bez końca powielać. O zrozumieniu własnej historii i odzyskiwaniu wolności do tworzenia własnej drogi.</p><p><br></p><p><strong>👉🏻 Jeśli ten odcinek Cię poruszył – zapisz się do naszego newslettera UKOJENIA:</strong> </p><p><a href="https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/">https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/</a></p><p>Dzięki temu otrzymasz co dwa tygodnie wyjątkowe materiały – ćwiczenia rozwojowe, inspiracje, autoterapeutyczne wskazówki oraz refleksje pomagające w codziennej uważności. </p><p>🔗 <a href="https://instytutbennewicz.pl/">Bennewicz Instytut Kognitywistyki</a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/maciejbennewicz">facebook.com/maciejbennewicz </a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/annajerabennewicz">facebook.com/annajerabennewicz </a></p><p>🔗 Instagram:<a href="https://www.instagram.com/maciej.bennewicz/"> instagram.com/maciej.bennewicz/</a></p>
June 7, 2026
<p>Trudna relacja z matką często zostawia ślad, który towarzyszy nam przez całe dorosłe życie. Wpływa na poczucie własnej wartości, relacje, wybory i sposób, w jaki traktujemy samych siebie.</p><p><br></p><p>W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o „ranie matki” – zranieniu, które może rodzić poczucie winy, nadmierną odpowiedzialność i trudność w stawianiu granic. Przyglądamy się lojalności wobec matek, które same niosły własny ból, oraz temu, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe życie.</p><p><br></p><p>Czy można uwolnić się od cierpienia, którego źródło tkwi w najważniejszej relacji? Jak spotkać się z własnym wewnętrznym dzieckiem i zacząć proces gojenia dawnych zranień?</p><p><br></p><p>To rozmowa o miłości, która czasem boli, ale także o możliwości odzyskania siebie i większej wewnętrznej wolności.</p><p><br></p><p><strong>👉🏻 Jeśli ten odcinek Cię poruszył – zapisz się do naszego newslettera UKOJENIA:</strong> </p><p><a href="https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/">https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/</a></p><p>Dzięki temu otrzymasz co dwa tygodnie wyjątkowe materiały – ćwiczenia rozwojowe, inspiracje, autoterapeutyczne wskazówki oraz refleksje pomagające w codziennej uważności. </p><p>🔗 <a href="https://instytutbennewicz.pl/">Bennewicz Instytut Kognitywistyki</a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/maciejbennewicz">facebook.com/maciejbennewicz </a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/annajerabennewicz">facebook.com/annajerabennewicz </a></p><p>🔗 Instagram:<a href="https://www.instagram.com/maciej.bennewicz/"> instagram.com/maciej.bennewicz/</a></p>
May 24, 2026
<p>Czy szczęście naprawdę zależy od „dobrej gwiazdy”?<br>A może bardziej od tego, jak patrzymy na życie i jakie decyzje podejmujemy każdego dnia? <br></p><p>W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o szczęściu jako świadomie budowanym dobrostanie, a nie wyłącznie efekcie przypadku. O tym, co odróżnia „szczęściarzy” od „pechowców”. O poczuciu wpływu, relacjach, proaktywności i zdolności do uczenia się z własnych doświadczeń. <br></p><p>Dlaczego jedni potrafią odnajdywać możliwości nawet w trudnych momentach? Czy wolna wola naprawdę wpływa na nasze poczucie szczęścia? <br></p><p>To rozmowa o codziennych wyborach, które tworzą nasze życie. O równowadze między siłą i empatią.<br>Między sensem, talentem i radością. <br></p><p>Bo szczęście nie zawsze przychodzi z zewnątrz.<br>Czasem zaczyna się od tego, jaką historię opowiadasz sobie o własnym życiu.</p><p><br></p><p><strong>👉🏻 Jeśli ten odcinek Cię poruszył – zapisz się do naszego newslettera UKOJENIA:</strong> </p><p><a href="https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/">https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/</a></p><p>Dzięki temu otrzymasz co dwa tygodnie wyjątkowe materiały – ćwiczenia rozwojowe, inspiracje, autoterapeutyczne wskazówki oraz refleksje pomagające w codziennej uważności. </p><p>🔗 <a href="https://instytutbennewicz.pl/">Bennewicz Instytut Kognitywistyki</a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/maciejbennewicz">facebook.com/maciejbennewicz </a></p><p>🔗 Facebook: <a href="https://www.facebook.com/annajerabennewicz">facebook.com/annajerabennewicz </a></p><p>🔗 Instagram:<a href="https://www.instagram.com/maciej.bennewicz/"> instagram.com/maciej.bennewicz/</a></p>
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Przestrzeń rozmów o zmysłach, świadomości, sztuce i codziennym byciu razem. Dźwięk, który otula. Słowa, które budzą. 🎧 Nowe odcinki co dwa tygodnie
Część ekosystemu Bennewicz Instytut Kognitywistyki
🔗Instytut Kognitywistyki: instytutbennewicz.pl 🔗 Facebook: facebook.com/maciejbennewicz 🔗 Facebook: facebook.com/annajerabennewicz 🔗 Instagram: instagram.com/maciej.bennewicz
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
