UKRYTY JĘZYK CODZIENNOŚCI

About UKRYTY JĘZYK CODZIENNOŚCI

Wszystko, co robimy w relacji - gest, spojrzenie, słowo, obecność, cisza zostawia ślad. Silniejszy i trwalszy, niż się nam się wydaje. UKRYTY JĘZYK CODZIENNOŚCI to podcast o tym, co wydarza się między ludźmi - w relacjach z dziećmi, z partnerami, z osobami w pracy i z samym sobą. To podcast o tym, co buduje więź, a co ją osłabia.Pokazujemy, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują sposób, w jaki funkcjonujemy w dorosłych relacjach oraz jak to, co robimy dziś jako rodzice, partnerzy czy liderzy, powtarza lub zmienia te wzorce. Zrozumienie tego, skąd biorą się nasze reakcje, pomaga świadomie wybierać inne i realnie podnosić jakość swoich relacji.Nie proponujemy szybkich metod ani prostych recept, interesuje nas proces i to, co wydarza się w tej niezwykłej przestrzeni POMIĘDZY ludźmi. Podcast prowadzą: Joanna Bylinka - psycholożka, pracująca w nurcie relacyjnej psychologii rozwojowej oraz konsultantka rodzicielska. Szefowa Neufeld Institute Poland. Dorota Bartosiak - twórczyni Instytutu Neuroróżnorodności, była dziennikarka i producentka telewizyjna, osoba neuroatypowa kontakt do nas: kontakt@ukrytyjezykcodziennosci.pl

Publisher

Joanna Bylinka, Dorota Bartosiak

Category

education · kids & family · society & culture

Language

pl

Explicit

No

First episode

10 Mar 2026

Latest episode

6 Oct 2026

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   6 Oct 2026

   „CZEMU BOJĘ SIĘ ZMIANY?” - czyli co nas zatrzymuje, kiedy chcemy ruszyć dalej

   Są takie momenty, kiedy dokładnie wiemy, co chcemy zmienić, czujemy, że jakaś relacja przestała nam służyć, że potrzebujemy postawić granicę, zwolnić tempo, zmienić pracę albo podjąć decyzję, która dojrzewa w nas od dłuższego czasu a jednak pojawia się opór, napięcie, lęk albo poczucie utknięcia. W tym odcinku rozmawiamy o tym, skąd bierze się trudność w przechodzeniu przez zmianę i dlaczego tak dużą rolę odgrywają w niej emocje. Każda zmiana przynosi ze sobą coś nowego, a jednocześnie wiąże ...

2. 

   2 Sept 2026

   „MOŻE ODŁÓŻMY TĘ ROZMOWĘ NA PÓŹNIEJ” - czyli co zrobić, kiedy emocje biorą górę

   Są takie rozmowy, które rozpoczynają się od drobnej różnicy zdań, a po kilku minutach pojawia się napięcie, obrona, potrzeba postawienia na swoim. Przestajemy słyszeć drugą osobę i coraz bardziej walczymy o to, żeby samemu zostać usłyszanym. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co właściwie dzieje się z nami w konflikcie i dlaczego zdanie: „może odłóżmy tę rozmowę na później” nie musi oznaczać ucieczki. Czasami przeciwnie - jest próbą ochrony relacji przed słowami i reakcjami, których za chw...

3. 

   4 Aug 2026

   „POTRZEBUJĘ CIĘ” - czyli dlaczego więź jest warunkiem naszego rozwoju

   W kulturze, która uczy nas niezależności, samowystarczalności i radzenia sobie samemu, zdanie „potrzebuję Cię” może brzmieć jak coś niewygodnego, jak przyznanie się do słabości. A przecież potrzeba drugiego człowieka jest jedną z najbardziej podstawowych ludzkich potrzeb, kluczową dla naszego gatunku. W tym odcinku rozmawiamy o tym, że człowiek od początku życia rozwija się w relacji. Najpierw potrzebuje fizycznej bliskości, głosu, zapachu, dotyku i obecności. Potem szuka podobieństwa, przyna...

4. 

   12 Jul 2026

   „JESTEM W ZGODZIE Z TYM, CO ZROBIŁAM” - jak nie dać się wciągnąć w poczucie winy

   Dlaczego tak łatwo bierzemy na siebie odpowiedzialność za cudze emocje? Skąd bierze się potrzeba ciągłego tłumaczenia się, przepraszania i udowadniania, że mieliśmy dobre intencje? I jak odróżnić prawdziwą odpowiedzialność od poczucia winy, które odbiera nam wolność? W tym odcinku rozmawiamy o mechanizmach uwikłania w poczucie winy - zarówno tych, które nosimy w sobie od dzieciństwa, jak i tych, które pojawiają się w relacjach z innymi ludźmi. Przyglądamy się temu, dlaczego tak łatwo przejmuj...

5. 

   24 Jun 2026

   „JAK TO WYGLĄDA Z TWOJEJ PERSPEKTYWY?” - o umiejętności widzenia drugiego człowieka

   Co dzieje się między ludźmi, gdy przestajemy walczyć o rację, a zaczynamy interesować się tym, jak świat wygląda z perspektywy drugiej osoby? W tym odcinku rozmawiamy o znaczeniu perspektywy w budowaniu bliskich, bezpiecznych i autentycznych relacji. Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno przyjąć, że dwie osoby mogą uczestniczyć w tym samym wydarzeniu, a jednocześnie przeżywać je zupełnie inaczej. Mówimy o różnicy między faktami a znaczeniami, które nadajemy naszym doświadczeniom, oraz o tym, ...

6. 

   7 Jun 2026

   "NIE ZGADZAM SIĘ" - o granicach, które budują relację

   W tym odcinku rozmawiamy o granicach, które stawiamy dzieciom, bliskim i samym sobie. Zastanawiamy się, dlaczego tak często kojarzą się z ograniczaniem wolności, choć w rzeczywistości tworzą warunki do bezpieczeństwa, rozwoju i budowania zdrowych relacji. Przyglądamy się temu, jak rozpoznać granicę, która wspiera, a nie kontroluje, dlaczego sama konsekwencja nie zawsze wystarcza oraz jak znaleźć równowagę między stanowczością a uważnością na potrzeby dziecka. Rozmawiamy także o dziecięcej fru...

7. 

   17 May 2026

   "WRÓCIMY DO TEGO PÓŹNIEJ" - o mechanizmach obronnych i sztuce odpuszczania

   W tym odcinku rozmawiamy o różnicy między buntem a mechanizmem obronnym dziecka - dwoma zachowaniami, które na zewnątrz wyglądają podobnie, ale wydarzają się z zupełnie innych powodów. Zastanawiamy się, czym są te naturalne „bezpieczniki" psychiki, po czym je rozpoznać i dlaczego tak często mylimy je ze złą wolą, choć w rzeczywistości są sygnałem, że emocji zrobiło się za dużo. Dotykamy też niezwykle trudnego dla dorosłych momentu, w którym rodzic chce wszystko wyjaśnić natychmiast i opowiemy...

8. 

   20 Apr 2026

   "TO NORMALNE, ŻE SIĘ BOISZ" - o normalizowaniu emocji i tym, co się dzieje, gdy tego nie robimy.

   W tym odcinku rozmawiamy o jednej z najprostszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych rzeczy, które możemy powiedzieć dziecku… i sobie: to normalne, że tak się czujesz. Zastanawiamy się, dlaczego te słowa mają tak głębokie znaczenie, co dzieje się w mózgu dziecka, kiedy je słyszy, i jak dosłownie, neurobiologicznie, kształtują jego korę przedczołową, zdolność do refleksji, regulacji emocji i budowania poczucia własnej wartości. Dotykamy też trudnego tematu bagatelizowania, dowiemy się ...

9. 

   31 Mar 2026

   "ŚWIETNIE TO ZROBIŁEŚ!" - o docenianiu, uznaniu i mocy słów

   W tym odcinku rozmawiamy o różnicy między chwaleniem, docenianiem a uznaniem - trzema rzeczami, które często mylimy, a które działają na nas zupełnie inaczej. Zastanawiamy się, jak prawdziwa obecność i uważność budują w dziecku trwałe poczucie własnej wartości, oraz jak język, którym mówimy, kształtuje jego poczucie sprawczości i odpowiedzialności za siebie. Dotykamy też czegoś, co dobrze znamy z własnego doświadczenia: dlaczego w naszej kulturze łatwiej przychodzi nam korygować niż zachwycać...

10. 

    10 Mar 2026

    „WOLAŁBYM NIE", czyli gdy w relacji jest miejsce na prawdziwe „ja”

    „Wolałbym nie", czyli gdy w relacji jest miejsce na prawdziwe „ja” (używamy tego określenia przyjmując założenia fenomenologii i mając świadomość, że właściwie brakuje naukowych dowodów na istnienie “ja”). W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak odróżnić zdrową odmowę od unikania czy wycofania. Co się dzieje, gdy dziecko nie ma w domu przestrzeni na „nie" i jak to wpływa na jego dorosłe życie. Pokazujemy, że szacunek dla dziecięcej odmowy buduje wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa dziecka ...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings