by Steve Rebbin und Stefanie Meyer
Aus unserem Studio an der Ostsee entsteht ein Podcast für alle, die Lust auf ehrliche Gespräche haben, mit Menschen, die etwas zu sagen haben. Ob Kunst, Sport, Coaching, Gesellschaft oder persönliche Geschichten: Hier zählt nicht das perfekte Narrativ, sondern das echte Gespräch. Direkt, neugierig, ungeschönt. Ulme69 ist kein Nischencast, sondern ein Ort zum Zuhören, Nachdenken und Mitreden.
Language
🇩🇪
Publishing Since
7/10/2025
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February 23, 2026
<p>Was wäre, wenn du im BJJ nicht einfach nur mehr trainieren müsstest – sondern besser denken?</p><p>In dieser Nerdtalk Folge zerlegen Prof. Olaf Wolkenhauer und ich die Konzepte und Prinzipien, die wirklich zählen. Keine 200 Techniken. Keine YouTube Movesammlung. Sondern die gedanklichen Abkürzungen, mit denen du schneller verstehst, was auf der Matte passiert. Was unterscheidet Prinzipien/Konzepte vom Ecological Approach. </p><p><br /></p><p>Wir sprechen über:<br /></p><p>• Position vor Submission – warum Geduld gefährlicher ist als Hektik</p><p>• Frames, Hebel, Druck – und warum Struktur rohe Kraft schlägt</p><p>• Timing, Raumkontrolle und Entscheidungsqualität</p><p>• Warum viele trainieren, aber wenige lernen</p><p>• Denkfehler im BJJ</p><p>• Und warum Wissenschaft und Grappling näher beieinander liegen als du denkst<br /></p><p>Und weil wir nicht anders können, landen wir am Ende bei Politik, Verantwortung und der Frage, was „Mann sein“ heute eigentlich bedeutet.<br /></p>
February 2, 2026
<p>Stefanie vs. Steve</p>
January 19, 2026
<p><strong>Kampfsport, Kinder, Silvester und Mindgames</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich mit Prof. Olaf Wolkenhauer über Kampfsport jenseits von Mythen, Marketing und moralischer Panik.</p><p><br></p><p>Wir reden über Brazilian Jiu Jitsu als Lernumgebung statt Technikmuseum. Über Kampfsport für Kinder und warum Kontrolle, Spiel und Verantwortung wichtiger sind als Disziplinparolen. Über den kollektiven Unsinn rund um Silvester und was Feuerwerk über Gesellschaft, Statusdenken und Gewohnheiten verrät. Und über Mindgames im Sport, im Training und im Alltag. Wann sie dazugehören und wann sie einfach nur billige Manipulation sind.</p><p><br></p><p>Das ist kein Wohlfühlgespräch und keine Anleitung zum Besserwerden über Nacht. Sondern ein ehrlicher Austausch über Lernen unter Druck, Gewaltkompetenz, Selbstkontrolle und die Frage, warum wir an manchen Ritualen festhalten, obwohl sie offensichtlich nicht funktionieren.</p><p><br></p><p>Für alle, die Kampfsport ernst nehmen.</p><p>Für alle, die Kinder nicht klein halten wollen.</p><p>Für alle, die lieber denken als nachplappern.</p>
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