Ultra-endurante c'est un podcast axé sur le développement personnel, la préparation mentale, physique et émotionnelle. Une invitation à la réflexion pour chaque personne qui désire utiliser sa vie comme un moteur de croissance.
🎙️ Épisode 79
Dans la vie, on aime avancer, progresser, passer des caps..
Pourtant, parfois, avancer demande paradoxalement d’accepter de reculer, de redescendre de quelques marches, voire même de recommencer au bas de la montagne.
Loin d’être faciles, ces moments nous apprennent pourtant que reculer ne signifie pas régresser et que la valeur de notre personne ne se mesure pas à l’étape du parcours dans laquelle nous nous trouvons.
Alors, qu’avons-nous la capacité de comprendre dans ces moments ? Et pourquoi cette humilité est-elle si importante pour continuer à nous développer ?
Bonne écoute à tous !
#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset #resiliencetraining
1 Oct 2026
Ce que les bas nous apprennent
🎙️ Épisode 78
On aime les hauts..
Ces périodes où tout semble avancer dans la bonne direction. Où l’on se sent fort, aligné, capable.
Ces moments où la vie semble nous confirmer que nous sommes exactement là où nous devrions être.
Mais on aime beaucoup moins les bas..
Ces périodes où l’on doute, où l’on perd parfois nos repères, notre énergie, notre confiance. Ces moments où l’on a l’impression de régresser alors qu’on voudrait tellement continuer à avancer.
Et pourtant..
Et si les bas n’étaient pas simplement des périodes à traverser le plus rapidement possible ?
Et s’ils avaient, eux aussi, quelque chose à nous apprendre ?
Dans cet épisode, on parle de ces cycles qui rythment nos vies.
De ce que les périodes difficiles viennent parfois déconstruire en nous. De résilience, d’acceptation, de foi aussi.
Et de cette idée que j’ai profondément intégrée au fil des années et des kilomètres parcourus : même lorsque l’on est au plus profond de la nuit, tout finit par passer...
Bonne écoute à tous !
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8 Jun 2026
Pourquoi anormal n'est pas pathologique ?
🎙️ Épisode 77
Dans une société où tout semble devoir entrer dans des cases, nous avons parfois tendance à considérer que ce qui sort de la norme est inquiétant, excessif ou problématique.
Pourtant, être différent ne signifie pas nécessairement souffrir. Alors, où se situe la frontière entre singularité et pathologie ?
Entre passion et dépendance ? Entre liberté et perte de contrôle ?
C'est ce que je vous propose d'explorer ensemble
aujourd'hui.#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset #resiliencetraining
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