Reflexões sinceras com algumas risadas na tentativa de entender a vida sem a pretensão de ter todas as respostas, porque, no fim, a gente tenta lidar com um caos de cada vez.
Episódios novos toda quarta.
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Como está a sua relação com o seu corpo? você tem escutado ou ignorado o que ele tem te pedido? lembre-se que ele também é digno de amor 🫶
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21 Oct 2026
É preciso se perder pra se encontrar
já se sentiu perdida no seu próprio caminho? e o que fez com que você se perdesse: medo, insegurança, comparação? bora conversar? ✨
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14 Oct 2026
Eu quero uma vida mais leve
o que tem sido seu maior desafio pra conseguir viver uma vida mais leve? no meu caso, sou eu mesma. nesse episódio, faço um paralelo com uma pergunta feita por um dos sobreviventes da Sociedade da Neve e tento entender o que é a minha cordilheira, o que tem depois dela e como está sendo essa travessia.
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7 Oct 2026
Será que dá tempo?
Você também tem pressa pra chegar no pote de ouro que tem no fim do arco-íris? encontrei uma maneira de aproveitar mais o caminho até lá e compartilho com você, que também está ansioso, nesse episódio.
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Bom dia, Inverno - Tamara Klink
30 Sept 2026
Produzo, logo existo?
Você sente culpa ao descansar? Sente que precisa estar produzindo cada vez mais? Eu tenho vivido uma grande crise com a produtividade que travou o meu corpo inteiro e agora estou sendo forçada a olhar pro meu corpo de uma forma diferente.
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Livros mencionados:
A parte que falta, Shel Silverstein
Descansar é resistir, Tricia Hersey
23 Sept 2026
Viver pra morrer?
O que Frankenstein me ensina junto com uma personagem imortal que eu representei? Acho que a graça de estar aqui é porque um dia acaba e a beleza está no fim e na impermanência das coisas. Você também acha isso?
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Livro: Wabi sabi, de Beth Kempton
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16 Sept 2026
Cuidado, você é gentil demais
Já aconteceu de você oferecer a mão e quererem seu braço inteiro? E o pior, você não perceber? Aconteceu comigo e eu fui alertada por um amigo que eu devia ter tomar cuidado por ser gentil demais. Mas como lidar sendo que gentileza é algo que eu gostaria de ver mais no mundo? Crise, rs.
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Livro do Paulo Freire: Pedagogia da Autonomia
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Beijos no coração 🤍
9 Sept 2026
O medo de não dar certo
Já sentiu medo de não dar certo? Sou assombrada por essa pergunta a todo momento, mas pra responder isso, precisamos entender antes o que consideramos como "dar certo" e que talvez isso seja um caminho ou resultado que você internalizou, mas que não existe pra você.
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2 Sept 2026
Nem tudo são flores
Você se considera pessimista, realista ou otimista? Talvez a gente transite por essas fases ao longo da vida, mas sempre esquecemos que podemos trocar de lente, pelo menos é assim que eu entendo. E às vezes a gente toma uns caldos da vida e precisamos entender o que fazemos com isso.
Bem-vindes ao primeiro episódio do meu podcast Um Caos de Cada Vez, onde tento criar um lugar minimamente confortável pra mim e espero que pra você também, pra trocar sobre profundidades que são deixadas de lado na nossa vida corrida e caótica. Por aqui tento trazer questões da vida cotidiana que por vezes nos engolem.
Me conta o que achou desse episódio? Você já passou por algo assim? Te lembrou de alguma situação? Ah! E me ajuda avaliando meu podcast também? Assim ele pode chegar pra mais pessoas ✨
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