by RS78
"UM HOMEM ENTRE AS MULHERES" Um novo ‘PODCAST’' que trará a discussão temas atuais do mundo, mas também falaremos sobre moda, arte, lazer e claro a vida normal de uma casa com 4 Mulheres e eu o único homem entre elas. Será uma conversa/discussão entre EU pai/marido com as minhas Filhas e a minha Esposa, tentaremos abordar vários temas e vai ser engraçado ver, as várias opiniões entre os 10 aos 45 anos sobre os temas que traremos em cada ‘Podcast’. Por isso não podem perder........
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🇵🇹
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3/8/2023
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December 30, 2023
<p>Neste episódio e nesta época des festas, que pode ser bastante triste por estar-nos longe dos nossos e das nossa tradições, por isso não podia de deixar esta pequena atenção a todos os emigrantes, aos familiares dos emigrantes e a todos os portugueses espalhados por esse mundo a fora, porque as vezes a realidade não é aquela que mostramos nas chamadas telefónicas, nem nas videos camadas para família, mas temos que falar de uma coisa que é bastante importante para qualquer pessoa que emigre para o estrangeiro. </p> <p>Que é criar a sua própria rede de segurança, para poder superar as adversidades que vai encontrar no pais que escolheram e por isso o nosso tema vai ser sobre Amizades.</p>
June 25, 2023
<p>Os homens também choram e têm o direito de expressar as suas emoções de maneira saudável. </p> <p>A desconstrução dos estereótipos de género associados à expressão emocional masculina é um passo crucial para promover, mas também não nos podemos esquecer que a desconstrução dos estereótipos seja quais ele forem é muito importante, seja de género, cor, opção sexual ou mesmo social.</p>
May 23, 2023
<p>Neste 5° episódio contamos a participação especial do Amigo e o meu <strong>personal trainer o Nuno,</strong> formado na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro que nos vem esclarecer algumas dúvidas e dar conselhos sobre o bem está. Praticar exportes ao ar livre oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. </p> <p>Além de proporcionar uma mudança de cenário relativamente aos ambientes fechados, a prática de atividades físicas ao ar livre permite que você desfrute da exposição ao sol, do ar fresco e da variedade de terrenos. Esses elementos naturais trazem benefícios físicos e mentais, como a produção de vitamina D, a melhoria da função pulmonar, a redução do stresse e a estimulação mental. Além disso, a interação social e a satisfação de estar em contacto com a natureza tornam a prática desportiva ao ar livre uma opção agradável e motivadora. </p> <p>Descubra os benefícios de se exercitar em meio à natureza e aproveite os muitos aspetos positivos que essa experiência proporciona para o corpo e a mente.</p>
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"UM HOMEM ENTRE AS MULHERES"
Um novo ‘PODCAST’' que trará a discussão temas atuais do mundo, mas também falaremos sobre moda, arte, lazer e claro a vida normal de uma casa com 4 Mulheres e eu o único homem entre elas. Será uma conversa/discussão entre EU pai/marido com as minhas Filhas e a minha Esposa, tentaremos abordar vários temas e vai ser engraçado ver, as várias opiniões entre os 10 aos 45 anos sobre os temas que traremos em cada ‘Podcast’.
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