Olá! Bem-vindos ao podcast 1+1=1. Eu sou a Rita. Sou Mulher. Mãe. e Doula. Aqui vais encontrar um lugar seguro, leve e divertido onde se fala sobre o projeto família sem filtros nem tabus. Ouve e usufrui. Já sabes. A ti, estou aqui.
Um Mais Um Igual a Um
Claim This Podcastby Rita Soares
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Olá! Bem-vindos ao podcast 1+1=1. Eu sou a Rita. Sou Mulher. Mãe. e Doula. Aqui vais encontrar um lugar seguro, leve e divertido onde se fala sobre o projeto família sem filtros nem tabus. Ouve e usufrui. Já sabes. A ti, estou aqui.
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4/30/2021
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Recent Episodes
December 21, 2021
T1 | Ep 14 - Sonhos, Maternidade e Momentos Felizes - com Laura Ferreira
<p>Termino o ano e esta temporada do podcast com aquela que foi a minha primeiríssima convidada, ainda o podcast era o Conversas da Rita e ninguém imaginava o que aí vinha (nem eu!). A Laura “diz coisas na rádio, é várias pessoas em cima do palco e faz reels nos tempos livres”. E eu sentei-me com ela a falar sobre: Maternidade.</p> <p>Conheço a Laura há muitos anos e poder conversar com ela sobre a sua gravidez, o parto e pós-parto foi um privilégio. E se eu achava que sabia alguma coisa sobre história da Amália e desta família, enganei-me redondamente. E, embora o lado bom da vida também possa estar nas redes sociais, o melhor da vida também acontece fora delas.</p> <p>Levo desta conversa muitas coisas, mas a capacidade de usufruirmos do caminho e sermos felizes durante o(s) processo(s) é fundamental. Viver o momento presente é essencial sem nunca (mesmo nunca!) parar de sonhar. A Laura relembrou-me disso. Obrigada!</p>
December 14, 2021
T1 | Ep 13 - O Tempo (de uma Mãe), Transformação e Autenticidade - com Filipa Silva
<p>Voltei a conversar com a Filipa Silva, desta vez ao vivo e a cores, e que bom que foi! Éramos 3 naquela sala uma vez que a Filipa está novamente grávida e a passar por vários processos de transformação. E foi sobre isso que conversámos, sobre esta transição, os seus desafios de saúde de 2021 e a mudança de posicionamento na sua vida profissional. Isto tudo em sintonia com a sua transformação física, emocional e espiritual que é inevitável numa gravidez (com maior ou menor consciência!)</p> <p>Viajamos muito e sei que mais tempo houvesse mais pontos importantes tocaríamos. Nesta conversa a Filipa traz a sua experiência em casal, a sua paixão pelo seu próprio desenvolvimento pessoal e acrescenta um pouco mais sobre a sua visão de planear, parto e maternidade.</p> <p>Obrigada à Filipa (e ao Rafa) por trazer a sua realidade a este espaço e enriquecer o podcast com a(s) sua(s) história(s) e partilhas!</p> <p>Um obrigada (muito!) especial à @podlingpodcasts por permitir que este episódio esteja cá fora e possa ser ouvido e partilhado com o mundo.</p>
October 17, 2021
T1 | Ep 12 - Alinhamento, Intuição e Conhecimento - com Filipa Maia
<p>A @filipamaia.pt é uma CEO Digital sem limites, fundadora do método @storycontent.pt e mais recentemente da agência @storycontentstudios.</p> <p>Mas aceitou conversar comigo sobre um tema completamente diferente: a sua jornada como Mãe, desde a decisão de avançar, a sua gravidez, parto e os primeiros meses de pós-parto.</p> <p>Quem trabalha e conhece a Filipa de perto reconhece-lhe uma característica: congruência. E se eu já sentia isso em relação à sua vida profissional tive a certeza depois da nossa conversa que também acontece na maternidade e em todas as áreas da sua vida. E isso é possível com: alinhamento, intuição e conhecimento.</p> <p>Neste episódio vais ouvir como foi para a Filipa estar grávida, a mudança para um novo país já com a Lia na barriga, o crescimento do seu negócio em simultâneo e a história do seu parto - um momento bem diferente do que a Filipa idealizou mas muito consciente e presente. Ainda vais conhecer os desafios de amamentação que surgiram desde o primeiro momento e como a Filipa, juntamente com toda a sua rede de apoio, conseguiu e consegue hoje viver com aceitação e tanto prazer a sua maternidade.</p> <p>Tenho a certeza que vais adorar esta conversa tal como eu gostei de a guiar. À @filipamaia.pt o meu agradecimento por tão prontamente aceitar partilhar este seu lado com o mundo.</p>
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