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Um tempo para cura.

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by ARMANDO NASCIMENTO - Psicólogo

5.0(5 reviews)

61 episodes

Updated Weekly

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Podcast Overview

Olá! Seja muito bem-vindo(a) ao seu espaço de reflexão e crescimento. Este podcast foi criado para provocar pensamentos, despertar consciência e te ajudar a se reconectar com quem você realmente é. Aqui, cada episódio é um convite para olhar para dentro, questionar padrões e desenvolver uma inteligência emocional mais sólida para lidar com a vida e com os relacionamentos. Se você está em busca de autoconhecimento, clareza emocional e evolução pessoal, você está no lugar certo. Prepare-se para reflexões profundas — porque crescer, às vezes, começa com uma pergunta que incomoda.

Language

🇵🇹

Publishing Since

7/8/2021

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Recent Episodes

March 24, 2026

Quem você virou para não perder alguém?

Neste episódio, o psicólogo Armando Nascimento traz a reflexão sobre uma pergunta profunda e necessária: até que ponto vale a pena abrir mão de quem somos para viver um relacionamento?Ao longo da conversa, exploramos como, muitas vezes, nos adaptamos, silenciamos nossas vontades e até perdemos nossa identidade na tentativa de sermos amados. Discutimos os motivos que nos levam a esse comportamento, como o medo da rejeição, a necessidade de validação e a baixa autoestima — e, principalmente, os impactos emocionais dessa escolha.Este episódio é um convite à consciência: entender a diferença entre evoluir junto e se anular, reconhecer os sinais de que estamos nos perdendo e refletir sobre o tipo de amor que estamos aceitando.Porque, no final, a pergunta mais importante não é apenas “quem você ama”, mas “quem você está sendo para ser amado”. Instagram: psi.armandonascimento

January 27, 2026

Qual é o termômetro da sua vida?

No episódio de hoje do podcast "Um Tempo para Cura", convidamos você a refletir sobre o termômetro da sua vida. Como você tem medido suas emoções e experiências? Estamos tão habituados a carregar fardos emocionais que muitas vezes nem percebemos o peso que suportamos. Através de uma fábula inspiradora e insights sobre autoconhecimento, exploramos a importância de liberar esses pesos e ajustar nosso termômetro interno para uma vida mais equilibrada e satisfatória. Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta, onde pequenos passos podem fazer grandes transformações. Lembre-se, você merece ser feliz!

October 11, 2025

Existe pressão para ser feliz?

Neste episódio do podcast "Um Tempo para Cura", o psicólogo Armando Nascimento irá explorar a pressão para sermos felizes, influenciada por expectativas externas e pela presença das redes sociais. Serão discutidos temas como o impacto dessa pressão no bem-estar emocional, a verdadeira natureza da felicidade, que é uma jornada repleta de momentos simples, a importância de valorizar todas as emoções e aceitar tanto os altos quanto os baixos, além de uma discussão sobre autocuidado e gratidão como caminhos para alcançar a verdadeira satisfação. Junte-se a nós para desmistificar o conceito de felicidade e descobrir formas autênticas de viver a vida de maneira plena.

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Se você está em busca de autoconhecimento, clareza emocional e evolução pessoal, você está no lugar certo.

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