Falar sobre o maternar é sempre algo complexo e intenso. Desde as mães que estão exaustas, até as mulheres que não são mães e sofrem a pressão da sociedade em manternar.
4 Jul 2024
- 015 # Filhas de mães narcisistas
Nesse episódio descrevo breves situações que filhas de mães narcisistas vivenciam e sentimentos que percorrem dentro si.
21 May 2024
# 014 - Como é uma pessoa narcisista?
Nesse episódio descrevo quais características tem uma pessoa narcisista e como isso pode impactar na maternidade.
14 May 2024
- 013 # Nunca vamos nos adaptar ao luto
Nesse episódio descrevo sob uma outras perspectiva a dor do luto.
23 Apr 2024
012 # - Expectativa dos pais sob o filhos
Nesse episódio trago reflexões sobre as expectativas dos pais em relação aos filhos. Esse episódio é para os filhos ouvirem e também os pais.
26 Mar 2024
#011 - Como lidar com a solidão adulta?
Nesse episódio eu trago conforto através de reflexões sobre a ressignificação que a vida adulta solitária exige.
19 Mar 2024
010 # - Como se cobrar menos?
Nesse episódio eu reflito de onde vem a autocobrança e os pensamentos factícios que ela nos faz acreditar.
11 Mar 2024
009 # - Como ter foco na vida?
Nesse episódio te ensino a como pensar o que é sucesso na vida e consequentemente definir mudanças na sua vida.
27 Feb 2024
008 # - Como incluir bons hábitos na rotina?
Esse podcast eu fragmento o que são mudanças e como devem ser feitas. Te propondo a pensar o que funciona para você.
20 Feb 2024
007 # - Quando morar junto?
Esse podcast eu te faço questionamentos necessários para saber se é o momento de morar junto com o seu parceiro ou ainda não.
30 Jan 2024
#006 - Recomeço
Nesse episódio atualizo vocês sobre a minha vida e me re-apresento a vocês.
10 Jan 2023
#004 Precisamos falar sobre o luto!
Neste episódio eu conto sobre a minha experiência com o luto e observações que eu fiz durante esse processo.
23 Sept 2022
Autoestima Frágil #004
Nesse episódio eu falo sobre a autoestima vulnerável que grande parte dos brasileiros tem, principalmente por causa de nossa cultura que reforça a insistência e desvalidação.
13 Sept 2022
O que de fato é autoestima? #003
Nesse episódio é descrito sobre o conceito de autoestima de acordo com os autores desse nicho. Autoestima vinculada aos valores pessoais e o sentimento de autovalidação, como definir e obter esse resultado?
28 Jul 2022
Quem sou eu? #002
Nesse episódio eu conto um pouco de mim, da minha história e o porque decidi me vincular ao nicho do amor próprio. Espero que você goste e se conecte comigo.
20 Jul 2022
Uma psi descomplicada (Trailer)
7 Apr 2021
Autoconhecimento, como começar na prática.
Nesse episódio eu vou te dar dicas reais de como iniciar o processo de autoconhecimentos. É importante ter em mente que o autoconhecimento não se baseia em práticas grandiosas ou talvez luxuosas, mas sim pequenas mudanças feitas no dia a dia.
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