June 2, 2026
Toolia Ulvik — Cancer du sein à 33 ans : résilience, course & redéfinir la vie
Dans cet épisode du balado umea, je reçois Toolia Ulvik — kinésiologue, physiothérapeute, athlète, et une femme de 33 ans qui traverse l'un des défis les plus exigeants qui soient : un cancer du sein de stade 3.
Toolia incarne la résilience, la vulnérabilité et la force tranquille. À 33 ans, au sommet de sa forme physique et mentale, elle reçoit un diagnostic qui bouleverse tout : un cancer triple positif, agressif, qui nécessite des traitements lourds et prolongés. Chimiothérapie, double mastectomie, radiothérapie, ménopause induite — et malgré tout, elle continue de courir, de sourire, de partager son histoire avec une authenticité désarmante.
Ce qui rend cette conversation si puissante, c'est que Toolia refuse de se victimiser. Elle choisit de voir ce défi comme une traversée, comme un ultra marathon où chaque jour est une étape, où la résilience se construit pas à pas, où la joie devient une médecine, et où la communauté devient un ancrage essentiel.
Elle parle avec une franchise totale de ce que personne ne dit assez : la charge émotionnelle d'annoncer un diagnostic à ses proches, la difficulté de recevoir les réactions des autres, l'importance de demander de l'aide sans honte, la transformation identitaire qui accompagne la perte de ses cheveux, de ses seins, de son cycle menstruel. Mais aussi, et surtout, elle parle de la beauté des moments de connexion humaine, de la gratitude immense qu'elle ressent face au support reçu, et de la façon dont le mouvement — courir, danser, bouger — est devenu sa thérapie, sa médecine, son ancrage.
Dans cet épisode, on explore :
Le parcours de Toolia — de l'athlète au sommet de sa forme à la patiente en traitement pour un cancer du sein agressif
Le moment du diagnostic — comment elle a découvert la masse, le processus médical, et la nouvelle qui a tout changé
La ménopause induite à 33 ans — les injections de Zoladex, les effets secondaires, et comment ça change son corps et son identité
La transformation physique — la perte des cheveux, des sourcils, des cils, des seins, et comment elle a appris à redéfinir sa féminité
Le GoFundMe — pourquoi elle a dû arrêter de travailler, comment elle a reçu une vague d'amour incroyable, et pourquoi elle va réouvrir une levée de fonds
Le rôle du support comme médecine — comment la communauté, les amis, la famille, et même des étrangers l'ont portée à travers ce défi
Les « bids for connection » — comment elle crée des moments de connexion humaine avec des inconnus, et pourquoi c'est nourrissant pour l'âme
La course à pied comme thérapie — pourquoi elle continue de courir pendant la chimio, comment elle a adapté son approche, et pourquoi bouger est devenu sa médecine
Son rituel avant chaque chimio — danser avec 200 personnes à distance, visualiser ses cellules heureuses, et entrer dans le traitement avec de la joie
Le Arctic Triple en Norvège — son rêve de courir au Lofoten en 2027, et comment ce projet boucle la boucle avec sa première course de trail
La philosophie norvégienne « Friluftsliv » — vivre en connexion avec la nature, s'adapter à elle plutôt que de la contrôler
La quête de sens — pourquoi elle croit que les choses n'arrivent pas pour rien, et comment elle refuse de se victimiser
Toolia parle avec une vulnérabilité rare de ce que personne ne dit assez : que la résilience ne se construit pas dans l'absence de douleur, mais dans la capacité à continuer malgré elle. Que la joie peut coexister avec la souffrance. Que demander de l'aide n'est pas une faiblesse, mais un acte de courage. Et que chaque jour, chaque moment de connexion, chaque pas en montagne est une victoire.
Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui traversent un défi, qui croient au pouvoir de la communauté, et qui rêvent de vivre avec authenticité, gratitude et résilience.
