うみのラジオへようこそ。 二人の子どもを育てながらフルタイムで働くワーキングマザーのうみです。 この番組では「ワーママライフをしなやかに生きていく」をテーマに仕事も家庭も自分の時間も思い通りに過ごすための試行錯誤や学びをお話しします。 あなたの「夢」や「ゴール」は、他の人とは違う。 頭ではわかっているはずなのに、誰かと比べて落ち込んでしまう ...そんなこと、ありませんか？ 私はしょっちゅうあります。 それでもワーママには立ち止まっている暇なんてない。 だったら、今を受け入れて、できるだけラクして楽しんで過ごす方がいい。 未来は、今の積み重ね。 一緒に毎日を楽しみましょう！ ブログ：https://umi-style.com
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7/9/2020
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September 7, 2020
<p>健康寿命、ご存知ですか？</p> <p>日本人女性は、健康寿命と平均寿命に12年も差があります。<br> この差をできるだけ縮めて、健康寿命をできるだけ長く。そんな人生がいいですよね。</p> <p>理想の将来に向けて、いまの私には何ができるか考えました。</p> <p>（ちょっと切れちゃいました...録音&編集はまだまだ修行中です）</p>
July 29, 2020
<p>終わることのない悩み、「今日のご飯どうしよう？」我が家の場合には、毎日行き当たりばったりのご飯作り...でも、よくよく見直してみると、そんな中でも気をつけていることがありました。ラクにゆる〜くバランスの良い食事を目指しましょう！</p> <p><br></p>
July 11, 2020
<p>子どもが体調を崩した！そんな時、ワーキングマザーはなんとも複雑な気持ちになりますよね。<br> そんな時の気持ちを整理するために、赴くままに話してみました。</p> <p>今聞き返してみるとキャリアについてはそんなに話していないかも...。</p>
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