Un 29 février

About Un 29 février

Un 29 Février, le podcast qui t'offre un jour en plus pour te poser les bonnes questions. 🎙️ Et si on prenait le temps de se poser les grandes questions de la vie ? L'amour, l'amitié, le bonheur, les rencontres, les choix, les doutes… Ces questions qui nous traversent tous, mais auxquelles nous n'avons pas toujours les réponses. Au fil de conversations sincères, de rencontres humaines et d'épisodes en solo (ou presque), on partage des expériences, on confronte des regards et on découvre d'autres façons de voir le monde. Pas de leçons à donner. Pas de réponses toutes faites. Juste des histoires, des réflexions et l'envie de mieux comprendre les autres… et peut-être un peu soi-même. 🎧 Un nouvel épisode un mardi sur deux, pour prendre le temps de réfléchir, de ressentir et de voir la vie autrement. Un podcast imaginé et animé par Hugo Reutenauer. N'attendez pas 4 ans. Prenez soin de tous les autres jours. 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Hugo Reutenauer

Category

society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

8 Feb 2026

Latest episode

28 Oct 2026

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   Pourquoi certaines rencontres nous marquent-elles autant ? | Entre-Deux avec Sabrina Funk

   Pourquoi certaines rencontres nous marquent-elles autant ? Et si de belles histoires pouvaient commencer avec de parfaits inconnus ? On croise chaque jour des dizaines de personnes sans vraiment y prêter attention. Pourtant, parfois, une conversation imprévue, quelques minutes partagées ou un simple hasard suffisent à créer un lien, à changer notre regard ou à laisser une trace dans nos vies. Dans cet épisode d’Un 29 Février, je retrouve Sabrina pour parler de ces rencontres inattendues, de ces inconnus qui peuvent devenir de belles rencontres et de ces chemins de vie qui se croisent parfois au bon moment, sans qu’on l’ait prévu. Nous évoquons aussi son livre, Banquette arrière, qui explore justement ces croisements de trajectoires et ces histoires humaines qui se nouent au fil des rencontres. Ensemble, nous prenons le temps de réfléchir à la place que l’on laisse aux autres, à l’importance de rester ouvert à l’inattendu et à tout ce que ces moments, parfois fugaces, peuvent nous apprendre. Parce qu’au fond, on ne sait jamais vraiment qui l’on va rencontrer, ce que cette personne va nous apporter, ni ce que nos chemins croisés peuvent faire naître. UN 29 FÉVRIER, VOTRE JOUR EN PLUS Si cet épisode t'a fait réfléchir, sourire ou t'a simplement donné envie d’en parler, pense à t'abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes. Et s’il t'a rappelé quelqu’un, envoie-lui cet épisode. 🧡 ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? Coulisses du podcast, extraits, prochaines questions, appels à témoignages… et tout ce qui se passe entre deux épisodes : Instagram : @presquehugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) Tu peux aussi m’écrire directement pour me raconter ton histoire, réagir à un épisode ou participer aux prochains épisodes Hugo en solo… ou presque. RETROUVER L'INVITEE DU JOUR : Instagram : @Sabrina_Funk_ https://www.instagram.com/sabrina_funk_/ (https://www.instagram.com/sabrina_funk_/) 🎙️ Un 29 Février est un podcast imaginé et animé par Hugo Reutenauer. N’attendez pas 4 ans. Prenez soin de tous les autres. 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   20 Oct 2026

   Neuroatypie : comment vivre et voir le monde autrement ? | Entre-Deux avec Cécilia VINET

   Pourquoi ne voyons-nous pas tous le monde de la même façon ? 🧠 Et si notre manière de penser, de ressentir et de percevoir le monde était bien plus singulière qu'on ne l'imagine ? Dans ce nouvel épisode d'Un 29 Février, je reçois Cécilia VINET pour une conversation autour de la neuroatypie, du TDAH et de l'autisme. Ensemble, nous nous intéressons à ce que signifie vivre avec ces particularités, mais aussi à notre manière de comprendre les autres, de communiquer et de trouver notre place dans un monde où chacun possède sa propre façon de fonctionner. Au fil de cette rencontre, plusieurs grandes questions nous accompagnent : 🧠 Que signifie vivre avec un TDAH et l'autisme au quotidien ? 🌍 Pourquoi ne percevons-nous pas tous le monde de la même manière ? 💬 Comment mieux comprendre les personnes dont le fonctionnement diffère du nôtre ? ❤️ Quelle place occupent les émotions et les relations humaines dans nos différentes façons de vivre ? ✨ Et si apprendre à comprendre nos différences nous permettait aussi de mieux nous comprendre nous-mêmes ? Au-delà des diagnostics et des étiquettes, cet épisode est avant tout une invitation à écouter, à comprendre et à regarder les autres autrement. Une conversation pour se rappeler qu'il n'existe pas une seule manière de penser, de ressentir ou d'être au monde. RETROUVE NOTRE INVITEE DU JOUR : Instagram : https://www.instagram.com/ohe_cecilia/ (https://www.instagram.com/ohe_cecilia/) Et toi, t'est-il déjà arrivé d'avoir l'impression de ne pas voir le monde comme les autres ? 💬 Et si on prolongeait la conversation ? Retrouve-moi sur Instagram @PresqueHugo (https://www.instagram.com/presquehugo) pour partager tes réflexions, réagir aux épisodes et découvrir les coulisses du podcast. 🧡 Si cet épisode t'a plu, le meilleur moyen de soutenir Un 29 Février, c'est de t'abonner, de laisser un avis et surtout d'en parler autour de toi ! Je suis Hugo Reutenauer, et à travers ce podcast, je pars à la rencontre de personnes qui nous invitent à réfléchir aux grandes questions de la vie, aux relations humaines et à notre manière de voir le monde. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   18 Oct 2026

   29 questions entre amis : ex, famille, vérités… | En 29+ (Partie 2)

   Peut-on vraiment être ami avec son ex ? Est-on obligé d'aimer sa famille ? Et est-ce qu'on finit forcément par ressembler à ses parents ? 👀 Bienvenue dans la deuxième partie d'En 29+, le format d'Un 29 Février où l'on pioche 29 petites questions au hasard pour découvrir plusieurs regards sur la vie ! Autour des micros, je retrouve Jimmy, Cécile et Méla pour poursuivre notre conversation entre amis. Et cette fois, on parle d'amour, de famille, d'amitié, de pardon, de vieillesse et de toutes ces petites et grandes questions qui nous traversent l'esprit. Au fil des questions, on se demande notamment : 💔 Peut-on vraiment rester ami avec son ex ? ❤️ Une amitié peut-elle être plus importante qu'une histoire d'amour ? ⏳ Est-ce qu'on devient plus heureux en vieillissant ? 🤔 Peut-on réussir sa vie tout en ayant l'impression de la rater ? 👨👩👧 Est-ce qu'on doit forcément aimer sa famille ? 💬 Vaut-il mieux entendre une vérité qui fait mal ou ne jamais la connaître ? 14 questions, 4 amis et toujours aucun filtre ! Entre confidences, désaccords, réflexions et fous rires, on partage nos expériences, nos contradictions et nos façons de voir la vie. Sans préparation, sans bonnes ou mauvaises réponses… et surtout sans savoir quelle question va sortir du bocal ! 🎧 Tu n'as pas encore écouté la partie 1 ? Elle est disponible juste avant cet épisode sur toutes les plateformes. Et toi, est-ce que tu crois qu'on peut vraiment être ami avec son ex ? Je suis Hugo REUTENAUER et, à travers ce podcast, je t'invite à explorer les grandes questions de la vie, des relations humaines et de ce qui nous fait grandir. 💬 Et si on prolongeait la conversation ? Retrouve-moi sur Instagram @PresqueHugo (https://www.instagram.com/presquehugo) pour partager tes réflexions, réagir aux épisodes et découvrir les coulisses du podcast. 🧡 Si cet épisode t'a plu, le meilleur moyen de soutenir Un 29 Février, c'est de t'abonner, de laisser un avis et surtout d'en parler autour de toi ! Un podcast créé et animé par Hugo REUTENAUER. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   11 Oct 2026

   29 questions entre amis : amour, argent, regrets… | En 29+ (Partie 1)

   29 questions. 4 amis. Et aucune idée d'où la conversation va nous emmener. 🎙️ Bienvenue dans En 29+, le nouveau format d'Un 29 Février ! Le concept ? Une boîte, 29 questions tirées au hasard et plusieurs personnes autour des micros pour y répondre, débattre, rire et parfois se confier. Pour cette première édition, j'ai réuni trois de mes amis : Jimmy, Cécile et Méla. Et autant dire qu'on a rapidement oublié qu'on enregistrait un podcast ! Dans cette première partie, on se pose des questions aussi légères que profondes : 💰 Si tu gagnais 10 millions d'euros demain, qu'est-ce que tu changerais dans ta vie ? ❤️ Faut-il forcément être amoureux pour être heureux ? Peut-on aimer plusieurs personnes en même temps ? 🤔 Peut-on se fier à ses premières impressions ? ⏳ Regrette-t-on davantage ce qu'on a fait ou ce qu'on n'a jamais osé faire ? Et bien d'autres questions sur l'amitié, l'argent, le travail, les choix de vie et nos petites contradictions. Pas de réponses préparées. Pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Juste quatre amis qui laissent le hasard guider la conversation. Et ce n'est que la première partie ! 🧡 Alors, installe-toi avec nous. Et surtout, n'hésite pas à répondre toi aussi aux questions ! 🎙️ Un 29 Février, un podcast imaginé et animé par Hugo Reutenauer pour prendre un jour en plus et se poser les bonnes questions. N'attendez pas quatre ans. Prenez soin de tous les autres jours. 🧡 💬 Et si on prolongeait la conversation ? Retrouve-moi sur Instagram @PresqueHugo (https://www.instagram.com/presquehugo) pour partager tes réflexions, réagir aux épisodes et découvrir les coulisses du podcast. 🧡 Si cet épisode t'a plu, le meilleur moyen de soutenir Un 29 Février, c'est de t'abonner, de laisser un avis et surtout d'en parler autour de toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   29 Sept 2026

   Que devient l’amour après 10 ans de couple ? (Entre-Deux avec Jimmy, mon partenaire de vie)

   Que devient l’amour après 10 ans de couple ? Au début, il y a les premiers rendez-vous, les premiers messages, les premières fois, l’excitation de découvrir l’autre. Et puis les années passent. On construit une vie à deux. On partage un quotidien, des habitudes, des projets, des moments extraordinaires… et beaucoup de moments parfaitement ordinaires. Alors que reste-t-il de l’amour des débuts après 5, 10 ou 20 ans de relation ? Est-ce qu’on aime encore de la même manière ? Comment la routine transforme-t-elle un couple ? Peut-on continuer à se surprendre après des années de vie commune ? Et comment grandir ensemble lorsque chacun évolue de son côté ? Pour répondre à cette question, je reçois cette fois un invité un peu particulier : Jimmy, mon partenaire depuis 10 ans. Pas pour donner des conseils sur « comment réussir son couple ». Mais pour regarder, ensemble, ce que dix années de relation ont fait au nôtre. Les débuts. Les changements. La routine. Les désaccords. La complicité. Les épreuves. Les projets. Et cette étrange transformation qui fait qu’après dix ans, on ne s’aime peut-être plus exactement comme au premier jour. Mais est-ce forcément une mauvaise nouvelle ? 💭 Et toi ? Qu’est-ce que les années ont changé dans ta manière d’aimer ? UN 29 FÉVRIER, VOTRE JOUR EN PLUS Si cet épisode t'a fait réfléchir, sourire ou t'a simplement donné envie d’en parler, pense à t'abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes. Et s’il t'a rappelé quelqu’un, envoie-lui cet épisode. 🧡 ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? Coulisses du podcast, extraits, prochaines questions, appels à témoignages… et tout ce qui se passe entre deux épisodes : Instagram : @presquehugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) Tu peux aussi m’écrire directement pour me raconter ton histoire, réagir à un épisode ou participer aux prochains épisodes Hugo en solo… ou presque. 🎙️ Un 29 Février est un podcast imaginé et animé par Hugo Reutenauer. N’attendez pas 4 ans. Prenez soin de tous les autres. 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   15 Sept 2026

   Est-il vraiment possible de garder ses amis à l’âge adulte ? (Hugo en solo… ou presque)

   Est-il vraiment possible de garder ses amis à l’âge adulte ? Plus les années passent, plus nos vies se remplissent. Le travail, le couple, la famille, les déménagements, les projets… et parfois, sans vraiment s’en rendre compte, certaines amitiés s’éloignent. Alors comment entretenir une amitié à l’âge adulte ? Faut-il se parler tous les jours pour rester proches ? Pourquoi certains amis disparaissent-ils de nos vies ? Peut-on se faire de nouveaux amis en grandissant ? Et surtout : qu’est-ce que ça veut dire, être un bon ami ? Pour ouvrir cette saison 2 d’Un 29 Février, je tente un nouveau format : Hugo en solo… ou presque. Pas d’invité dans le fauteuil cette fois. À la place : vos messages, vos témoignages, vos vocaux… mais aussi mes propres expériences, mes doutes et mes questions sur ma façon de vivre l’amitié. Un épisode à plusieurs voix sur les amis que l’on garde, ceux que l’on perd, ceux que l’on retrouve et sur la manière dont nos relations amicales évoluent avec nous. 💭 Et toi ? Est-ce que ta manière d’être ami a changé en grandissant ? Viens me raconter ton expérience sur Instagram. UN 29 FÉVRIER, VOTRE JOUR EN PLUS Si cet épisode t'a fait réfléchir, sourire ou t'a simplement donné envie d’en parler, pensez à t'abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes. Et s’il t'a rappelé quelqu’un, envoie-lui cet épisode. 🧡 ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? Coulisses du podcast, extraits, prochaines questions, appels à témoignages… et tout ce qui se passe entre deux épisodes : Instagram : @presquehugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) Tu peux aussi m’écrire directement pour me raconter ton histoire, réagir à un épisode ou participer aux prochains épisodes Hugo en solo… ou presque. 🎙️ Un 29 Février est un podcast imaginé et animé par Hugo Reutenauer. N’attendez pas 4 ans. Prenez soin de tous les autres. 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   26 Aug 2026

   Episode 9 - Entourage : ce que les autres font de nous (Entre-Deux avec Marjolaine TASSIN)

   On aime penser que l'on devient qui l'on est grâce à nos choix. Mais quelle part de nous vient en réalité des autres ? Dans cet épisode, je reçois Marjolaine pour parler de l'entourage et de l'influence qu'ont les autres sur la personne que l'on devient. La famille dans laquelle on grandit, les amis que l'on choisit, les personnes que l'on rencontre, celles qui nous encouragent, celles qui nous font douter… Certaines relations nous construisent, d'autres nous transforment et quelques-unes finissent parfois par nous éloigner de nous-mêmes. Alors comment notre entourage façonne-t-il nos choix, nos ambitions et notre manière de nous percevoir ? Peut-on réellement devenir soi sans les autres ? Et surtout : sommes-nous bien entourés ? Une conversation autour de l'amitié, de la famille, des relations, de l'influence et de toutes ces personnes qui laissent, consciemment ou non, quelque chose en nous. Pour suivre le podcast Instagram : @PresqueHugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : Hugo Reutenauer https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) Pour suivre l'invité du jour, Marjolaine : Instagram : https://www.instagram.com/yesmarge (https://www.instagram.com/yesmarge) LinkedIn : Marjolaine TASSIN https://www.linkedin.com/in/marjolaine-tassin-9b2a78122/ (https://www.linkedin.com/in/marjolaine-tassin-9b2a78122/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

8. 

   16 Jun 2026

   Episode 8 - Trouver le sens ... pour se retrouver (Entre-Deux avec Thomas HEIL)

   On n’a jamais eu autant de moyens de communiquer, autant de contenus à consommer, autant de distractions à portée de main. Et pourtant, beaucoup d’entre nous ont parfois le sentiment de se sentir perdus. Dans cet épisode, j’échange avec Thomas Heil autour d’une question qui nous concerne tous : qu’est-ce qui donne réellement du sens à nos vies ? Au fil de la conversation, nous parlons de quête de sens, de présence à soi, de fatigue numérique, de temps d’écran, de communautés, de lien humain et de cette impression que plus nous sommes connectés, plus nous cherchons à recréer du vrai lien dans nos vies. Est-ce que le sens se trouve… ou se construit ? Est-ce qu’on cherche vraiment du sens, ou simplement à se sentir moins seuls ? Et si, au fond, se retrouver commençait par ralentir un peu et revenir à l’essentiel ? Dans cet épisode, nous parlons : de quête de sens de la trentaine et des remises en question du sentiment d’être perdu du temps d’écran et de la fatigue numérique des réseaux sociaux de la solitude moderne du besoin de communauté de la création de lien dans la vraie vie Pour suivre le podcast Instagram : @PresqueHugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : Hugo Reutenauer https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) Pour suivre l'invité du jour, Thomas : Instagram : - @moselle.rar https://www.instagram.com/moselle.rar (https://www.instagram.com/moselle.rar) - @Tomashell Thomas (@thomahell) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/thomahell/) LinkedIn : Thomas Heil https://www.linkedin.com/in/thomas-heil-614919402/ (https://www.linkedin.com/in/thomas-heil-614919402/) YouTube : http://www.youtube.com/@Thomahell (http://www.youtube.com/@Thomahell) et http://www.youtube.com/@Thomahelloff (http://www.youtube.com/@Thomahelloff) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

9. 

   2 Jun 2026

   Episode 7 - Passer de "je veux" à "je fais" (Entre-Deux avec Pauline PARISOT)

   On a tous des envies. Un projet qu'on aimerait lancer. Une idée qui nous enthousiasme. Une vie que l'on imagine parfois un peu différente. Mais entre "je veux" et "je fais", il y a souvent un monde. Dans cet épisode, j'échange avec Pauline Parisot, fondatrice de Planète Metz, autour du passage à l'action, de l'envie d'entreprendre, du mouvement et de ces moments où l'on décide enfin de faire le premier pas. Pourquoi certaines idées restent-elles à l'état de projet pendant des années ? Pourquoi attend-on souvent d'être prêt avant de commencer ? Et si le véritable changement ne commençait pas par une grande décision... mais simplement par le fait de se mettre en mouvement ? Dans cet épisode, on parle : du passage de l'idée à l'action de la peur de se lancer du syndrome de l'imposteur de la légitimité du mouvement et du "flow" des opportunités qui apparaissent quand on commence à avancer Une conversation pour celle et ceux qui : ont un projet dans un coin de leur tête attendent encore le "bon moment" ont peur de ne pas être prêts veulent passer de l'envie à l'action Pour suivre le podcast : Instagram : @PresqueHugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : Hugo Reutenauer https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) Pour suivre Pauline, notre invitée du jour : Instagram : @planetemetz https://www.instagram.com/planetemetz/ (https://www.instagram.com/planetemetz/) LinkedIn : Pauline PARISOT https://www.linkedin.com//in/pauline-parisot-1a13421b5/ (https://www.linkedin.com//in/leonie-merand-lm/) TikTok : @planetemetz https://www.tiktok.com/@planetemetz (https://www.tiktok.com/@planetemetz) Site : https://www.planetemetz.fr/ (https://www.planetemetz.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

10. 

    19 May 2026

    Episode 6 - Prendre soin de soi quand on prend soin des autres (En 29+ avec Mathilde CHEVALIER et Johan DEDOLA)

    Prendre soin des autres… est-ce aussi une manière de prendre soin de soi ? Dans cet épisode en 29+ de Un 29 février, j’échange avec Johan et Mathilde autour de leurs quotidiens respectifs de coiffeur et nail artist. Des métiers profondément humains, où l’on écoute, échange, conseille… et où l’on prend soin des autres toute la journée. Mais qu’est-ce que cela implique vraiment au quotidien ? Comment garder son énergie ? Comment continuer à être présent pour les autres sans s’oublier soi-même ? Et surtout : est-ce que prendre soin des autres… ce n’est pas déjà, quelque part, une façon de prendre soin de soi ? 🎙️ Dans cet épisode, on parle : du quotidien dans les métiers du soin et de la relation du lien créé avec les clients de charge émotionnelle et d’écoute du besoin de préserver son énergie de fatigue sociale du rapport au temps pour soi et de ce que ces métiers apportent humainement au quotidien Pour suivre le podcast : Instagram : @PresqueHugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : Hugo Reutenauer https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) Pour suivre les invités du jour : Mathilde : @goodmomnails https://www.instagram.com/goodmomnails (https://www.instagram.com/presquehugo) Johan : @atelier71_ https://www.instagram.com/atelier71_ (https://www.instagram.com/presquehugo) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

11. 

    28 Apr 2026

    Episode 5 - Zone de confort : en sortir ou pas ? (Entre-Deux avec Léonie MERAND)

    Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ? On nous répète souvent qu’il faut en sortir pour avancer, évoluer, réussir. Mais dans la réalité… est-ce que c’est toujours juste ? Dans cet épisode de Un 29 février, j’échange avec Léonie Merand, psychopraticienne en psychologie positive, autour de cette idée devenue presque évidente : sortir de sa zone de confort. Et si le problème n’était pas la zone de confort… mais le fait d’attendre d’être prêt ? Ou de vouloir faire parfaitement ? Dans cet épisode, on parle : de ce que représente vraiment la zone de confort du moment où l’on ressent qu’il faudrait bouger… sans savoir comment du lien entre perfectionnisme et passage à l’action de cette tendance à attendre d’être prêt avant de faire et de la différence entre se forcer… et s’écouter Pour suivre le podcast : Instagram : @PresqueHugo https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : Hugo Reutenauer https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) Pour suivre Léonie, notre invitée du jour : Instagram : @cabinet24_psychologiepositive https://www.instagram.com/cabinet24_psychologiepositive (https://www.instagram.com/cabinet24_/) LinkedIn : Léonie Merand https://www.linkedin.com//in/leonie-merand-lm/ (https://www.linkedin.com/in/hugo-reutenauer/) YouTube : Cabinet24 - YouTube (https://www.youtube.com/@Cabinet24) Site : Léonie Mérand (https://www.leoniemerand.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

12. 

    7 Apr 2026

    Episode 4 - Je me prends trop au sérieux ! (en solo)

    Et si le problème… ce n’était pas le manque de temps, mais le fait de se prendre trop au sérieux ? Dans cet épisode en solo de Un 29 février, je prends un peu de recul sur quelque chose que j’ai réalisé récemment : à force de vouloir bien faire, de construire, d’avancer… j’ai oublié une chose essentielle. M’AMUSER ! Petit à petit, j’ai mis de côté certaines choses qui me faisaient du bien : des passions, des activités, des moments simples. Pas par manque d’envie. Mais parce que tout est devenu… sérieux. Un épisode pour celles et ceux qui : ont parfois l’impression de ne plus vraiment profiter ont mis de côté ce qui les faisait vibrer avancent beaucoup… mais s’oublient un peu en chemin Et toi alors, est-ce que tu prends encore du plaisir à faire ce que tu fais ? 🎙️Pour suivre le podcast Instagram : https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer (https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

13. 

    24 Mar 2026

    Episode 3 - Etre adulte c'est faire semblant (Entre-Deux avec Marina Laurent)

    Et si être adulte… c’était surtout faire semblant ? Dans cet épisode de Un 29 février, je retrouve Marina Laurent pour une conversation sincère autour de ce moment un peu étrange où l’on réalise que… personne ne sait vraiment ce qu’il fait. On a grandi en pensant que les adultes avaient les réponses. Qu’ils savaient où ils allaient. Qu’ils maîtrisaient leur vie. Et puis un jour… on devient ces adultes. Et on découvre qu’au fond, on doute, on improvise, on apprend encore. Dans cet épisode, on parle : de notre vision de l’âge adulte quand on était enfants du moment où l’on réalise que personne ne sait vraiment du syndrome de Peter Pan de l’enfant intérieur de ce sentiment de “jouer à l’adulte” 🎙️ Un 29 février, c’est un podcast pour les chemins qui ne suivent pas toujours le calendrier prévu. 📅 Nouvel épisode un mardi sur deux. Viens discuter de ce sujet et suivre l'aventure ! Instagram : https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer (https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer) 🔗 Marina, l'invitée de l'épisode : Instagram : https://www.instagram.com/marina_laurent_metz (https://www.instagram.com/aline_procom) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marinalaurent (https://www.linkedin.com/in/alinemiche) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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    10 Mar 2026

    Episode 2 - Je vais bien ... enfin je crois (en solo)

    Quand quelqu’un nous demande "Ça va ?", la réponse arrive souvent très vite. "Oui, ça va." Par réflexe. Par habitude. Par politesse. Mais si on prend quelques secondes de plus pour y réfléchir, la réponse devient parfois moins évidente. Parce qu’entre aller mal et aller bien, il existe une zone beaucoup plus floue. Dans ce deuxième épisode du podcast Un 29 février, je me pose une question simple : Comment savoir si on va vraiment bien ? Un épisode introspectif dans lequel je parle de ce moment où l’on réalise que la réponse à cette question n’est pas toujours aussi claire qu’on le pense. Peut-être que toi aussi tu t’es déjà posé cette question ... Un 29 février est un podcast introspectif dans lequel j’explore des questions que beaucoup d’entre nous se posent sans toujours prendre le temps d’y répondre. Des conversations et des réflexions sur la vie, les doutes, les choix et ce qui nous construit. Instagram : @PresqueHugo LinkedIn : Hugo Reutenauer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

15. 

    28 Feb 2026

    Episode 1 - Quand l'image ne reflète pas le ressenti (Entre-Deux avec Aline Miche)

    Dans ce premier épisode de Un 29 février, j’échange avec Aline autour d’un sujet qui nous concerne tous : le décalage entre ce qu’on ressent à l’intérieur… et l’image que l’on renvoie aux autres. On parle d’identité, de syndrome de l’imposteur, de pression sociale et de ce que ça coûte parfois de rester fidèle à l’image que les autres ont de nous. 🎙️ Un 29 février, c’est un podcast pour les chemins qui ne suivent pas toujours le calendrier prévu. 📅 Nouvel épisode un mardi sur deux. Viens discuter de ce sujet et suivre l'aventure ! Instagram : https://www.instagram.com/presquehugo (https://www.instagram.com/presquehugo) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer (https://www.linkedin.com/in/hugoreutenauer) 🔗 Aline, l'invitée de l'épisode : Instagram : https://www.instagram.com/aline_procom LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alinemiche Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

16. 

    8 Feb 2026

    Bande annonce - Un 29 Février

    Bienvenue dans Un 29 février. Un 29 février, c’est un podcast pour les chemins qui ne suivent pas toujours le calendrier prévu. Je m’appelle Hugo, et dans ce podcast, je prends le temps de parler de la vraie vie : de ce qu’on ressent, de ce qu’on montre, de ce qu’on garde pour soi, et de tout ce qui fait qu’on avance… presque comme prévu. Ici, on réfléchit, on doute, on se questionne. Mais on rit aussi, beaucoup. 🎙️ Trois formats composent le podcast : des épisodes en solo, pour réfléchir à voix haute des épisodes en duo (Entre deux), pour croiser les regards des épisodes En 29+, à plusieurs, quand la discussion déborde du cadre Les invités sont des personnes de la vraie vie. Pas des experts hors sol, juste des gens qui vivent, qui doutent et qui avancent. 🐾 Et je ne suis pas seul : je suis accompagné de mon co-animateur à quatre pattes, Raoul. 📅 Premier épisode le 28 février 🗓️ Un nouvel épisode tous les 15 jours, le mardi 🎧 À écouter sur toutes les plateformes de podcast 📺 En version filmée sur YouTube 📸 Pour suivre les coulisses et l’aventure : Instagram : @presquehugo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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