¡Hola! Somos Maria Gabriela y Astrid Valentina. Creamos un café con les amies para contarles acerca de nuestras experiencias de vida en Canadá. Vivimos en la provincia de Quebec y esperamos que, si viven aquí o están pensando en venir, nuestras vivencias les hagan el camino más ligero. Entrevistaremos a expertos latinos en diferentes áreas y les daremos tips de finanzas, inmigración, recreación y más.
T2-E13- Luchito Pelón: una historia de resiliencia en Canadá
Luis Castillo, mejor conocido como Luchito Pelón, llegó a Montreal, Canadá en el 2019 sin saber que aquí lograría ganar fama como locutor y tener su propio programa en la radio de Centre Ville.
No te pierdas este episodio lleno de resiliencia y emociones.
Muchas gracias a Alex Sulbarán @alexjsulbaran edición de video
14 Apr 2024
T2 E-12: Desafíos de ser madre inmigrante en Montreal
En este episodio conversamos acerca de la experiencia de Maria como madre inmigrante. Hablamos de las ventajas y desventajas de ser madre lejos de nuestro país y de nuestra familia. Además, discutimos de qué manera Maria ha logrado un equilibrio entre la experiencia de adaptarse a un nuevo país y criar a su hija de manera consciente mezclando lo mejor de ambas culturas.
19 Mar 2024
T2 E11: Encuentra tu paz interior con Manny Meys piscoterapeuta
En este episodio, hablamos con Manny Meys, psicoterapeuta y profesional certificado en prevención del suicidio. Manny nos da diversas herramientas para encontrar nuestro balance interior a través de prácticas de higiene mental, física y espiritual. Episodio imperdible de #uncafeconlesamies.
Pueden seguir a Manny en instagram a través del usuario: @mannynmg @mannymeys
También te invitamos a adquirir su libro: Un destino llamado felicidad.
Te compartimos los siguientes recursos para la prevención del suicidio:
https://cpsmontreal.ca/en/
https://988.ca
9-8-8: Suicide Crisis Helpline24/7 for calls and texts, Languages: English and French
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