Este podcast es total y absolutamente culpa del libro come, reza, ama.
Libro que acabo de empezar a leer.
Y que contra todos los códigos lectores te voy a recomendar, porque sé que va a ser uno de mis libros favoritos.
Simplemente lo sé.
Así que aquí te dejo una reflexión sobre, nada más y nada menos, por qué a veces no sentimos demasiado mayores.
Que vamos demasiado tarde.
O que no estamos consiguiendo lo que los demás si.
Y por qué no deberías volver a pensar esto.
Nunca.
Mi insta para que hablemos por allí 🌞
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10 Mar 2025
Hazlo (miedos y arriesgarse)
Hazlo amiga.
Ese sería el resumen de este podcast.
Te dejo en el también las técnicas que utilizo cuando algo me da miedo.
Pd: Nunca te vas a arrepentir de haberlo intentado.
Pero si de no haberlo hecho.
Mi instagram (con nuevo nombre):
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Nos vemos por allí 🤍
27 Feb 2024
14 I El desafío de estar presentes
El mundo moderno nos da muchas cosas pero nos ha quitado muchas otras, no sabría decirte si vale la pena el precio a pagar.
Ahora podemos estar conectados con una personas a miles de kilómetros, así como estar desconectados de la persona que tenemos sentada a nuestro lado en el sillón.
El estar presentes, algo que debería ser natural, se ha convertido en un desafío y en una hazaña difícil de realizar.
De esto hablamos hoy, espero que lo disfrutéis y de que estéis un poco más presentes.
19 Feb 2024
13I El poder de la actitud
La actitud, eso que todos poseemos pero que pocos (o casi ninguno) practicamos. Se habla poco de como una buena actitud, ante el trabajo, ante el estudio, ante la vida en general, puede cambiarlo todo, así que he dicho ¿por qué no hablar de ello?
20 May 2023
12 | Dar y recibir (o más bien no recibir)
Hoy quería dejaros esta reflexión sobre una situación que creo que nos pasa a muchas personas
21 Apr 2023
11 | Productividad tóxica 2.0
No sé si realmente hablamos de productividad tóxica, pero hablamos sobre sentirnos mal por no dar el 100%
16 Apr 2023
10 | El arte de dejar ir (aplicable a cosas y personas)
Hablamos de dejar ir y de entender que a veces las personas vienen a cumplir una misión y debemos dejar que se vayan.
6 Feb 2023
9 I Sobre journaling y manifestar
Hoy hablamos de estas dos practicas que llevo algún tiempo haciendo y que quería comentar con vosotras.
Spoiler alert: todo esto desde mi más inexperta opinión, pero siempre desde mi experiencia.
11 Dec 2022
8 I Hablamos de fracasar (entre comillas)
Más que fracasar me gusta llamarlo caernos, porque de una caída siempre nos podemos levantar.
31 Aug 2022
7 I Personas vitamina
No hay mucho que contar sobre las personas vitamina, pero son tan importantes que se merecían un cachito de mi podcast para hablar de ellas y darles las gracias por estar ahí
9 Aug 2022
6 I Mis 7 imprescindibles para el glow up
Como os digo en el podcast el glow up de cada una es algo personal y muy subjetivo, pero me ha parecido buena idea compartiros las que a mi han servido por si a alguien mas le pueden servir 🤍
7 Aug 2022
5 I La idealización del verano y las redes sociales
Creo que es un tema que era necesario hablar y que nos afecta a muchas personas.
Pd: el audio empieza un poco así a saco porque lo he sacado de mi último video de YouTube que era un podcast visual 🤍
18 Jun 2022
4 I Personalidades y personas introvertidas
Hace poco hablaba con mi psicóloga sobre la personalidad y me impacto darme cuenta de que la introversión no es algo negativo, es simplemente una dimensión más de nuestra personalidad
5 May 2022
3 I Cambios y el ojalá no tenerles miedo
Estoy en una época de cambios y de que todo sea nuevo, estoy segura de que todas lo hemos estado alguna vez. Y a veces da que reflexionar el miedo a salir de nuestra zona de confort, así de que de eso va este capítulo 🤍
21 Mar 2022
2 I Productividad tóxica
Quería hablaros un poco sobre mi experiencia con la productividad tóxica en la oposición y como me di cuenta de la importancia de descansar.
25 Feb 2022
1 I El poder de nuestras opiniones
Todos tenemos opiniones y estas tienen mucho poder a la hora de influir, tanto positiva como negativamente, en la vida de las personas
23 Feb 2022
0 I ¿Por qué un podcast?
Hoy un cuento un poco el por qué de este podcast, aunque realmente no tiene un por qué en sí.
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