Aromaterapia y aceites esenciales, con Lucía Romero
Entrevista a lucía Romero . Los aceites esenciales se están haciendo un básico en nuestras casas, los vemos por todas partes : farmacias , herboristerias , hasta en supermercados.... y a veces ,no somos conscientes la importancia que tienen . Esta vez Lucía ,nos da una breve introducción al mundo de la aromateriapia ¿Qué es? ¿cómo ulizilarla? ¿ vias de administración? ... Lo que sería una guia super básica para alguien que está empezando o pretende hacerlo .
Esperamos os sirva de ayuda, si aun no los habies utilizado , después de escuchar este podcast os animamos a hacerlo .
10 May 2021
Rutina facial en verano, ¿debemos cambiar algo?
Bienvenidos a nuestro tercer episodio. Esta vez no estamos solas, nos acompaña Reyes, farmaceútica especializada en dermofarmacia, que nos va a dar los mejores tips para el cambio de rutina facial, de cara al buen tiempo .
Con el sol y el calor , nuestra piel reclama texturas más ligeras , que no nos irriten o sensibilicen , chutes de antioxidantes y mucha , pero que mucha protección solar. Y la pregunta es: ¿y cómo hacemos ese cambio? ¿podemos seguir usando los mismo productos que durante el invierno?
Coged papel y boli y no os perdáis todos los consejos que nos da Reyes . Nosotras ya estamos usando algunos y estamos encantadas .
Esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotras . Gracias Reyes por tu colaboración
26 Apr 2021
El sol en verano :errores y cómo hacer un uso correcto de tu protección solar
Ya hemos vuelto y, esta vez, os queremos explicar cómo funcionan y qué tipos de fotoprotectores existen. El buen tiempo está a la vuelta de la esquina y, aunque la fotoprotección debería ser 365 días al año, en esta época debemos tener más cuidado. En este podcast, os explicamos la mejor manera de usar vuestro fotoprotector, los errores que cometemos y cómo evitar un fotoenvejecimiento antes de tiempo, sin olvidarnos de los niños y el sol... En resumen, os ayudamos a que el sol nos aporte todo lo positivo y esquivemos lo negativo.
12 Apr 2021
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Qué es para nosotras la alimentación saludable y tips para el verano.
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