Un chemin pour guérir

About Un chemin pour guérir

Ce podcast raconte en 18 épisodes mon chemin pour guérir d'un trouble du comportement alimentaire (TCA) associé à un stress post-traumatique. Il donne aussi la parole à des professionnel·les qui aident à soigner les blessures : ce sont les épisodes de soignant·es. Nous souhaitons que notre démarche soit utile aux personnes confrontées à la maladie, à leurs proches, à celles et ceux qui se sentent seul·es, démuni·es ou perdu·es ; et à toutes les personnes qui seront touchées par nos mots. Merci pour votre écoute qui donne du sens à ce projet.

Publisher

Un chemin pour guérir

Category

health & fitness · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

21 Feb 2021

Latest episode

15 Mar 2021

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   15 Mar 2021

   Séance de sophrologie dynamique et relaxante avec Flore Perrin

   Flore Perrin nous invite à vivre une séance complète de sophrologie dynamique et relaxante. Un vrai moment de bien-être !

2. 

   14 Mar 2021

   En chemin avec une sophrologue

   Flore Perrin est sophrologue, praticienne en hypnose et EFT (Emotional Freedom Technique). Sa pratique de la sophrologie dynamique et relaxante permet aux personnes souffrantes mais aussi à leurs proches de mieux accepter les difficultés, de gérer la douleur ou encore la maladie comme les TCA. Il s'agit d'apprendre à se recentrer sur soi en mobilisant trois grandes capacités : confiance, enthousiasme et alliance corps esprit.

3. 

   13 Mar 2021

   En chemin avec un psychologue

   Bastien Varrault est psychologue spécialisé dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire. Il analyse ici la fonction anxiolytique des TCA qui soulagent les angoisses, créant alors une illusion de contrôle. Son approche thérapeutique inspirée de l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) est une voie concrète pour ne plus être tributaire de ses peurs mais au contraire avancer pas à pas vers une vie épanouie, en accord avec ses aspirations et ses valeurs.

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