Hay culpas que se quedan a vivir en el cuerpo sin preguntar
Hay cosas que no elegimos y aún así vivimos, experiencias que dejan una huella imborrable impactando en muchas áreas de nuestra vida y persona
En este episodio platicamos acerca de cómo identificar la culpa, cómo hacer espacio para ella, atravesarla y después soltarla
Cómo poder vivir un presente que no se sienta como una eterna repetición de nuestro pasado, de lo que más nos marcó
Identificar aquello que NO fue tu culpa es necesario para dejar de definirte por aquello que viviste y no te correspondía cargar
Que bendición compartir en este espacio, gracias por ser un lugar seguro para mí, y es un honor yo poder serlo para ti también 🫂💌🦋
Te abrazo, desde mi humanidad y con todo mi cariño
26 Jul 2026
nadie nos enseña a habitar los días difíciles
¿A dónde vamos cuando nos duele el corazón?
¿Por qué nos es tan difícil simplemente aceptar cuando no nos encontramos bien?
Todo el mundo tiene días difíciles y aún así, sigue siendo un tema que muy pocas veces mencionamos con las personas que amamos, o incluso en nuestra propia mente
Los días difíciles y las emociones incómodas también son parte de nuestra experiencia humana, y confío que mientras más las aprendamos a tomar e integrar, más plenitud vamos a encontrar
Con mucho amor 🦋
29 Mar 2026
la frase que me frenó por años de hacer las cosas que quiero
Si te paralizas cuando se trata de ir por lo que quieres,
Si consideras que tus niveles de autoexigencia están tan elevados que te cuesta trabajo incluso disfrutar tus logros,
Si te cuesta conectar con el disfrute de tus propios días,
Este episodio es para ti (:
Las palabras tienen mucho poder, las frases que llegamos a escuchar de aquellas personas que nos importan pueden llegar a marcarnos. En este episodio te comparto aquella frase que a mí me frenó por años y como la decodifiqué para que no lo hiciera más
También te comparto herramientas para que puedas comenzar a identificar aquellos bloqueos que existen en ti y cómo atravesarlos
Que gusto compartir contigo y crear realidades nuevas comenzando por la nuestra!!!!!
Feliz uncorazondeluna, te quiero muchoooo
15 Mar 2026
carta a mi yo del pasado
En este episodio te abro mi corazón
Escribo una carta con mi voz para todas mis versiones del pasado
Me pregunté: “¿Qué les diría hoy que estoy aquí?”
Te lo dejo como guía para que tú también puedas decirte aquello que quién fuiste (y sigues llevando contigo) necesita escuchar
A veces damos por sentado muchas cosas, pero cuando las hablamos caemos en cuenta de lo sanador que puede ser el darnos momentos para expresarnos en voz alta el amor que llevamos dentro y cuánto hemos crecido
Estoy cerca de mis 26 y me siento muy bendecida por traer esto a la vida y poder dejarlo a tu servicio, y para el mío, claro
Gracias por resonar y conectar 🤍
8 Feb 2026
25 cosas que entendí en 25 años
en este episodio muyyy de chill, te doy un recorrido por 25 cosas que han llegando a formarme y transformarme
hablamos de amistades, familia, espiritualidad, crecimiento personal, entre otras cosas (:
te comparto distintas anécdotas, temas que me han ayudado a crear mi percepción de la realidad y te explico por qué me han funcionado
con mucho amorcito, para ti 💌🤍
y como te lo mencioné en el episodio, si te gustaría que profundice más en alguna de las 25 cosas tú échale con confianza y le damos
yo encantada de leer qué cosas has entendido tú a lo largo de tu existencia; la vida compartida se siente mas ligerita y más bonita 🫂
26 Jan 2026
la magia de soltar
cuando sueltas todo lo que NO eres, se abre espacio para expandir aquello que SÍ eres
¿alguna vez has volteado a ver tu propia historia y has agradecido lo valiente que fuiste en algún momento para tomar alguna decisión que en su momento fue difícil pero que hoy te hizo ser quien eres, te trajo a donde te trajo, te creó una realidad que se sienta más tuya, más ligera?
en este episodio exploramos qué magia podemos encontrar al momento de soltar, aún cuando en ocasiones es un proceso doloroso; indagamos en qué son aquellas cosas que nos llevan a vivirlo desde una posición de dolor y buscamos resignificar el “soltar” para percibirlo desde una perspectiva de apertura, expansión y sobre todo, ✨magia✨, todo con la intención de vivir una vida que se sienta completamente nuestra
también hay magia en soltar,
también hay magia en el dolor,
y sobre todo, hay demasiada magia en permitirnos ser quien verdaderamente vinimos a ser, aún cuando eso conlleva despedirnos de partes de nosotros que hemos amado con el alma
cuando salimos de viaje podemos llegar experimentar la nostalgia de despedirnos de quienes amamos, pero sin eso nunca podríamos conocer nuevos lugares.
cuando nos encontramos en ese nuevo lugar que nos enamora por completo el corazón, en algún punto también tenemos que despedirnos de él porque de lo contrario no regresaríamos con las personas que amamos.
paradójicamente el soltar es lo que nos permite experimentar, sentir y crear, entonces, ¿por qué vivirlo con tanto miedo, desde tantas ataduras y resistencia?
es un honor compartir un momento de nuestras vidas, nos vemos por acá los domingos <3
18 Jan 2026
todos tenemos privilegios, ¿cuáles son los tuyos?
nunca podríamos abrir una puerta de la que no sabemos que tenemos la llave, ¿de qué cosas podrías estarte perdiendo por no notar todo lo que tienes en tus manos?
en este episodio te invito a conectar y ver desde otra perspectiva el -o los- privilegios que habitan en ti y tal vez no has percibido debido a que no encajan en el concepto que se le ha puesto a la palabra “privilegio”, y por ende no los has tomado por completo
tus privilegios pueden ser la llave que te abra muchas puertas, solo si aprendes a verlos, agradecerlos y utilizarlos
aquí exploramos que ser conscientes de nuestros privilegios nos ayuda a dos cosas: ser lo que queramos a través de ellos y relacionarnos a través de la empatía con otras personas
UN GRAN COMBO si me lo preguntas
gracias por estar aquí, qué honor compartir contigo; feliz inicio de año 💖💖
20 Jul 2025
¿dónde está mi valor si no soy productiva?
Michelle Alcaraz explores how to find self-worth beyond productivity, questioning societal expectations and encouraging listeners to define their value independently.
7 Jul 2025
los latidos del corazón guían el camino
The host explores connecting with your inner voice to follow your own path and live through your heart and soul.
18 May 2025
la introspección me cambió la vida
creo fielmente que todas las respuestas que necesitaremos a lo largo de nuestra vida ya existen dentro de nosotras, ya habitan en nuestro interior
en este episodio te comparto formas de conectar contigo, de cómo comenzar o fortalecer tu viaje interno para que así puedas tomarte por completo y vivir desde tu autenticidad más pura
tomarnos completas en un mundo que nos enseña que hay partes de nosotras que deberían ser recortadas, escondidas o silenciadas, es REVOLUCIÓN ❤️🔥
20 Apr 2025
como es afuera, es adentro
Al planear este podcast, este episodio fue de esos que se sintieron como duda y certeza: duda por el contenido personal que te comparto, pero certeza por lo poderoso que es y fue el aprendizaje.
Por aquí te platico cómo TODO lo que llevamos dentro (incluso aquello que no conocemos o no tenemos consciente) se hace vida y va guiando nuestro camino, dándole dirección a nuestros pasos; y de qué formas tener conocimiento y consciencia de ello puede traer mucha transformación a nuestra vida y nos puede ayudar a vivirnos desde todo nuestro poder de creación.
Mi intención más grande es que cada persona pueda vivirse desde quien realmente ES, y confío en que este episodio puede ser un gran punto de partida.
Gracias por estar acá, es un honor compartir contigo
2 Mar 2025
todo está en su lugar
este episodio te comparto como un episodio depresivo, un concierto y un diluvio me dejaron un aprendizaje que hasta el día de hoy siento hasta los huesos
TODO ESTÁ EN SU LUGAR, incluso tú, incluso aquellos que amas, incluso aquello que duele, aquello que marca, aquello que sientes que se sale de tu control, hasta aquello que menos piensas está donde tiene que estar
cada cosa/ser/circunstancia que existe en el mundo está exactamente donde tiene que estar para que todo funcione como tiene que funcionar
compartirte este episodio contigo es algo muy especial para mí, porque cuando lo grabé hace unos meses jamás imaginé lo que se vendría después, perdí una persona muy importante para mí, las cosas en mi familia se movieron a niveles que dolieron, sentí que todo mi mundo interno también se estaba desmoronando, pero hoy entiendo que todo eso, también estaba en su lugar;
incluso yo al grabar este episodio antes de todos los cambios que se avecinaban, dejándome a mí misma un mensaje que el día de hoy se siente reconfortante, y que espero que también se sienta así para ti
23 Jan 2025
todos estamos conectados
en este primer episodio te comparto un mensaje que me dejó un aprendizaje muy profundo; llegó a mí a través de un sueño y aquí te relato eso que soñé, y todo lo que he tripeado e interpretado después de esa noche
creo fielmente que todos estamos estamos conectados, que es una verdad universal y mientras más personas lo hagamos vida, más podemos transformar nuestro mundo, y el mundo que conocemos afuera
24 Nov 2024
soy lo que hago, y hago lo que soy
este proyecto se siente como mi alma haciéndose vida en el mundo ❤️🔥
lleva ratito cocinándose aquí, conmigo, en lo silencioso, en lo oscuro, en lo vacío; lleva formándose desde antes que yo misma supiera que esto sucedería 💫
🌜 NOS VEMOS PRONTO 🌛
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