¡Bienvenida! Soy Frida y esto es UN DÍA A LA VEZ, el espacio en donde aprenderemos juntos cómo llevar una vida consciente en esta sociedad que cada día va más rápido.
Esto es para ti, que estas entendiendo que somos más que un trabajo de 8h y estas buscando un equilibrio pero aun no sabes por dónde empezar.
Si tienes dudas o ya estas decidido o pasaste por aquí de manera casual, créeme, entonces hay algo que debes escuchar.
Hoy les cuento de mis rizos, de por qué me rapé la cabeza y cómo al final de una ducha encontré la claridad gracias a un peine de más de 10 años.
Suena extraño? Si. Bienvenida/o a mi vida.
Si tienes info o recomendaciones de lo que menciono en la parte final, escríbeme por IG a @fridacabrera.garcia
10 Sept 2022
#2 Mi hija es acuario
En este episodio les cuento como me encanta explorar la mente y creatividad de mi hija, para observar su punto de vista sobre lo cotidiano y ver cómo en base a errores y aciertos va construyendo sus creencias.
Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG: @fridacabrera.garcia
Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)
6 Sept 2022
#1 Mi nueva yo
Después de mucho tiempo y miles de bajones emocionales aquí seguimos, el tema de hoy es cuestionarnos el porque la necesidad de la reinvención humana y hasta donde te puede llevar eso.
Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG: @fridacabrera.garcia
Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)
14 Nov 2021
1.4 Dejarse llevar por la vida está bien
Hola! En este episodio encontrarás una muy buena explicación de "todo llega en el momento que tiene que llegar" y la razón por la cuál no deberías rendirte si tienes una meta o estas planteándote una.
Visita mi IG: @fridacabrera.garcia
29 May 2021
1.3 Productividad Tóxica
Hola! Si pones 20 cosas en tu to-do list y te sientes mal por no cumplir contigo, este capítulo es para ti.
Todo esto que te cuento me pasa más veces de las que me gustaría admitir pero la idea es ser honestos con nosotros mismos, así es más fácil aceptarnos y saber qué podemos mejorar en nosotros.
Espero disfrutes mucho esta semana y si esta info es útil para ti o te pasa lo mismo, ya somos dos :).
Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia
Tiktok: *En algún momento me daré valor de subir algo relevante o gracioso, ya te voy contando :)
22 May 2021
1.2 Así cambio mi estado de ánimo
Hola! Soy yo de nuevo volviendo por acá para contarte un poco de lo aprendido a través de mis experiencias, esta es una breve nota de voz sobre como cambio mi estado de ánimo porque mi vida no es color de rosa y así como hay luz encuentro oscuridad, espero te guste.
Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia
26 Mar 2021
1.1 Parar para vivir
Volví un poco más "yo" y en esta nueva etapa quiero que me acompañes a ser alguien auténtico, reconocer tu oscuridad y aceptarte tal cual con todo lo que implica ser tu.
En este episodio quiero explicarte por que me rendí y que puedes hacer si te ha pasado lo mismo; espero te guste mucho porque yo disfrute un montón grabar esto para ti.
Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia
17 Dec 2020
8. Volviendo a ti para volver a tu presente
Hola!
Nose si te ha pasado que te has guardado tantas cosas que al final has explotado, pues el tema de hoy te puede ayudar con el control de emociones.
…..
Inscríbete al taller gratuito de gratitud
🗓 Fecha: 10 de enero
🕕 Hora: 6:00 pm
https://bit.ly/Tallergratitud (https://bit.ly/Tallergratitud)
Sígueme en instagram, ahí comparto un poco de todo: @fridacabrera.garcia
Gracias por ser y estar ✨
14 Dec 2020
7. Si entra en tu mente entra en tu mundo
Hola! El tema de hoy va sobre nuestro sistema de creencias, que es, para que sirve y lo mas importante como identificarlas y crear unas nuevas si es necesario.
Inscríbete al taller gratuito de gratitud
🗓 Fecha: 10 de enero
🕕 Hora: 6:00 pm
https://bit.ly/Tallergratitud (https://bit.ly/Tallergratitud)
Sígueme en instagram, ahí comparto un poco de todo: @fridacabrera.garcia
Gracias por ser y estar ✨
9 Dec 2020
6. Puntos de quiebre del 2020
Este 2020 ha sido muy fuerte pero que bueno que todo esta por terminar, en este episodio hablo sobre las caídas de estructuras en nuestras vidas y cómo nos afectan.
Gracias gracias gracias por ser y estar ✨
5 Dec 2020
5. Escucha esto si no sabes de la LDA
Si ya sabes sobre la LDA o ya la usas creo que este capítulo te va a interesar mucho.
Escríbeme por Instagram y cuéntame más sobre ti, que te pareció el episodio, de que tema quieres que hable, etc, quiero conocerte, encuéntrame como @fridacabrera.garcia
Gracias gracias gracias por ser y estar, nos vemos el lunes ✨
1 Dec 2020
4. Me fui a Polonia usando la Ley de la Atracción
El episodio de hoy es una breve historia de cómo logré irme a Polonia manifestando con la ley de la atracción sin darme cuenta.
Si tienes alguna historia alucinante que quieras compartir conmigo lo puedes hacer escribiéndome por Instagram: @fridacabrera.garcia
27 Nov 2020
3. Amor propio y 5 lecciones del 2020
Por fin viernes y qué lindo esta el día!
Como tema del día quiero contarte un poco sobre las lecciones de amor propio que me dejó el 2020, el año en el que todo parecía ir mal pero ha sacado lo mejor de cada uno.
Como mencioné en el episodio, puedes escribirme para contarme alguna experiencia aprendida sobre este tema por Instagram: @Fridacabrera.garcia
Recuerda suscribirte y dejarme una valoración o estrellas para que más personas encuentren este podcast.
Gracias gracias gracias ✨
25 Nov 2020
2. Coincidencias que cambian vidas
¿Te has dado cuenta que las mejores cosas que te han pasado han sido por simples "coincidencias"?
En este episodio hablaremos más a fondo de que son en realidad.
Link de Sincrodestino - Deepak Chopra
https://bit.ly/SincrodestinoDeepakChopra (https://bit.ly/SincrodestinoDeepakChopra)
Sígueme en Instagram como @Fridacabrera.garcia
23 Nov 2020
Ep 1. Bienvenidos
Hola! Soy Frida Cabrera y bienvenidos al primer capítulo, aquí hablaré un poco sobre el por qué
de este podcast, el nombre y qué me motivó.
Espero les guste!
Contact Un día a la vez
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Un día a la vez?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
